1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему бывает у взрослого после алкоголя

Почему после употребления алкоголя пропадает память

Часто «события» не обходятся без бокала вина или другого алкогольного напитка. После выпитого алкоголя человек чувствует себя раскованным, уходит ощущение страха. C точки зрения выпившего, он становится более красноречивым и «умным».

Однако алкоголь имеет только временный «положительный» эффект, который впоследствие потребует взамен части вашего здоровья. Помимо внутренних органов пищеварительного тракта и печени, особенно в процессе употребления алкоголя страдают нервные клетки мозга. Кроме того, если вы долго и упорно учили что-то накануне, придется распрощаться с новыми знаниями.

Все функции мозга взаимосвязаны и память является главным ресурсом для интеллекта человека, там хранятся:

  • наши детские воспоминания, обуславливающие нашу психику;
  • академические знания;
  • профессиональные навыки;
  • вся информация, которую мы используем для решения задач в мышлении.

Алкоголь в целом влияет на все когнитивные способности человека, включая внимание, мышление, восприятие и память.

Нарушения памяти при употреблении алкоголя бывают разной степени — от легких расстройств до длительных амнезий. Все зависит от того:

  1. насколько крепким был алкогольный напиток;
  2. употребление различных видов алкоголя одновременно;
  3. употребление алкоголя на голодный желудок способствует тому, что этанол очень быстро попадет в кровь и наступает скорое и глубокое опьянение;
  4. употребления алкоголя в период приема лекарственных препаратов имеет особо разрушительный, часто непредсказуемый эффект.

Алкоголь и память

После употребления алкоголя, человек чувствует прилив энергии. Но в ходе продолжительного употребления становятся заметны временные органические и когнитивно-психические изменения мозга. У человека в состоянии опьянения происходит нарушение координации движений из-за того, что алкоголь проник в зону затылочной коры и вестибулярного аппарата. Вестибулярный аппарат связан со стабилизацией равновесия тела относительно опоры и как сенсорная система повлиял на правильность восприятия органов чувств.

Алкоголь влияет на память негативным образом, ограждая человека от всей информации текущего момента. Это проявляется в выборочном вспоминании смысловой информации. В нормальном состоянии человек помнит все события своего дня – хорошие и плохие. Под влиянием этанола изменяется запоминающая функция мозга на фоне психической. Все неприятные события исчезают из поля сознания, на их место приходит ощущение эйфории и приятных впечатлений. Алкоголь тем самым способствует вытеснению плохих воспоминаний, отодвигая их на последний план.

Восприятие, которое связано с функцией памяти, также меняется. В поле восприятия текущего момента начинают попадать не все детали окружения. Кроме наиболее желательных и сильных, все остальные выпадают. Тем самым настоящий момент разбивается на несколько фрагментов. Поле восприятия при этом достаточно сильно сужается, человек начинает разговаривать лишь об одной какой-то вещи, которая в данный момент его заинтересовала, и в памяти фиксируется только это.

Органические нарушения мозга и память

Многие ученные исследовали, почему после употребления алкоголя пропадает память? Связывали это явление с тем, что этанол разрушает нервные клетки мозга. При отсутствии регенерации, нервные клетки умирают и вместе с ними терялась память. Однако, испанские ученые и другие ученые зарубежных стран выяснили, что алкоголь не разрушает сами нейроны, а разрушает нейронные связи в головном мозге.

Нарушение функционирования отделов мозга

За хранение и запоминание информации в мозге отвечает его отдел гиппокамп. Гиппокамп имеет парную структуру и находится в височных долях с каждой стороны. Нервные клетки этого отдела мозга преобразуют сигналы головной коры в долговременную и кратковременную память, в гиппокампе происходит их перекодирование. В состоянии опьянения, нейроны в отделе гиппокампа начинают изолироваться от других нейронов. Появляется неспособность удержать что-либо даже в текущей памяти.

При употреблении алкоголя некоторые нейронные клетки начинают вырабатывать стероиды. Стероиды делают недоступной связь клеток-нейронов гиппокампа и коры головного мозга. В других нейронах мозга начинается угасать потенциал импульса нервной клетки, а также уменьшается его длительность. Поддержание потенциала клеткой — это необходимое условие для осуществления когнитивных процессов, в том числе и запоминания. Возникают провалы в памяти после алкоголя.

Интоксикация

Алкоголь является мощным токсином. В этом случае теряется память после алкоголя по причине сильной интоксикации мозга. Алкоголь начинает менять вид синоптической передачи (включает наркотически зависимые рецепторы) и нейрон прекращает работать в нужном направлении. При этом могут создаваться псевдогаллюцинации.

Нарушение кровоснабжения мозга. Кислородное голодание

Мозг, как и любой другой орган, получает свое питание через кровь. Под действием алкоголя кровь меняет свой состав. Кровяные клетки начинают ускорять свое движение по сосудам, на время состояние крови улучшается. Однако, уже через короткое время время водный баланс в организме начинает нарушаться, эритроциты теряют свой отрицательный заряд, который помогает им отталкиваться друг от друга, и они начинают скапливаться и соединяться.

Тромбы из слипшихся эритроцитов

Мембраны кровяных клеток начинают разрываться. Содержимое клеток начинает вытекать в полости сосудов образуя склеенные комки гемоглобина. При разрушении эритроцитов в мелких сосудах головного мозга ведет к их утолщению и образование тромба. Без доступа крови наступает гипоксия мозга и нервные клетки начинают умирать. Потеря нейронов ведет за собой структурные изменения мозга и памяти. Происходит атеросклеротическая потеря памяти после алкоголя. Ко всему прочему, вместе с алкоголем из организма вымываются все витамины: витамин С, витамин В6.

Потеря памяти до и после употребления алкоголя

Многие люди задумываются, каким образом после алкоголя пропадает память? Сложности вспомнить события прошлого вечера чаще переносятся на следующий день. Это явление психологи называют амнезией. Употребление одной бутылки водки равносильно черепно-мозговой травме при автомобильной аварии.

В психологии отмечают количественные и качественные нарушения памяти. При количественных нарушениях происходит забывание событий до или после изменения травмирующего состояния. Например, при умеренном употреблении алкоголя снижается способность к запоминанию новой информации как до принятия алкоголя, так и после.

Бывают случаи, когда восстановлению памяти препятствуют психологические факторы. В момент опьянения человек совершает неприемлемые для себя вещи, потому что отключились отделы мозга, отвечающие за контроль поведения. Человек не понимает, что впоследствии ему будет стыдно за самого себя. Уже после в состоянии трезвости, психика блокирует эти воспоминания.

Качественные нарушения: замещение выпавших событий на выдуманные. Ранние события могут вставать на место поздних событий, возможна замена событий на галлюцинаторные видения. Амнезии бывают частичными или полными. У людей, которые позволяют себе алкоголь нечасто, амнезия наступает только в случае крайнего опьянения.

При временном нарушении сознания под большими дозами этанола часто не помнится всё то, что предшествовало моменту сна, так как употребление алкоголя наносит наиболее значительные нарушения кратковременной и оперативной памяти.

При попытке восстановить картину прошлого, возникают побочные ассоциации, мешающие процессу вспоминания. Быстро нарушаются смысловые связи, логически обусловленное запоминание. При частичной амнезии из памяти выпадают отдельные детали, однако основная линия событий чаще восстанавливается.

При сильном алкоголизме начинают выпадать целые события и дни. И уже начинается разрушение долговременной памяти. Наблюдается истощение психических сил. Преобладает механическая память. При хроническом алкоголизме начинаются глобальные структурные изменения мозга. Нередко мозг начинает усыхать. В этом случае память не восстанавливается.

Альтернатива

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких. Лучше полностью воздержитесь от употребления горячительных напитков. Вместо очередных «посиделок», потратьте время на свое развитие.

Почему похмелье с возрастом становится только хуже

С возрастом человек начинает хуже переносить алкогольные напитки по ряду причин. Это может быть обусловлено не только биологическими факторами и процессом старения как таковым, но и образом жизни, которого вы придерживаетесь.

В 18 лет похмельное утро — это когда вам хочется пить, а если болит голова, значит, алкоголь был некачественный. В 25 утро после пьянки напоминает ад — в голове как будто проворачивают острый нож, тошнит, мысли ворочаются медленно и неторопливо. В 29 похмелье затягивается на весь день, а иногда даже и на следующий. Вот отрывок из сериала «Клиника», который отлично это иллюстрирует.

Почему так происходит? На самом деле причин несколько.

Меньше ферментов печени

Одна из главных причин, по которой похмелье становится всё мучительнее с возрастом, заключается в том, что вы начинаете хуже переносить алкоголь. Каждый бокал пива или стопка крепкого напитка перерабатывается около двух часов (точное время можно вычислить, принимая во внимание пол, возраст и вес).

Вот как всё происходит: ферменты печени, алкогольдегидрогеназы, перерабатывают алкоголь в ацетальдегид. Затем другие ферменты, дегидрогеназы альдегидов, делают из них ацетат, который превращается в двуокись углерода и воду.

Когда вам 21, этот процесс проходит легко. Но со временем уровень необходимых ферментов падает, и у организма уходит гораздо больше времени на переработку высокотоксичного ацетальдегида. Это вещество дольше находится в вашем организме, вызывая головную боль, «сушняк», тошноту и другие знакомые всем симптомы.

Больше жира, меньше воды

Также с возрастом меняется общий состав тела. Люди накапливают больше жира, за счёт которого организм становится более восприимчивым к действию спиртных напитков.

Жир не поглощает алкоголь, и у человека с большим процентом жира в организме спирт будет хуже усваиваться. Вот почему женщины, по природе имеющие бо́льший процент жира, чем мужчины, быстрее пьянеют от меньшего количества алкоголя.

Кроме того, с возрастом тело теряет воду — в 20 лет в организме больше воды, чем в 40. А чем меньше воды, тем более высокой будет концентрация алкоголя в организме после его употребления.

Ослабление иммунитета

С возрастом организм слабеет, и вы хуже восстанавливаетесь после воздействия различных вредоносных факторов: болезней, травм, алкоголя.

Как объяснялось в статье на сайте Time:

Если у вас есть дети, вы знаете, что царапины на коленках и ссадины на кулаках заживают у них буквально за два дня. А вот если вы порежете палец, понадобится не меньше недели, чтобы рана полностью затянулась. У подростков боль в мышцах проходит очень быстро, а если человек в возрасте побывает на тяжёлой тренировке, это может выбить его из колеи на несколько дней.

Национальный институт старения называет это иммуностарением, или постепенным ослаблением иммунной системы. Исследование предполагает, что с возрастом тело всё равно продолжает восстанавливаться, просто это происходит не так быстро, как раньше.

Всё это особенно проявляется в среднем возрасте, после 50-ти лет. Как отмечают в статье Wall Street Journal, пожилые люди чаще принимают лекарства от хронических заболеваний, и есть вероятность того, что таблетки вступят в реакцию с алкоголем, который ускоряет естественный спад когнитивных способностей. С каждым выпитым напитком негативный эффект будет всё заметнее.

Читать еще:  Можно ли заразиться гепатитом с через поцелуй в щеку

Алкоголь усиливает снижение когнитивных способностей, характерное для людей в возрасте. Нейроны становятся более медленными. Миелиновые оболочки, покрывающие аксоны и ускоряющие передачу нервных импульсов, становятся тоньше. С возрастом нейроны теряют производительность, а если добавить к этому действие алкоголя, они становятся в несколько раз менее эффективными. Так что если вы в 65 лет пойдёте в бар, всего после пары коктейлей вы будете соображать очень плохо.

Влияние образа жизни

Имеет значение не только состояние организма, но и образ жизни, который вы ведёте. Гораздо проще справиться с головной болью, если после бурной пятницы вы лежите в постели и тихонько постанываете. А вот если по дому носится пара орущих детей, а вам надо готовить, убираться или идти на работу, то головная боль рискует превратиться в настоящий кошмар.

Amir Jina/Flickr.com

В 2013 году исследование выявило, что возраст, в котором бывает самое ужасное похмелье, составляет 29 лет. И не из-за физических факторов, а по причине одновременного влияния биологии и обстоятельств. В 29 лет люди часто придерживаются алкогольных привычек, оставшихся с более юного возраста, даже если похмелье становится мучительным и долгим.

Если 29-летний и 45-летний выпьют одинаковое количество алкоголя, похмелье второго будет сильнее. Но суть в том, что 45-летние люди реже напиваются.

Так что помните это и будьте добры к своему организму, потому что от природы с её иммунным старением и спадом когнитивных функций вы точно добра не дождётесь.

Почему возникает понос после алкоголя

Часто взрослые люди страдают диареей после излишне выпитого алкоголя на празднике. Но случается порой и так, что всего лишь одна рюмка крепкого пива оказывает ослабляющее действие на стенки кишечника и провоцирует расстройство стула. Каждый вид алкоголя в зависимости от особенностей организма по-разному влияет на человека. У кого-то понос открывается через несколько часов после выпитого, а у некоторых позывы к дефекации проявляются молниеносно. Как помочь организму справиться с интоксикацией и прекратить понос, будет рассказано в данной статье.

Причины появления поноса после алкоголя

Негативное влияние алкоголя на организм всем известно. Но не все люди относятся к данному факту серьезно. Любые застолья по праздникам не обходятся без выпивки. Выпить рюмочку горячительного напитка считается данью устоявшейся традиции. Именно поэтому, организм взрослого человека уже хорошо знаком с основным составляющим алкоголя – этанолом, и вполне способен его усвоить в определенных количествах.

Справочная информация! Пробуя алкоголь впервые, организм получает шокирующий сигнал от систем и органов, которые не знакомы с данным веществом. В некоторых случаях может произойти отторжение в виде рвоты, вздувшегося живота и диареи. Таким образом, происходит самоочищение с целью вывода этанола из организма.

Со временем тело адаптируется к действующим веществам алкоголя и может с ними справляться в определенных количествах. Для каждого человека есть допустимый предел выпитого спиртного, которое безболезненно усваивается организмом и выводится через кал. Но как только усваиваемая доза превышается, сразу же возникает обратная реакция, при которой включается функция самоочищения через отравление.

Диарея может возникнуть из-за сильнейшей интоксикации организма. К этому также может быть причастно нарушение обменного процесса. При росте объема жидкости в каловых массах выпитый алкоголь провоцирует быстрый вывод этой жидкости, что и проявляется интенсивным расстройством стула. При ожоге слизистых оболочек также может начаться не восприятие определенных алкогольных доз.

Таким образом, можно вывести основные причины отравления алкоголем, при которых возникает понос:

  • Интоксикация. В алкогольных напитках содержится большое количество антисептиков. В желудочно-кишечном тракте под воздействием спирта уничтожается большая часть полезной и вредной микрофлоры. Замедляется процесс пищеварения, в кишечнике начинается брожение, в итоге возникает диарея. При этом начинает выделяться большое количество токсических соединений, которые тоже необходимо обезвредить при помощи быстрого реагирования в виде поноса.
  • Высокое содержание воды в кале. Жидкость всасывается не только желудком, но и в определенной мере самим кишечником. При попадании в эти органы этилового спирта, процесс всасывания замедляется, а иногда и вовсе прекращается. Это связано со стрессовым состоянием стенок желудки и кишечника. Они в своем роде находятся в шоке от излишков алкогольной продукции, которую им предстоит обезвредить. По этой причине не происходит всасывание жидкости, каловые массы выводятся наружу со всем имеющимся составом.
  • Нарушение обменных процессов в организме. Если взрослый человек употребляет спиртные напитки регулярно, то можно говорить об алкоголизме. В этом состоянии человек прекращает реагировать на реакции своего тела из-за постоянного стрессового состояния всех органов и систем и приспособления их к сложившейся ситуации. Происходит процесс постоянного выброса алкоголя наружу, при этом переваривание пищи полноценно не осуществляется. В итоге обменные процессы в организме нарушаются и у человека появляется жидкий стул.

Также можно назвать следующие распространенные причины диареи после принятия алкоголя:

Особую опасность представляет темноокрашенный кал. Данный признак свидетельствует о внутреннем кровотечении, которое может доставить серьезные неприятности. Если при этих заболеваниях кал окрашивается в кровавый цвет, то стоит незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу для постановки точного диагноза и пройти ряд лечебных процедур. При этом употреблять спиртные напитки запрещается в любом количестве до полного выздоровления.

Влияние спиртного на ЖКХ

При поступлении спиртного напитка в организм, в первую очередь от него страдает пищеварительная система. Этанол, всасываясь в кровь, нарушает нервно-гуморальную регуляцию. Вследствие этого человек начинает испытывать такие неприятные симптомы, как головокружение, головная боль, тошнота, рвота и понос. Некоторые люди испытывают сильную боль в области кишечника, их начинает мучить изжога, а в каловых массах нередко появляются кровавые выделения.

Важно знать! Любой алкоголь негативным образом влияет на все функции желудочно-кишечного тракта. Это связано с антисептическим его действием. Таким образом, попавший в организм спирт уничтожает все на своем пути, в том числе и полезные бактерии.

Как разные виды алкоголя влияют на желудок и ЖКХ?

Слабоалкогольные напитки

К слабоалкогольным напиткам относят шампанское, пиво, тоник, вино и различные коктейли. Особенный вред можно отметить от пива. Этот напиток вызывает сильнейшее брожение в организме. А так как зачастую пиво принято пить, закусывая различными блюдами, то эффект брожения усиливается в разы. Жирная, жареная или пересоленная пища становятся источником возникновения изжоги. Совместно с алкоголем это приводит к эффекту несварения желудка, сто и приводит к поносу.

Многие спиртные напитки оказывают на организм сильнейшее мочегонное воздействие. Совместно с выводом большого количества жидкости из организма через мочу и жидкий кал, происходит обезвоживание организма. Это наносит двойной урон системе желудочно-кишечного тракта, заставляя работать его в большую силу.

Слабоалкогольных напитков выпивается намного больше в количественном выражении именно из-за мочегонного эффекта. Казалось бы, пьешь-пьешь пиво, а оно все вмещается в желудок и не дает никаких сигналов о том, что в нем все переполнено. Таким образом, обезвоживание организма при поносе обеспечено. Моча и жидкий стул выводят практически все питательные элементы из организма. Человек начинает мучиться симптомами интоксикации, болями в животе, резями в кишечнике.

Справка! Влияние слабых алкогольных напитков на взрослый человеческий организм настолько сильно, что при увеличении дозы выпитого, начинается еще большее расстройство пищеварения. Все шлаки и токсины выводятся наружу вместе с полезными бактериями и не усвоившимися витаминами. Человек начинает страдать от худобы и авитаминоза.

Крепкий алкоголь

К крепкому алкоголю относят водку, спиртосодержащие настойки, ликеры и прочие напитки с высокой крепостью. Этанол в данных спиртных изделиях содержится в концентрированном, но значительном количестве. Попадая в кровь, эти напитки вызывают сильную интоксикацию даже в незначительном количестве. Это связано с тем, что большая концентрация этанола пагубно влияет на желудок и кишечник, вызывает сильнейший ожог слизистых оболочек.

Даже хорошая закуска не может помочь в данном процессе и обезвредить влияние вредных для организма веществ. В ряде случаев принятая с алкоголем пища сама не может полноценно усвоится и выходит наружу через рвоту и диарею. Хотя крепкий алкоголь можно выпить в гораздо меньших количествах, но эффект от его употребления даст о себе знать в более короткие сроки, чем при употреблении того же пива или шампанского.

Внимание! Водка парализует чувствительные рецепторы и у человека прекращает срабатывать чувство меры. На самом деле, крепкие напитки вместе с закуской человек может пить в достаточно больших количествах. В день употребления такого алкоголя у людей, как правило, не возникает дискомфортных ощущений в желудочно-кишечном тракте. Лишь на утро может жутко начать болеть голова, подсасывать в желудке и возникать тошнотворное ощущение.

При пробуждении отравленный алкоголем человек, уже понимает, что хочет сходить в туалет, причем поносом. Длительность хождения в туалет может продолжаться достаточно долго. При 2 – 3 позывах уже следует предпринимать меры для восстановления стула и укрепления каловых масс.

Когда лучше не пить алкоголь во избежание поноса?

Даже во время праздников, веселых застолий человеку желательно отказаться от приема алкоголя в следующих случаях:

  • при интоксикации организма в предыдущие дни (от алкоголя или от вредных веществ, как пищевых, так и не пищевых);
  • при головокружении;
  • при слабой работе желудочно-кишечного тракта, особенно если такая слабость возникла на фоне отравления;
  • при уже случившемся поносе;
  • при плохом самочувствии.

Для особо чувствительных людей также употреблять алкоголь нельзя, а именно тем, у кого наблюдается:

  • Гепатит. Любая форма гепатита может стать причиной ослабления стула и спровоцировать еще большую интоксикацию, которая приведет к затяжной диарее.
  • Панкреатит. Отравление алкоголем на фоне этого заболевание влечет за собой тяжелые последствия расстройства стула, которое продолжается в течение двух и более дней.
  • Гастрит в стадии обострения. Даже однократный прием слабого алкоголя негативно влияет на слизистую желудка и провоцирует рецидив.
  • Язва желудка. Человек может и не подозревать о данном заболевании, но в случае употребления алкоголя у него может развиться острый болевой синдром и открыться диарея с похмелья. Если это происходит на регулярной основе даже после незначительного количества употребленного спиртного, то у человека явно проблемы с желудком. И скорее всего у него развивается язва в хронической форме.

Как вылечить диарею после алкоголя?

Если после обильного застолья и принятия достаточных доз алкоголя проявился жидкий стул, то следует предпринять меры по его предотвращению. Бывает так, что понос настигает неожиданно после нескольких рюмок, а бывает, что весь вечер человек себе не отказывает в употреблении спиртного и у него все хорошо со здоровьем. И тут на следующее утро больной начинает жаловаться на недомогание, головокружение, тошноту, и, в конце концов, понос.

Читать еще:  Особенности и пути передачи вируса

Важно учесть! Самолечением нельзя заниматься, если ощущается сильный упадок сил на фоне высокой температуры и иные негативные симптомы.

Чтобы снизить степень обезвоживания организма и насытить его недостающими микроэлементами и витаминами, следует начать ограничивать себя в потреблении некоторых продуктов. Безусловно, ни о каком алкоголе и не может быть речи. Кроме того, лучше всего придерживаться строгой диеты, нацеленной на улучшение самочувствия и восстановление жизненных сил.

Врачи рекомендуют в день обильной диареи вовсе отказаться от приема пищи. Но не всем удается это сделать. Как правило, присутствует сильная тяга к перекусу. В данном случае можно съесть горсточку черствых сухариков, сухое печенье или отварной рис без соли, сахара и различных приправ.

При отказе от еды, либо легких перекусах нельзя отказываться от пития. В рационе должно быть достаточное количество жидкости. Это могут быть свежезаваренные чаи или ромашковые отвары. Можно также пить куриные бульоны без содержимого, таким образом, после отвара их следует тщательно процедить. Со второго дня куриные бульоны можно есть без цежения, также употреблять каши, сваренные на молоке.

Самостоятельно побороть недуг можно в том случае, когда имеет место диарея без высокой температуры и без других сопутствующих признаков. В данном случае можно начать прием медикаментов совместно с традиционными методами терапии. Алкоголь после употребления оставляет в организме массу токсических веществ, которые отравляют его. Чтобы вывести токсины, нужно принять адсорбенты. Помимо обезвреживающего действия эти медикаменты восстанавливают стул. Можно принять Смекту, Активированный уголь, Лоперамид или Энтеродез. Если вздувается живот, то вполне кстати окажется Имодиум. Для восстановления баланса микрофлоры принимают Регидрон.

Чтобы прекратить расстройство пищеварения народными методами, можно прибегнуть к простым и достаточно легким способам:

  • В первую очередь, нужно принять крепкий черный чай. Чтобы на протяжении дня его можно было пить, и он не надоел, стоит добавлять в каждую чашку по 1 – 2 столовых ложки меда. Если туда добавить несколько капель свежего лимонного сока, то это произведет на организм еще и ощелачивающий эффект.
  • Можно приготовить из картофельного крахмала кисель. Для этого крахмальный порошок приобретают в магазине и разводят его с водой в консистенции: 2,5 чайных ложки крахмала на стакан чистой теплой воды. Для усиления вкуса можно добавить чайную ложечку жидкого натурального меда.

Заключение

При поносе после приема алкогольных напитков нужно отказаться от приема его очередных доз. Также следует изменить тип питания в первые дни недуга. Стоит обеспечить себя обильным питьем и питанием легкими блюдами. К врачу стоит обратиться тогда, когда симптомы диареи не проходят длительное время.

Почему после употребления алкоголя пропадает память

Часто «события» не обходятся без бокала вина или другого алкогольного напитка. После выпитого алкоголя человек чувствует себя раскованным, уходит ощущение страха. C точки зрения выпившего, он становится более красноречивым и «умным».

Однако алкоголь имеет только временный «положительный» эффект, который впоследствие потребует взамен части вашего здоровья. Помимо внутренних органов пищеварительного тракта и печени, особенно в процессе употребления алкоголя страдают нервные клетки мозга. Кроме того, если вы долго и упорно учили что-то накануне, придется распрощаться с новыми знаниями.

Все функции мозга взаимосвязаны и память является главным ресурсом для интеллекта человека, там хранятся:

  • наши детские воспоминания, обуславливающие нашу психику;
  • академические знания;
  • профессиональные навыки;
  • вся информация, которую мы используем для решения задач в мышлении.

Алкоголь в целом влияет на все когнитивные способности человека, включая внимание, мышление, восприятие и память.

Нарушения памяти при употреблении алкоголя бывают разной степени — от легких расстройств до длительных амнезий. Все зависит от того:

  1. насколько крепким был алкогольный напиток;
  2. употребление различных видов алкоголя одновременно;
  3. употребление алкоголя на голодный желудок способствует тому, что этанол очень быстро попадет в кровь и наступает скорое и глубокое опьянение;
  4. употребления алкоголя в период приема лекарственных препаратов имеет особо разрушительный, часто непредсказуемый эффект.

Алкоголь и память

После употребления алкоголя, человек чувствует прилив энергии. Но в ходе продолжительного употребления становятся заметны временные органические и когнитивно-психические изменения мозга. У человека в состоянии опьянения происходит нарушение координации движений из-за того, что алкоголь проник в зону затылочной коры и вестибулярного аппарата. Вестибулярный аппарат связан со стабилизацией равновесия тела относительно опоры и как сенсорная система повлиял на правильность восприятия органов чувств.

Алкоголь влияет на память негативным образом, ограждая человека от всей информации текущего момента. Это проявляется в выборочном вспоминании смысловой информации. В нормальном состоянии человек помнит все события своего дня – хорошие и плохие. Под влиянием этанола изменяется запоминающая функция мозга на фоне психической. Все неприятные события исчезают из поля сознания, на их место приходит ощущение эйфории и приятных впечатлений. Алкоголь тем самым способствует вытеснению плохих воспоминаний, отодвигая их на последний план.

Восприятие, которое связано с функцией памяти, также меняется. В поле восприятия текущего момента начинают попадать не все детали окружения. Кроме наиболее желательных и сильных, все остальные выпадают. Тем самым настоящий момент разбивается на несколько фрагментов. Поле восприятия при этом достаточно сильно сужается, человек начинает разговаривать лишь об одной какой-то вещи, которая в данный момент его заинтересовала, и в памяти фиксируется только это.

Органические нарушения мозга и память

Многие ученные исследовали, почему после употребления алкоголя пропадает память? Связывали это явление с тем, что этанол разрушает нервные клетки мозга. При отсутствии регенерации, нервные клетки умирают и вместе с ними терялась память. Однако, испанские ученые и другие ученые зарубежных стран выяснили, что алкоголь не разрушает сами нейроны, а разрушает нейронные связи в головном мозге.

Нарушение функционирования отделов мозга

За хранение и запоминание информации в мозге отвечает его отдел гиппокамп. Гиппокамп имеет парную структуру и находится в височных долях с каждой стороны. Нервные клетки этого отдела мозга преобразуют сигналы головной коры в долговременную и кратковременную память, в гиппокампе происходит их перекодирование. В состоянии опьянения, нейроны в отделе гиппокампа начинают изолироваться от других нейронов. Появляется неспособность удержать что-либо даже в текущей памяти.

При употреблении алкоголя некоторые нейронные клетки начинают вырабатывать стероиды. Стероиды делают недоступной связь клеток-нейронов гиппокампа и коры головного мозга. В других нейронах мозга начинается угасать потенциал импульса нервной клетки, а также уменьшается его длительность. Поддержание потенциала клеткой — это необходимое условие для осуществления когнитивных процессов, в том числе и запоминания. Возникают провалы в памяти после алкоголя.

Интоксикация

Алкоголь является мощным токсином. В этом случае теряется память после алкоголя по причине сильной интоксикации мозга. Алкоголь начинает менять вид синоптической передачи (включает наркотически зависимые рецепторы) и нейрон прекращает работать в нужном направлении. При этом могут создаваться псевдогаллюцинации.

Нарушение кровоснабжения мозга. Кислородное голодание

Мозг, как и любой другой орган, получает свое питание через кровь. Под действием алкоголя кровь меняет свой состав. Кровяные клетки начинают ускорять свое движение по сосудам, на время состояние крови улучшается. Однако, уже через короткое время время водный баланс в организме начинает нарушаться, эритроциты теряют свой отрицательный заряд, который помогает им отталкиваться друг от друга, и они начинают скапливаться и соединяться.

Тромбы из слипшихся эритроцитов

Мембраны кровяных клеток начинают разрываться. Содержимое клеток начинает вытекать в полости сосудов образуя склеенные комки гемоглобина. При разрушении эритроцитов в мелких сосудах головного мозга ведет к их утолщению и образование тромба. Без доступа крови наступает гипоксия мозга и нервные клетки начинают умирать. Потеря нейронов ведет за собой структурные изменения мозга и памяти. Происходит атеросклеротическая потеря памяти после алкоголя. Ко всему прочему, вместе с алкоголем из организма вымываются все витамины: витамин С, витамин В6.

Потеря памяти до и после употребления алкоголя

Многие люди задумываются, каким образом после алкоголя пропадает память? Сложности вспомнить события прошлого вечера чаще переносятся на следующий день. Это явление психологи называют амнезией. Употребление одной бутылки водки равносильно черепно-мозговой травме при автомобильной аварии.

В психологии отмечают количественные и качественные нарушения памяти. При количественных нарушениях происходит забывание событий до или после изменения травмирующего состояния. Например, при умеренном употреблении алкоголя снижается способность к запоминанию новой информации как до принятия алкоголя, так и после.

Бывают случаи, когда восстановлению памяти препятствуют психологические факторы. В момент опьянения человек совершает неприемлемые для себя вещи, потому что отключились отделы мозга, отвечающие за контроль поведения. Человек не понимает, что впоследствии ему будет стыдно за самого себя. Уже после в состоянии трезвости, психика блокирует эти воспоминания.

Качественные нарушения: замещение выпавших событий на выдуманные. Ранние события могут вставать на место поздних событий, возможна замена событий на галлюцинаторные видения. Амнезии бывают частичными или полными. У людей, которые позволяют себе алкоголь нечасто, амнезия наступает только в случае крайнего опьянения.

При временном нарушении сознания под большими дозами этанола часто не помнится всё то, что предшествовало моменту сна, так как употребление алкоголя наносит наиболее значительные нарушения кратковременной и оперативной памяти.

При попытке восстановить картину прошлого, возникают побочные ассоциации, мешающие процессу вспоминания. Быстро нарушаются смысловые связи, логически обусловленное запоминание. При частичной амнезии из памяти выпадают отдельные детали, однако основная линия событий чаще восстанавливается.

При сильном алкоголизме начинают выпадать целые события и дни. И уже начинается разрушение долговременной памяти. Наблюдается истощение психических сил. Преобладает механическая память. При хроническом алкоголизме начинаются глобальные структурные изменения мозга. Нередко мозг начинает усыхать. В этом случае память не восстанавливается.

Альтернатива

Заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких. Лучше полностью воздержитесь от употребления горячительных напитков. Вместо очередных «посиделок», потратьте время на свое развитие.

Похмелье здорового человека отличается от похмелья алкоголика

С похмельем сталкивался практически каждый взрослый человек. Для кого-то это мучительное состояние является случайностью, кто-то с ним встречается регулярно.

О том, что помогает в этом случае и стоит ли вообще бороться с похмельем ИА «Хабаровский край сегодня» в рамках проекта Persona Grata рассказал военный врач, член Клуба научных журналистов и Ассоциации медицинских журналистов Алексей Водовозов.

Читать еще:  Почему после алкоголя рвет желчью

Любители и профессионалы

Со здоровыми людьми, которые перебрали, всё намного проще. Им плохо потому, что этанола накануне было много. Причём много – это кратно больше, чем он мог бы переварить. Соответственно, все проявления, которые происходят на следующее утро, связаны именно с тем, что алкоголя было сверх меры. Естественно, что такому человеку похмеляться ни в коем случае нельзя, потому что он только усугубит картину. Есть народное выражение «на старые дрожжи». Это когда ферментная система разогнана, человек добавляет спиртного, он моментально пролетает эйфорическую стадию и тут же добавляется стадия последствий.

Похмелье – в меру

Единственный способ избежать похмелья – это употребление своей меры спиртного. Определить меру надо в молодости.

Эту дозу мы можем определить исключительно эмпирическим путём, никак иначе. Все эти алкогольные эксперименты всё равно будут проводиться, потому что мы должны понять себя. У меня есть свой собственный, выработанный годами признак. Когда у меня начинает неметь носогубный треугольник, я точно знаю, дальше не надо заходить – иначе утром будет «квадратная» голова и все сопутствующие последствия. А если остановиться на этой стадии –серьёзных последствий не будет.

С годами норма может немного меняться в разные стороны, но не сильно. Значительное влияние оказывает функционирование печени. Если никаких проблем с ней нет, то до глубокой старости некоторые достаточно сильно пьют без проблем. И таких примеров много.

Кстати, еще одна пословица. «Не бывает некрасивых женщин, бывает мало алкоголя» – это шутка, в которой есть доля истины. Дело в том, что люди воспринимают красивым – симметричное. Алкоголь притупляет все ощущения, в том числе он гасит способность воспринимать асимметрию. Соответственно, получается, что партнёр, на которого мы смотрим нетрезвыми глазами, выглядит намного лучше, чем он есть в реальности.

Также проводились научные исследования о том, как женщину воспринимает мужчина, если она находится просто в баре у стойки и второй вариант – рядом с ней стоит бутылка пива. Даже просто стоящая бутылка рядом с женщиной делает её намного привлекательней для мужчин.

Что пить?

Такого алкоголя, от которого бы потом не было похмелья – нет. Здесь мы упираемся исключительно в дозу. Теоретически, можно сказать, что чем чище спиртное, тем меньше вероятность того, что будет похмелье. Это с одной стороны, а с другой – обычно чистое спиртное пьют в больших дозах. В этом случае получается, что передозировку устроить себе намного легче.

Есть напитки, которые гарантируют последствия. Это те, что приготовлены из сырья, которое содержит большое количество пектинов, которые являются предшественниками метанола по синтезу. Поэтому, если спиртное делается из, например, яблок, груш, высокая вероятность того, что в итоговом продукте будет достаточно большое количество метанола.

Полезных доз алкоголя – нет. Некоторое количество алкоголя мы можем пить без выраженных негативных последствий для организма. Условно, бокал вина в день и есть та самая безопасная доза. Считается всё в граммах чистого этанола, а это не более 18 грамм. Это сравнимо со стопкой водки, пинтой пива или 150 мл вина. ВАЖНО – эти дозы не складываются. Нельзя «пропустить» всю неделю и сложить их в пятницу. Эта доза разнесена по времени и поэтому она безопасна.

Похмелье как простуда

Так чем же лечить похмелье? Да чем угодно. Здесь уместно провести аналогию с простудой – она пройдёт независимо от того, будете вы её лечить или нет. Чтобы вы ни делали, похмелье пройдёт самостоятельно. Единственное, что нужно сделать – это не нагружать организм, дать ему переработать все продукты. Он сделает всё сам.

У нас нет сейчас чудодейственных средств по борьбе с похмельем, и по большому счёту, я так думаю, и не нужно таких средств. Даже если мы когда-нибудь научимся править генетику, чтобы человек лучше переносил алкоголь. Это на самом деле – плохо. Похмелье для здорового человека — это защита, зачем нам её ломать?

Практически любой человек назовёт свой обязательно работающий рецепт от похмелья. Это точно также как с простудой. Проводились исследования и учёные пришли к выводу, что не существует средства от похмелья. Мало того, у нас даже нет физиологических основ для того, чтобы его создать. Поэтому ещё раз – спим, пьём воду, не нагружаем себя ни физически, ни эмоционально.

Пять мифов о похмелье

1. «Похмелье можно предотвратить какими-то специальными секретными таблетками, которые раздавали агентам КГБ, либо секретными разработками» – нет, никаких волшебных пилюль не существует. Это наша защита организма и ломать её медикаментозно опасно.

2. «Нужно похмеляться». Опохмел нужен профессионалам, людям, которые без этого реально не могут жить. Это уже их физиологическая потребность. В случае вейсалгии у здорового человека – не нужно похмеляться, так только усугубится ситуация.

3. «Баня поможет выгнать токсины и избавить от похмелья». Ещё одно достаточно распространённое народное средство. Баня – это очень большая нагрузка на сердце. На этом и основан её терапевтический эффект. В том случае, если сердце здорово или относительно здорово – это нормально. Но при похмелье на сердце ложится огромная нагрузка. Обезвоживание приводит к тому, что у нас сгущается кровь. Если произошёл выброс адреналина, то сердце во время похмелья на него бурно реагирует. Возможны нарушения ритма, один из самых распространенных – фибрилляция предсердий, раньше она называлась мерцательной аритмией. Нередко бывает так, что медики скорой помощи забирают с инфарктами и прочими тяжёлыми осложнениями людей из бань после похмелья. Баня – это хорошо, но не в этом состоянии. Прохладный душ – пожалуйста.

4. «Во время похмелья нужно выпить кофе». Кофе – диуретик. Конечно, слабый, даже по сравнению с алкоголем, но если мы одно обезвоживание соединим со вторым, то хорошо не получится. Кроме того, кофе оказывает влияние на сердце, опять же, не так выражено, но в этом состоянии – каждый раздражитель будет действовать плохо. Кофеинсодержащие напитки с похмельем не сочетаются.

5. «Чтобы не было похмелья – нужно не понижать градус». Очень распространённый миф. На самом деле нет разницы, в каком порядке вы будете употреблять спиртное. Однако, если вы будете перемешивать между собой разные напитки, то в итоге вы получите похмелье от всех ингредиентов, которые есть в этих напитках. Правило скорее должно выглядеть так – «лучше, если вы будете пить один напиток». Неважно, повышаете или понижаете градус. Если вы смешиваете, то вы добавляете тех химических веществ, которые вам потом напишут «картину маслом».

10 фактов о том, что происходит с телом, когда мы пьём алкоголь

Фактрум публикует любопытные данные исследований и интересные факты, которые прольют свет на действие алкоголя.

1. Наше тело воспринимает алкоголь как яд, и как любой организм, начинает бороться с ним, вырабатывая фермент алкогольдегидрогеназы (основной поставщик — печень). Фермент становится активным, когда алкоголь доходит до слизистой вашего желудка.

Выработка этого фермента зависит от половой принадлежности, генетической предрасположенности и возраста. Именно поэтому мужчины пьянеют гораздо медленнее женщин. Но с возрастом эта способность снижается.

2. Когда вы едите, клапан между желудком и тонкой кишкой закрывается — организм знает, что еда должна хорошо перевариться, поэтому у фермента есть много времени в запасе для работы над алкоголем.

Если же вы решите выпить рюмочку на голодный желудок, алкоголь практически без остановок проходит желудок и попадает в тонкую кишку, площадь поверхности которой более 200 квадратных метров. Есть, где разгуляться, правда?

3. Не стоит совмещать алкоголь и аспирин, если только вы не любитель похмелья. Аспирин снижает выработку фермента. Исследования, проведенные в 90-х годах 20-го столетия показали, что уровень алкоголя в крови тех, кто принял пару таблеток аспирина перед тем, как выпить, на 26% выше, чем у тех, кто не принимал лекарство.

4. В какой-то мере алкоголь продлевает жизнь. Конечно, это не касается хронических алкоголиков. Чуть ли не каждый месяц появляются новые исследования, которые доказывают, что умеренное употребление алкоголя продлевает жизнь. Думаю, что все хотя бы раз натыкались в журналах на советы выпивать по бокалу красного сухого вина в день или хотя бы пару раз в неделю (если нет противопоказаний).

5. Алкоголь не убивает клетки мозга, а подавляет их. Если вы выпьете стандартную дозу, до вашего мозга с кровью дойдет лишь 0,08% алкоголя, а если побываете на крупной вечеринке — получите целых 0,25%. Но эти проценты никак не влияют на клетки головного мозга (хронический алкоголизм и его влияние на клетки печени и других органов — совсем другая история).

6. При принятии алкоголя ваш мозг получает своеобразные сигналы от глутамата (возбуждающей кислоты). Проникая в ваши рецепторы, он нарушает их способность нормально передавать сигналы, что в итоге действует на вашу речь, координацию, восприятие реальности и т. д.

7. Так как принятие алкоголя изменяет ваше восприятие реальности, вам может показаться, что случайные действия людей были совсем не случайными, а преднамеренными. Поэтому в уже разогретых компаниях так часто возникают жаркие споры.

8. Алкоголь — ужасное снотворное. Принятие алкоголя может привести к нарушению быстрой фазы сна (ваш мозг будет активно приспосабливаться к воздействию молекул этанола), и в итоге вы либо будете постоянно просыпаться, либо вообще не сможете заснуть. Ваш мозг не сможет погрузиться в глубокий сон и нормально отдохнуть.

9. Ещё одно общее заблуждение: после принятия алкоголя ваш секс будет диким. Да, алкоголь пробуждает желание, но вот само шоу может и не состояться. Алкоголь расширяет артерии и «расслабляет» организм в целом, а для некоторых частей тела в этом случае это не очень хорошо.

10. Для застенчивых людей алкоголь играет роль «социальной смазки» и снимает легкий стресс. В последнее время социологи и эпидемиологи проводили исследования долгосрочного одиночества и его влияния на продолжительность жизни. Одиночество в прямом смысле слова опасно для жизни, поэтому пропустить в пятницу рюмку-другую в компании, например, коллег, для таких людей — спасение.

Только не злоупотребляйте. Всё хорошо в меру.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector