14 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Применение в фитотерапии

Фитотерапия

Фитотерапия – это одно из направлений официальной медицины, основу которого составляет использование для лечения, профилактики различных заболеваний трав, продуктов пчеловодства, минералов.

Фитотерапии уже несколько сотен лет, только раньше эту науку называли траволечением, а практиковали его люди, разбирающиеся в травах, знающие об их воздействии на организм человека.

Сегодня современная фитотерапия предполагает привлечение специалистов с медицинским образованием, получивших дополнительные знания в области натуральной медицины, использования для лечения трав, ягод, листьев деревьев, других веществ природного происхождения.

За счет чего работает фитотерапия – травы содержат биологически активные вещества: гликозиды, эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, которые оказывают влияние на организм человека, как при внутреннем, так и при наружном их применении.

Преимущества применения фитотерапии

Если сравнивать современную фитотерапию и традиционную медицину, то можно увидеть, что наука, основанная на использовании лекарств растительного происхождения, выигрывает:

  • лекарственные травы и другие растения, собранные в экологически чистой местности, не содержат токсинов и гипоаллергенны;
  • в травах, продуктах пчеловодства можно найти практически все те активные вещества, которые производит фармацевтическая промышленность и даже те, которые еще не научились синтезировать в лабораториях;
  • лекарственные травы при правильном применении безопасны для человека, их можно принимать длительное время;
  • травяные экстракты, настойки и другие натуральные лечебные средства мягко воздействуют на организм, потому что их активные вещества связаны с другими соединениями;
  • препараты фитотерапии способны оказывать сильное профилактическое действие: восстанавливают иммунитет, запускают обмен веществ и, таким образом, естественным путем оздоравливают организм;
  • лекарственные средства натурального происхождения оказывают благотворное влияние сразу на несколько органов, что выгодно отличает их от химических лекарств, требующих проведения после курса лечения восстановительной терапии, или одновременного приема препаратов, защищающих печень и другие органы от негативного влияния действующих веществ лекарств.

Направления применения фитотерапии

Для начала следует сказать, что фитотерапия может быть традиционной, то есть представлять собой составляющую традиционной медицины, а может быть научной (медицинской), то есть являться частью научной медицины.

Отличие этих двух направлений в том, что научная фитотерапия не предполагает использование лекарственных растений в качестве препаратов монотерапии, а только в комплексе с признанными и утвержденными лекарствами, зачастую синтетического происхождения.

Современная фитотерапия может лечить все – от заболеваний внутренних органов, включая онкологию, до поражений кожи и волос различной степени и этиологии.

Огромную нишу занимает в фитотерапии такое направление как избавление от избыточного веса. Здесь применяются травы с мочегонным, слабительным эффектом, пищевые добавки натурального происхождения, уменьшающие чувство голода, средства, которые усиливают метаболизм.

Основные правила фитотерапии

Важно учитывать, что использование фитотерапии – травы, листьев и коры растений, требует знания определенных правил:

  • Для успешного излечения от заболеваний обращаться желательно к специалисту – фитотерапевту. Эти врачи, так же как гомеопаты, хорошо разбираются в травах, знакомы с анатомией и физиологией человека, его реакцией на различные биологически активные вещества;
  • Следует придерживаться назначенной врачом фитотерапевтической схемы;
  • Необходимо выдерживать прописанные дозировки, поскольку в фитотерапии могут применяться ядовитые растения;
  • Несмотря на то, что результат фитотерапии может наблюдаться уже через несколько дней ее использования, важно продолжать лечение дальше. Для закрепления результата терапии, для избавления от хронических и тяжелых заболеваний назначенные фитопрепараты принимают длительно и регулярно.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Секреты фитотерапии — можно ли вылечиться травами

Здоровье – это то, что незаметно при его наличии, но очень ощутимо в том случае, когда его нет. Увы, но даже крепкие и здоровые люди иногда ощущают недомогание, а по статистике, к числу здоровых относится не так уж много. Так что чаще или реже, но прибегать к лекарственным средствам приходится каждому из нас. Проблема фармакологических препаратов в том, что они не только оказывают лечебный эффект, но часто имеют побочные явления, причем, не приятные, а то и вовсе – вредные. В противовес им, натуральная терапия – фитотерапия или траволечение основана на травах, она ничуть не менее эффективна, но совершенно безопасна. Травами лечились наши далекие предки, их использовали представители старшего поколения, так почему бы нам не воспользоваться опытом предшественников, умножив его на современные знания?

История фитотерапии

Растения нашли необычайно широкое применение в лечении разнообразных недугов. Семена и листья, стебли и корни, цветы – словом, все то, из чего состоит растительный мир, используется в приготовлении разнообразных настоев, отваров, выжимок, порошков и тому подобных веществ.

Точной даты появления фитотерапии или травяного лечения никто не знает. Эту тайну бережно охраняет время. Первое письменное упоминание о лечении при помощи трав датируется 2800 годом до нашей эры. В китайском трактате под названием Pen Ts’ao by Shen Nung рассказывалось о терапии с использованием растений. С этих самых пор фитотерапия становилась из года в год все более популярной. Область применения растений расширялась, люди открывали все новые и новые целебные свойства.

Начиная с 400 года до нашей эры, в Древней Греции фитотерапия стала одним из ведущих направлений медицины. Лечение все меньше соотносили с магией и все больше – с приготовлением и применением разных растительных препаратов. Греческие лекари были уважаемыми людьми, они ставились в один ранг с философами и ораторами. Несколько позже, в 50 году до нашей эры Римская Империя не только активно захватывала и подчиняла себе территории, но и распространяла везде свои порядки, в том числе, и медицину.

Начиная с 1100 года, весь арабский мир превратился в мощнейший центр медицины. Там активно развивалась наука, ключевым направлением которой была именно фитотерапия.

На Руси первые упоминания о лечении с помощью трав и лекарств на их основе датируются лишь 12 столетием. Зато с тех самых пор корни, цветы и прочее растительное сырье непрерывно применяется для исцеления от различных недугов. И надо сказать, что довольно успешно. Современные медики и ученные не только не отбрасывают важность травяных средств терапии, они считают данное лечение ничуть не менее эффективным, чем традиционное.

Основные правила фитотерапии

При всей своей безопасности и натуральности, лечение травами требует соблюдения определенных правил. В этом заключается его эффективность и практически полное отсутствие побочных явлений, особенно вредных.

Основные принципы фитотерапии можно сформулировать следующим образом:

  • индивидуальность
  • монотерапия и многокомпонентность
  • этапность и адекватность
  • принцип комплексности

Чтобы лучше понять, о чем речь, желательно более подробно разобраться с каждым пунктом.

Принцип индивидуальности подразумевает простое правило: лечить нужно человека, а не болезнь. Не всем одинаково подходят аптечные фитосборы «От давления» или «От кашля». То, что эффективно вылечило одного человека, может оказаться для другого совершенно бесполезным. Причин этого множество: иная причина заболевания при схожих симптомах, непереносимость или нечувствительность к какому-то из компонентов фитосбора и так далее. Лекарственные, травяные средства нужно подбирать и компоновать в индивидуальном порядке.

фитотерапия — лечение травами, цветами, ягодами и другими дарами природы

Если пытаться лечить травами лишь симптомы, но не первопричину болезни, эффект будет, в лучшем случае, небольшой, но более вероятно, что терапия вообще не принесет результата. Например, аллергический кашель не уменьшится после курса принятия фитосбора «От кашля», то же самое можно сказать и о попытках избавиться от аллергических проявлений, схожих с дерматитами, простудными заболеваниями и другими симптомами. Следовательно, сначала нужно определить причину болезни, затем, с учетом всех индивидуальных особенностей человека и взяв во внимание предыдущее лечение, подобрать ему фитокомплекс.

Монотерапия и многокомпонентность – важные факторы, обеспечивающие эффективность лечения. Речь о том, что комплексный подход к лечению всегда оказывается наиболее эффективным. Сочетая разные растительные компоненты, можно усилить действие каждого из них. Лекарства на основе трав должны между собой сочетаться и быть взаимодополняемыми. Иногда фитотерапия является вспомогательным лечебным средством, но она может быть и единственным способом избавления от болезни. Если травяные препараты дополняют фармакологическую терапию, то об их совместимости с аптечными средствами нужно спрашивать у врача, назначившего лечение.

Этапность и адекватность лечения подразумевает правильный поход к фитотерапии. На начальных стадиях лечения фитосборы могут включать в себя не более 4-6 компонентов, они будут единственным терапевтическим средством. По мере прогрессирования болезни, если принимаемые средства не дали эффекта, нужно изменить способ лечения. Возможно, надо добавить в сбор новые компоненты или изменить его состав. На стадии обострения часто требуется фармакологическая терапия, а то и вовсе оперативное вмешательство. В таких ситуациях фитотерапия отступает на второй план и является вспомогательным средством лечения.

Стоит знать, что лечение травами должно быть непрерывным. Оно не дает такого яркого и быстрого эффекта, как например, прием антибиотиков или других сильнодействующих средств. Но, это не означает, что натуральные фитосредства не эффективны или не принесут результат.

Принцип комплексности – важнейший аспект фитотерапии. При всей своей эффективности, травы – не панацея от любых заболеваний. У лечения травами, к сожалению, не безграничные возможности, вопреки утверждениям разных целителей. Нужно здраво относиться к травяной терапии и вовремя искать альтернативы в случае ее не эффективности. Не обязательно это могут быть аптечные препараты. Акупунктура, лечебные массажи, аюрведа, аутотренинг и прочие техники оказывают порой не меньший эффект, чем таблетки и уколы. Санаторно-курортное лечение и восстановление часто также основывается на натуральных лечебных техниках. Минеральная вода или грязи, а также спокойная обстановка способствуют исцелению человеческого организма.

Области применения фитолечения

Натуральное сырье из трав нашло множество применений. Траволечение может помочь, если не во всех, то во многих случаях. Основными областями ее применения можно назвать следующие:

  • кардиология
  • пульмонология
  • гастроэнтерология
  • эндокринология
  • урология и гинекология
  • онкология
  • педиатрия

Для лечения сердечных заболеваний рекомендуется боярышник, омела, шиповник, крапива, сок винограда, мордовник, облепиха. Все они улучшают кровообращение. При сердечной недостаточности применяется ландыш, это объясняется тем, что в нем много сердечных гликозидов. Также хорошо себя показали горицвет и наперстянка.

Березу, мать-и-мачеху, душицу, а также девясил используют в лечении заболеваний легких, а также при ОРЗ и ОРВИ, бронхите и прочих заболеваниях дыхательных органов.

Фитотерапия при заболеваниях ЖКТ должна быть очень осторожной. Здесь самое главное – не навредить и не усугубить состояние больного. Лён, мята, шалфей, мелисса, ромашка, пижма, подорожник, анис, кориандр и другие растения оказывают положительный эффект при умелом использовании. Ольха и черника обладают закрепляющими свойствами, в то время, как одуванчик, крушина и ревень наоборот – послабляют.

Девушка лечится отваром трав

Проблемы с мочеполовой системой – пиелонефрит, цистит, а также мочекаменная болезнь лечатся при помощи мочегонных средств – березы, бузины, пырея и брусники. Ромашка и подорожник оказывают противовоспалительный эффект, эвкалипт и ноготки являются прекрасными антисептиками, а облепиха и сосна помогают восстановлению.

Заболевания эндокринологической сферы связаны с обменом веществ. Избавиться от них посредством одних лишь растительных лекарств, скорее всего, не получится. И все же, свой положительный эффект фитотерапия дает. Например, при сахарном диабете первого типа рекомендуется принимать элеутерококк и черноголовник, а также радиолу розовую. Больным сахарным диабетом второго типа будут полезны фасоль и люцерна, латук и сельдерей, а также миндаль.

Читать еще:  Противовирусная терапия вирусных гепатитов

Онкологические заболевания, к сожалению, не поддаются лечению одними лишь травами. Здесь фитотерапия, как и в случае с эндокринологией, выступает вспомогательным средством. Календула, мелисса и мята помогают убирать тошноту, а ромашка оказывает антибактериальный эффект.

Фитотерапия для детей

Использование трав и препаратов на их основе для лечения детских болезней возможно, но это требует осторожности и предварительной консультации с педиатром. В ход идут лишь самые мягкодействующие растения, как ромашка, мята, шалфей и череда. С 2-летнего возраста ребенку можно давать настои. Ванночки с травами будут полезны с самого рождения. Они помогают снимать кожные воспаления и аллергические проявления, а также успокаивают малыша. Травяные капли и мази можно применять с 5 лет, но только после того, как вы посоветуетесь с педиатром.

Показания к применению фитотерапии

Сравнивать фитотерапию и традиционное, фармакологическое лечение не целесообразно. Они имеют несколько разные области применения, хотя довольно часто успешно совмещаются, помогая скорейшему выздоровлению человека.

Лечение травами эффективно помогает укрепить иммунную систему, очистить организм от токсинов и шлаков. Основными показаниями к использованию лекарственных трав являются

  • заболевания, связанные с нервным напряжением
  • бессонница
  • апатия, вялость, подавленность, упадок сил
  • частые простуды
  • ревматизм
  • гинекологические заболевания
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Очень полезна травяная медицина для пожилых людей, так как их иммунная система может быть легко уничтожена побочными эффектами синтетических лекарств.

Беременным назначают травяную медицину, поскольку эти средства более мягким образом действуют на организм.

Лекарственные растения широко используются в косметике. Используются свежие отвары и настои или готовые экстракты, эфирные масла, которые добавляют в различные косметические средства для ухода за кожей.

Фитотерапия: противопоказания и побочные эффекты

Противопоказания и побочные явления от лечения травами зависят от многих факторов: состояния здоровья человека, особенностей его организма, а также от того, какое растительное сырье, в каких пропорциях и дозировках используется. Следует также взять во внимание возможную непереносимость отдельных компонентов фитотерапевтических средств.

Травы такие же сильнодействующие вещества, как и микстуры или таблетки, так что побочные явления от них могут быть довольно серьезными. Как таковых, противопоказаний для фитотерапии нет, но все же, лучше отказаться от данного метода лечения в следующих ситуациях:

  • полиорганная недостаточность
  • возраст ребенка менее 2 лет
  • панкреатит в острой стадии
  • состояние, требующее срочного оперативного вмешательства

Особенной осторожности требует использование трав и лекарств из них для лечения беременных женщин. Некоторые из веществ могут отрицательно сказываться на ребенке, к тому же, организм будущей матери вполне может реагировать на лечение непредсказуемым образом.

Элементы фитотерапии: цветы, травы, листья растений, масла и настойки

Как и у любого способа лечения, у фитотерапии имеются свои особенности, можно даже сказать, сложности. Речь о невозможности точно рассчитать дозировку, а также отсутствие быстрого и явно видимого эффекта от терапии. Чтобы был результат, нужно использовать не 1-2, а целый комплекс разных трав, что тоже осложняет лечение.

Очень важным фактором выступает правильность заготовки растений и условия их сбора. Место, где собирались фитокомпоненты, имеет большое значение.

Скачать книги по фитотерапии

Prirodnye_antibiotiki — ПРИРОДНЫЕ «АНТИБИОТИКИ». В природе – наше здоровье. О свойствах натуральных антибиотиков с давних времен было известно целителям и знахарям.

Samye_silnye_prirodnye_antibiotiki — Самые сильные природные антибиотики. Издательство «Азбука Веры».

Заключение

На сегодняшний день традиционная медицина не считает фитотерапию полноценным методом лечения. Тем не менее, врачи признают эффективность растительных препаратов и рекомендуют их в качестве дополнительной средств.

Важно понимать, что настоящая, эффективная фитотерапия – это комплекс знаний и методов создания и применения травяных средств, а не какие-то «бабушкины рецепты» или самостоятельные попытки приема трав.

Растительные сборы успешно справляются с ролью мочегонных и успокаивающих, отхаркивающих и снимающих тошноту или желудочные спазмы. Правда, они не могут заменить антибиотики, гормональные средства или противовирусные препараты, как не могут стать и альтернативой операционному вмешательству. Зато травяные средства отлично ускоряют послеоперационное заживление и помогают восстанавливаться.

Фитотерапия – не альтернатива традиционной медицине, а самостоятельный способ лечения, который часто совмещается с фармакологическими препаратами для достижения наибольшего эффекта.

Лечение травами (фитотерапия): суть и методы

О том, что это такое – фитотерапия, первыми миру поведали древние греки. Ещё Гиппократ описал более двухсот лекарственных растений, рекомендовав фитотерапию как один из самых действенных и в то же время щадящих способов избавления от многих недугов. Если эффективность некоторых альтернативных способов оздоровления зачастую ставится под сомнение, то методики фитотерапии современной медициной не только одобряются, но и активно практикуются.

Основы фитотерапии для здоровья

Фитотерапия — это метод лечения различных заболеваний человека, основанный на использовании лекарственных растений и комплексных препаратов из них. Название происходит от др. греч. phyton — «растение» и therapeia — «лечение» (синоним: траволечение).

В фитотерапии лечение травами путем переработки растений для получения фито-препаратов ориентированы не на выделение химически чистого действующего вещества, а на сохранение всего комплекса активных веществ растения в наиболее простых и приближенных к естественным формам.

Основные методы лечения в фитотерапии – это применение настоек, настоев и отваров из лекарственных растений.

Настойки — лекарственное растительное сырье, которое настаивают на спирту или водке без нагрева.

Настои — готовят из лекарственного растительного сырья, которое заливают кипятком и настаивают, охлаждая до 40-45 мин.

Отвары — лекарственное растительное сырье кипятят в воде, охлаждают 10-15 мин.

Различают традиционные методы фитотерапии, являющиеся составной частью традиционной терапии, и медицинские — одно из направлений научной медицины. В современной, в отличие от традиционной, фитотерапевтические препараты практические не применяются самостоятельно. Современная фитотерапия – это лечение травами как дополнение к лекарственной терапии.

Действие фитотерапии и рекомендации по её использованию

Суть фитотерапии заключаются в её фармакологическим действии. Лекарственные растения в процессе ассимиляции синтезируют различные органические вещества, среди которых много и физиологически активных соединений, оказывающих на организм человека определенное влияние. К физиологически активным веществам относятся гликозиды, алкалоиды, углеводы, эфирные и жирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, кумарины, витамины, фитонциды, полисахариды и др.

При использовании трав в фитотерапии важно знать их терапевтическое действие. Оно может быть противоаллергическим, болеутоляющим, противозудним, противовоспалительним, поливитаминным, антисептическим. Также действие фитотерапии может быть противовирусным, противотуберкулезным, противомикотическим, противопаразитарным, противоопухолевым, эпителизирующим, вазотоническим, раздражающим, иммуностимулирующим и др. Это распределение условно, поскольку большинство лекарственных растений оказывает полифункциональное действие.

В основе фитотерапии лежит использование в клинической практике растений с наиболее выраженными свойствами.

Гипосенсибилизирующими (противоаллергическими) свойствами обладают алоэ древовидное, береза бородавчатая, бессмертник песчаный, бузина черная, валериана лекарственная, девясил высокий, душица обыкновенная, зверобой продырявленный, каланхоэ перистое, крапива двудомная, крушина ломкая, лопух большой, мелисса лекарственная, мята перечная, одуванчик лекарственный. Одни из самых полезных растений для фитотерапии: петрушка огородная, пижма обыкновенная, пион уклоняющийся, подорожник большой, полынь горькая, пустырник пятилопастный, пырей ползучий, ромашка лекарственная, синюха голубая, смородина черная, солодка голая, стальник колючий, тимьян ползучий, тысячелистник обыкновенный, фиалка трехцветная, хвощ полевой, цикорий обыкновенный, череда трехраздельная, черника обыкновенная, чистотел большей, шиповник коричный, эфедра двуколосковая и др.

Часто кожные заболевания, например нейродермит, микозы, экземы, дерматиты и др., вызывают зуд. Для снятия или уменьшения зуда и боли широкое применение в фитотерапии нашли препараты аниса обыкновенного, березы бородавчатой, бузины черной, валерианы лекарственной, крапивы жгучей и глухой (яснотка), мелиссы лекарственной, можжевельника обыкновенного, овса посевного, петрушки огородной, тимьяна ползучего, тысячелистника обыкновенного, фиалки трехцветной, хвоща полевого, хмеля обыкновенного, цикория обыкновенного, череды трехраздельной, черники обыкновенной, чистотела большого, шиповника коричного, элеутерококка колючего и др.

Противовоспалительное действие оказывают: алтей лекарственный, бадан толстолистный, барбарис обыкновенный, береза бородавчатая, бессмертник песчаный, брусника обыкновенная, бузина черная, горец змеиный, горец перечный, горец птичий, девясил высокий, дуб обыкновенный, зверобой продырявленный, земляника лесная. Также для использования фитотерапии рекомендованы ива белая, календула лекарственная, картофель обыкновенный, кровохлебка лекарственная, лен посевной, лопух большой, можжевельник обыкновенный, овес посевной, одуванчик лекарственный, подорожник большой, почечный чай, пырей ползучий, смородина черная, солодка голая, тысячелистник обыкновенный, хвощ полевой, череда трехраздельная, чистотел большой, шалфей лекарственный, эвкалипт шариковый (прутьевидный) и др.

Поливитаминное действие растений заключается в способности повышать сопротивляемость организма, оказывать детоксицирующее и гипосенсибилизирующее действия. Большое количество витаминов содержится в аронии черноплодной, горохе, гречихе, душице лекарственной, дягиле лекарственном, землянике лекарственной, моркови посевной, мяте перечной, облепихе крушиновидной, овсе посевном, первоцвете весеннем, перце сладком, подорожнике большом, смородине черной, сосне обыкновенной, софоре японской, череде трехраздельной, черемухе обыкновенной, чернике обыкновенной, шиповнике коричном и собачьем, шпинате и др.

Противомикробными (антисептическими) свойствами обладают препараты из арники горной, багульника болотного, березы бородавчатой, бессмертника песчаного, брусники обыкновенной, бузины черной, и василька синего, вахты трехлистной, вереска обыкновенного, девясила высокого, заманихи высокой, зверобоя продырявленного, земляники лесной, каланхоэ перистого, календулы лекарственной, калины лекарственной, клюквы болотной, крапивы двудомной, лагохилуса опьяняющего, лимонника лекарственного, мелиссы лекарственной, облепихи крушиновидной, овса посевного, ореха грецкого и маньчжурского, подорожника большого, ромашки лекарственной, смородины черной, софоры японской, хвоща полевого, цикория лекарственного, чистотела большого, шалфея лекарственного, эвкалипта шарикового или прутьевидного, элеутерококка колючего и др.

К растениям, обладающим противовирусным действием, можно отнести препараты из березы бородавчатой, душицы лекарственной, каланхоэ перистого, календулы лекарственной, копеечника желтеющего и альпийского, леспедецы копеечниковой, можжевельника обыкновенного, сосны обыкновенной, тимьяна ползучего, тысячелистника обыкновенного, хлопчатника, чеснока, чистотела большого, шалфея лекарственного, эвкалипта, элеутерококка колючего и др.

Противомикотическими свойствами обладают препараты растительного происхождения: березы бородавчатой, маклеи сердцевидной, мяты перечной, подорожника большого, ромашки аптечной, софоры японской, чемерицы Лобеля, чистотела большого и др.

Растения, оказывающие противокандидозное действие:боккония сердцевидная, валериана лекарственная, кувшинка желтая, лаванда колосовидная, тмин, укроп, хмель, хохлатка Ледебура и Северцева, чабрец ползучий, эвкалипт и др.

Противопаразитарными свойствами обладают: анис обыкновенный, бузина черная, девясил высокий, донник лекарственный, лаванда колосковая, мята перечная, пижма обыкновенная, ромашка аптечная, фиалка трехцветная, чемерица Лобеля, чеснок и др.

Эпителизирующее (ранозаживляющее) действие оказывают препараты из горца змеиного, горца перечного и птичьего, женьшеня обыкновенного, зверобоя продырявленного, ивы белой, каланхоэ перистого, календулы лекарственной, крапивы двудомной, лапчатки прямостоячей, лопуха большого, льна обыкновенного, облепихи крушиновидной, пастушьей сумки, подорожника большого, полыни горькой, ромашки аптечной, сосны обыкновенной, софоры японской, эвкалипта шарикового (прутьевидного) и др.

Антисклеротические свойства ряда лекарственных растений оказывают определенную помощь в комплексном лечении бляшечной склеродермии, келоидов, келоидных угрей. Это препараты из авокадо, барбариса обыкновенного, березы бородавчатой, календулы лекарственной, каштана конского, крапивы двудомной, лука репчатого, одуванчика лекарственного, ореха грецкого, пастушьей сумки, пижмы обыкновенной, сои, фиалки трехцветной, хвоща полевого, шиповника коричного и др.

При витилиго и некоторых других дисхромий используют препараты из растений с фотосенсибилизирующими свойствами: алоэ древовидного, аралии маньчжурской, арники горной, березы бородавчатой, дыни, ежевики сизой, земляники лесной, каланхоэ перистого, крапивы двудомной, лимонника китайского, овса посевного, пастернака посевного, петрушки огородной, псоралеи костянковой, расторопши пятнистой, ряски маленькой, сельдерея пахучего, цикория и др.

Хронические заболевания кожи: псориаз, эритродермия, токсикодермии, диффузный нейродермит, коллагенозы, пузырные дерматозы и др. — нередко сопровождаются изменениями показателей клеточного и гуморального иммунитета, что требует медикаментозной коррекции. Для здоровья кожи фитотерапия рекомендует использовать препараты из растений с иммуномодулирующими свойствами: алоэ древовидного, аралии маньчжурской, женьшеня обыкновенного, заманихи высокой, каланхоэ перистого, левзеи сафроловидной, лимонника китайского, овса посевного, подорожника большого, элеутерококка колючего.

Читать еще:  Рецепты лечения описторхоза

Фитотерапия: лекарственные растения для ухода за кожей лица и травы для ухода за волосами

Существуют тысячи рецептов по уходу за различными типами кожи, ногтей и волос косметическими средствами, а также с помощью естественных форм и методик (отвар, настой, экстракт, сок, компресс, ванна и т. д.), содержащих лекарственные растения.

Наилучший результат был достигнут за счет масок. Правильно подобранная маска — это половина успеха, также нужно следовать простым правилам изготовления самой маски, которые обеспечат хороший результат.

В состав косметических масок вводят травы для ухода за кожей лица, которыми и определяется эффект каждой из этих процедур. Так, введение календулы оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Соки петрушки и лимона, масло лаванды способствуют осветлению. Наличие в составе масок сока или экстракта алоэ, экстракта хмеля, женьшеня, элеутерококка, лимонника, петрушки, ромашки. Эти растения для ухода за кожей оказывают действие, подобное эстрогенам (женским половым гормонам): улучшает состояние кожи, уменьшая возрастные проявления.

При специальном и курсовом проведении масок с травами для ухода за кожей она насыщается кислородом, улучшается ее питание и, как следствие, достигаются благоприятные результаты: улучшение цвета лица и восстановление упругости.

Одним из эффективных способов сохранения нормального состояния кожи является использование различных растительных и фруктовых соков, которые играют роль натуральных тонизирующих средств. Так, апельсиновый сок поддерживает природный баланс «защитной мантии кожи». Березовый сок прекрасно тонизирует кожу, сохраняя ее эластичность.

Регулярное использование лекарственных трав при уходе за волосами укрепляет их корни, делает волосы эластичными и блестящими.

Для мытья сухих волос фитотерапия рекомендует натуральные шампуни с экстрактами ромашки, шалфея и тысячелистника. Питательный шампунь на основе масла макадамии возвратит блеск и мягкость пересушенным волосам и создаст для них защитную пленку, предохраняющую от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Лечебный ополаскиватель, содержащий экстракт ростков пшеницы и активные добавки, увлажняющие сухие волосы, придаст им мягкость, пластичность и блеск.

Кроме того, многие травы, применяемые в косметике, способны уменьшить недостатки волос, например чрезмерную жирность, сухость, замедленный рост. С помощью фитотерапии улучшаются защитные функции кожи, укрепляются ослабленные волосы и усиливается их рост.

При поредении волос и их выпадении требуется усилить активность волосяных фолликулов. Согласно рекомендациям фитотерапии, для избавления от этого недуга нужно использовать препараты из растений, обладающих раздражающими свойствами: горчицы сарептской, крапивы двудомной, перца стручкового, туи западной, чеснока и др.

Метод аэрофитотерапии

Метод аэрофитотерапии представляет один из физиотерапевтических методов лечения с использованием естественных концентратов антибактериального действия.

Возможности этой процедуры значительно возросли после применения препаратов растительного происхождения с выраженной фитонцидной активностью.

Для распыления фитопрепаратов применяют бытовые электроувлажнители воздуха, озонаторы, ионаторы. Бытовой электроувлажнитель воздуха рассчитан на продолжительную работу и предназначен для увлажнения воздуха в жилых помещениях, в оранжереях и других закрытых помещениях. Аппарат работает по принципу центробежного распыления воды.

Суть и применение фитотерапии – обманутые надежды или чудеса исцеления

На фитотерапии основано большинство рецептов народной медицины, но всегда ли оправдано ее использование? В каких случаях можно применять травы, а когда от них стоит отказаться.

В поисках нужного направления лечения, особенно когда исчерпаны все имеющиеся в арсенале традиционной медицины способы и методы, люди часто обращаются к травам. Но оправдано ли применение фитотерапии при серьезных заболеваниях? В каких случаях можно использовать траволечение, а когда от него лучше отказаться. Неважно, по какой причине вы заинтересовались фитотерапией – для лечения себя и близких или в качестве нового хобби, вы должны знать, где проходит граница между надеждой и спасением.

Фитотерапия на рубеже эпох

Суть фитотерапии заключается в лечении различных заболеваний лекарственными травами и препаратами из них, то есть, активными биохимическими соединениями, выделенными из лекарственных растений, способных дать наибольшую пользу при лечении. Фитотерапия представляет собой категорию нетрадиционной медицины и составляет один из разделов натуропатии.

Значение траволечения заметили еще целители древности. Так, Авиценна считал лечение травами одной из трех основ врачевания. Отголоски средневековой инквизиции заморозили и отбросили назад науку о лечении травами. Она оказалась практически уничтоженной в Европе и Америке.

С возникновением антибиотиков, сульфамидов, разнообразных видов сыворотки настала эпоха применения в медицине высокомолекулярных органических соединений. Фармакологическая химия заняла превалирующее место среди лекарственных препаратов.

Использование целительных свойств растений для лечения и оздоровления человеческого организма было вновь несправедливо отодвинуто на задний план.

Роль фитотерапии в лечении тяжелых заболеваний

Может ли использование фитотерапии излечить серьезные тяжелые, в том числе, хронические заболевания? На этот вопрос любой из представителей официальной медицины однозначно скажет категорическое нет. При этом с большинством из доводов представителей официальной медицины трудно не согласиться.

Подтверждением истинности сказанного является огромное количество наследственных недугов. Излечить их на сегодняшний день, к сожалению, не в состоянии даже сильнодействующие лекарственные препараты последнего поколения и любой здравомыслящий человек понимает легкомыслие и неразумность расчетов на положительное воздействие лекарственных трав. Не вызывает подозрений тот факт, что будущее в успешном лечении наследственных заболеваний принадлежит официальной медицине.

Неоднозначен ответ на вопрос использования лекарственных трав при болезнях головного мозга. Нет сомнения, что успокоительные сборы трав могут быть хорошим подспорьем при лечении некоторых нервных расстройств.

Однако есть заболевания головного мозга, причины возникновения которых не может определить даже современная медицина с мощным арсеналом электронной диагностики. Соответственно, если не определена причина болезни, то и нет возможности ее вылечить.

Примером может стать одно из таинственных заболеваний – эпилепсия, которая имеет определенную классификацию, множество мнений ученого мира, может быть проявлением наследственности или же результатом полученных травм. Идентифицируется она по судорожным приступам с потерей сознания, различными рандомными спазмами мышц.

Приступы продолжаются в течение нескольких минут и повторяются в разное время дня и ночи, времени года, не всегда поддаются прогнозированию. Нет необходимости владения определенными медицинскими знаниями и навыками, чтобы сделать однозначный вывод, что действие фитотерапии в данном случае бессильно.

Между тем, во всех изданиях по траволечению приводятся отдельные травы или лекарственные сборы, имеющие противосудорожное действие, но при данном заболевании эффективность всех этих настоев ничтожно мала.

Некоторые авторы выступают с радикальным заявлением, что травами можно излечить любое заболевание. Подобные высказывания являются не только безответственными, но в случаях, если пациент будет строго следовать их совету, можно получить обратный эффект. Как в вышеуказанном примере, отмена противосудорожных препаратов в лучшем случае приведет к возобновлению приступов.

Чтобы было более понятно, можно провести элементарный опыт, в ходе которого на себе испытать действие химического лекарственного препарата или настоя трав.

Неприятные ощущения от головной боли с различной частотой испытал и испытывает каждый человек. При возникновении головной боли можно принять любое обезболивающее лекарство и обратить внимание на полученный эффект. При следующем возникновении головной боли в качестве лекарства можно использовать травы (перечную мяту, душицу, хвощ степной и т. д.), которые можно найти в любом справочнике по фитотерапии.

В итоге нужно оценить полученный результат. У каждого вывод возникает один: проще и быстрее избавиться от головной боли применением химического лекарства, чем настоями трав и средствами ароматерапии – разновидностью фитолечения, о которой рассказано в другой нашей публикации.

Эффективное лечение травами

Означает ли все вышеописанное, что на фитотерапии нужно поставить крест и к этой теме более не возвращаться. Те, кто серьезно занимается вопросами траволечения, будут крайне возмущены, так как в каждом случае заболевания нужен взвешенный профессиональный подход.

К примеру, пяточная шпора – проблематичное образование опорно-двигательного аппарата, костный нарост на пятках. Он приносит немало страданий своему обладателю. Есть множество методов его лечения, в том числе болезненные инъекции в пятки. Однако по истечении определенного времени заболевание возвращается вновь.

Не все, к сожалению, знают очень простой и дешевый способ лечения пяточных шпор – примочки с использованием натурального яблочного уксуса, в результате которых изматывающий недуг исчезает навсегда. Просмотрев литературу о фитотерапии, таких примеров можно найти немало, но при этом необходимо подойти осторожно и делать выводы на основе изучения литературы многих авторов и фитотерапевтов, сравнивая и анализируя их труды.

Особая осторожность при лечении лекарственными травами нужна в связи с тем, что химического лечебного вещества в растениях очень мало. Соответственно, эффективность лечения можно получить при длительном применении. Период лечения травами длится порой от нескольких месяцев до двух-трех лет. При использовании фитотерапии, особенно в случаях, когда человек сам желает собрать нужное сырье и подготовить его к применению, нужно соблюдать следующие требования:

  • знать время сбора (время года, цветения, созревания плодов и семян);
  • грамотно выбирать части растений, подлежащих сбору (корни, листья, стебли, соцветия и т. д.);
  • соблюдать правила сушки;
  • квалифицированно подбирать травы для сбора по конкретному заболеванию (что может сделать только опытный травник);
  • соблюдать правила заваривания и дозировки;
  • придерживаться сроков приема настоя.

Критерии выбора результативного лечения

Соответственно, напрашивается два вывода.

  1. Во-первых, серьезные тяжелые быстро прогрессирующие заболевания пытаться лечить одними травами в расчете получить быстрый лечебный эффект – утопия, граничащая с самоубийством.
  2. Во-вторых, если человек для себя определил, как способ лечения фитотерапию, необходимо обратиться к опытному травнику.

Важно не забывать, что травы действуют в нескольких направлениях. К примеру, принимая травы для похудения, можно попутно вылечить поврежденный орган, а можно и навредить здоровью. Далеко не все растения, показанные женщинам, подходят мужчинам. Обязательно почитайте о том, какие травы нельзя принимать мужчинам, чтобы не искать мужу замену по причине его половой слабости.

Любой человек, который не может похвастаться хорошим здоровьем, знает о том, какова ценность выздоровления и улучшения жизни. Оказать ему действительно существенную помощь в укреплении, восстановлении и лечении организма, увеличения продолжительности его жизни – первостепенная задача и святая обязанность всех тех, кто имеет к традиционной или нетрадиционной медицине какое бы то ни было отношение. И использоваться для достижения положительных результатов должны все имеющиеся в их арсенале средства.

При этом важно, чтобы применение средств было комплексным. Идеальный вариант, когда специалисты разных направлений находятся в одной команде, то есть в одном кабинете. Или же налажен четкий механизм, при котором, если пациент обратился к любому врачу терапевту, окулисту, онкологу, то расписав все необходимое лечение, врач должен направить пациента к фитотерапевту, и тогда лечение может стать действительно комплексным.

И нужно это, потому что фармакологический препарат действует положительно на основное заболевание и при этом имеет массу побочных эффектов, т. е. излечивая один орган, расшатывает состояние других. В данном случае бесценную роль могут оказать лечебные травы и эфирные масла, которые ослабят побочные эффекты химического лекарства, укрепят ослабленный организм, повысят его иммунитет, избавят от хронической усталости. И одновременно усилят положительный эффект фармакологического препарата на основное заболевание.

Человеческая жизнь – величайшая ценность на земле. Она дается один раз, но, к сожалению, не на вечность. Желание каждого – пожить как можно дольше активной, полной энергии и событий жизнью. И самое главное, что нужно для достижения заветной цели – отличное здоровье, когда каждый орган работает как часовой механизм. Мы настоятельно призываем обращаться к врачу для установки диагноза, а уже потом выбирать совместно со специалистом методику лечения.

Читать еще:  Сколько действует прививка от гепатита в

Фитотерапия: при каких заболеваниях и фитопрепараты

Принципы фитотерапии. Фото: pexels.com

Фитотерапия — это использование лекарственных трав и растительных экстрактов с целью профилактики и лечения различных болезней. Несмотря на то, что до появления фармацевтической промышленности люди боролись с болезнями только травами, сейчас большинство пациентов считают фитотерапию «народным» способом лечения.

Фитотерапия в медицине занимает действительно спорное место. Исторически сложилось так, что ни одно из постсоветских высших учебных заведений не выпускает специалистов в области фитотерапии. Лишь только в последние годы у студентов, получивших диплом медицинского университета, появилась возможность окончить соответствующие специализированные курсы. Также законодательно определено, что фитотерапевт не может вести медицинские карты пациента, выдавать справки о заболевании и сопровождать лечение на стационаре. Обычно к травникам (так в народе любят называть фитотерапевтов) пациенты обращаются по собственной инициативе с целью подобрать натуральную альтернативу медикаментозному лечению болезней.

Хороший фитотерапевт должен иметь большой опыт работы в традиционной медицине и разбираться в:

  • анатомии;
  • физиологии;
  • традиционной фармакологии;
  • биохимии;
  • ботанике.

Только высококвалифицированный специалист скажет: в каких случаях можно поменять синтетические медикаменты на натуральные травы и сборы. Тем не менее, в каждой аптеке можно купить лекарственные растения и лекарственные травы без рецепта. Это приводит к тому, что пациенты пытаются сами назначить себе лечение. Поэтому, перед тем как заниматься самолечением с помощью растительных препаратов, обязательно необходимо ознакомиться с тем, как применяется фитотерапия в медицине.

Препараты фитотерапии

Подбирать лекарственные растения и лекарственные травы необходимо с точки зрения биодоступности (количества и абсорбционной способности активных ингредиентов). Аптека, кроме непосредственно лекарственных растений в первозданном виде, предлагает, как минимум, 4 формы выпуска фитопрепаратов.

  • Спиртовые настойки. Настойки готовят в стерильных условиях, путем вымачивания свежих стеблей, цветков, или корней растения в спирте в течение одного месяца. Спирт «вытягивает» активные ингредиенты из лекарственных растений. Подобные настойки необходимо принимать вовнутрь в очень небольших количествах (несколько капель на стакан воды).
  • Экстракты. Экстракты получают после вымачивания растений в спиртовом растворе. Полученную настойку фильтруют и выпаривают до состояния сухого порошка. Экстракты имеют максимальную концентрацию активных ингредиентов.
  • Желатиновые капсулы или таблетки. Это одна из самых удобных форм, в которых выпускают лекарственные растения и лекарственные травы. Полую оболочку из желатина заполняют порошком нужного растения. Таблетки же получают путем интенсивного сжатия сухого растительного экстракта.
  • Сиропы. Эта форма выпуска подойдет для тех, кто не желает самостоятельно готовить отвары. Зачастую сироп состоит непосредственно из отвара лекарственного растения и небольшого количества сахара. Так как в аптеках не продают отвары, сиропы являются отличными заменителями. Единственным недостатком данной формы выпуска является наличие сахара (что недопустимо для диабетиков).

Применение фитопрепаратов

Длительность приема и дозировку фитопрепарата должен определять только врач, исходя из симптомов больного и желаемого результата. Но и сам пациент должен знать несколько простых правил.

  • Только чистые, проверенные в лабораторных условиях растения принесут пользу. Сорванные в ближайшей посадке травы могут быть загрязнены тяжелыми металлами.
  • Если нет возможности обратиться к врачу за программой лечения, то стоит неукоснительно придерживаться инструкций на упаковке.
  • По возможности использовать готовые аптечные сборы. Самостоятельно скомпонованные травы могут привести к ухудшению общего состояния здоровья и даже отравлению.

Преимущества фитотерапии

Несомненным преимуществом фитопрепаратов является их полная натуральность, доступность и сравнительно невысокая стоимость. Лекарственные растения и лекарственные травы в основном применяют для того чтобы простимулировать иммунитет и усилить защитные функции организма. В отличие от традиционных медикаментов (которые обычно содержат только один действующий ингредиент), лекарственные сборы состоят из множества биофлавоноидов, гликозидов, сапонинов и алкалоидов. Все они работают в синергии и помогают достичь наилучшего эффекта от терапии.

Фитотерапия болезней

Лекарственные сборы трав особенно хорошо подходят для устранения хронических болей. Ежедневный прием синтетических средств (в долгосрочной перспективе) может привести к повреждениям печени и привыканию организма к действующему веществу. А вот фитотерапия в медицине известна именно тем, что при длительном приеме трав, положительный эффект только усиливается. К тому же травяные лекарства практически идеально подходят для лечения беременных женщин.

Перечень заболеваний, при которых можно принимать лекарственные сборы трав, практически бесконечен. Но в официальных протоколах лечения, травы можно встретить крайне редко (разве что в качестве дополнительных рекомендаций).

Официально использовать фитопрепараты разрешается при лечении следующих групп болезней:

  • сосудистые заболевания не острой формы;
  • эмоциональные расстройства;
  • заболевания ЖКТ не острой формы;
  • дерматологические проблемы.

Вывод

Но все вышеперечисленные факты абсолютно не означают, что фитотерапия в медицине является панацеей. Нужно всегда помнить о том, что лекарственные растения и лекарственные травы могут иметь противопоказания и побочные эффекты. Особенно опасно самостоятельно дополнять курс медикаментозной терапии приемом трав. Как уже было сказано выше, большинство фитопрепаратов можно принимать в течение длительных периодов времени. Тем не менее, некоторые лекарственные растения и лекарственные травы запрещено употреблять дольше месяца.

Например, употребление настоек из ягод можжевельника на протяжении трех недель, приведет к раздражению почек. Постоянное употребление мятного чая расслабит не только большие мышцы, но и сфинктер между желудком и пищеводом (что приведет к расстройству пищеварения). Именно поэтому, перед тем как принимать любые травы и сборы, необходимо посоветоваться с фармацевтом или фитотерапевтом, а также внимательно изучать инструкции к применению. Только следование правилам приведет к получению максимальной пользы от фитотерапии.

Почему фитотерапия не столь безопасна, как о ней говорят

Фитотерапия, или траволечение – это известный с глубокой древности простой и приятный способ избавления от многих заболеваний. Сегодня лечение растительными препаратами активно используют не только бабушки из деревень, но и многие квалифицированные врачи. Только вот так ли безопасна фитотерапия, как принято считать?


Фитотерапию сегодня практикуют не только бабушки из деревень

Что такое фитотерапия

Фитотерапия – это искусство применения растений в лечении болезней. Интересно, что в это понятие также включают использование грибов в лечебных целях. Впервые, как доказали историки, этот метод начали применять еще древние шумеры. Уже тогда знахари и целители знали о свойствах произрастающих вокруг трав и могли с успехом использовать их для достижения определенных терапевтических целей.

Сегодня, несмотря на активное использование синтетических лекарственных препаратов, фитотерапия по-прежнему находит поклонников. Более того, в последние годы траволечение приобретает все большую популярность. Объясняется это, как считают специалисты, большим количеством мифов, которыми в изобилии окутаны лекарственные травы.


Траволечение окутано множеством мифов

Популярные мифы о фитотерапии

Фитотерапия приобретает все большую популярность среди людей, которые не готовы «травиться химией» и хотели бы использовать только натуральные продукты. Однако мало кто из тех, кто не имеет прямого отношения к медицине, понимает, что фитотерапия не столь безвредна, как кажется. Существует пять основных мифов, которые побуждают человека отдать предпочтение лекарственным травам, а не произведенным на заводе медикаментам.

Миф 1: натуральные растительные компоненты не токсичны, в отличие от синтетических химических соединений

А теперь давайте вспомним о состоянии экологии на планете. Да, реклама убеждает людей в существовании альпийских лугов и чистых родников, но тучи, наполненные химическими испарениями, путешествуют по всему миру! А растения ведь способны вбирать токсины не только из воды, но и из почвы, а иногда даже из воздуха.


Мухомордалеко не безвредный гриб

Более того, многие растения и грибы продуцируют токсичные вещества сами. Хороший пример – обыкновенный мухомор, из которого иногда советуют изготавливать настойки для лечения злокачественных опухолей.

Миф 2: травы совершенно безвредны для организма человека

Пожалуй, одно из главных заблуждений. На самом деле, растительные компоненты, как и химически полученные лекарственные препараты, выводятся с помощью печени, почек, дыхательной системы. Как и пресловутая «химия», растения могут повреждать те органы, с помощью которых происходит их метаболизм.


И растительные препараты, и синтетические лекарства могут нанести вред при неправильном применении

Не случайно практически у всех лекарственных растений имеются противопоказания. Их воздействие на человеческий организм неоднозначно, и неправильное применение фитотерапевтических препаратов может нанести не меньший вред организму, чем самолечение с использованием синтетических лекарств.

Миф 3: растительные препараты, используемые в фитотерапии, не вызывают аллергию

Липовый цвет, например, широко применяется в медицине — но есть огромное количество людей, страдающих от аллергии, как только это дерево начинает цвести. Аналогично дела обстоят с множеством целебных трав. Более того, никогда нельзя угадать, какое именно растение спровоцирует у того или иного человека аллергию.


Лекарственные травы тоже могут вызывать аллергические реакции

Миф 4: травы не воспринимаются организмом, как нечто инородное

Еще одно популярное заблуждение, которое приводит ко множеству проблем на практике. К сожалению, вещества, содержащиеся в растениях, лишь отдаленно похожи на биорегуляторы, используемые человеческим организмом. Из-за этого полностью скомпенсировать их недостаточность с помощью употребления одних лишь травяных препаратов невозможно.

Хорошая иллюстрация – фитопрепараты, применяемые женщинами в климактерический период с целью нормализовать количество эстрогена. Всем известно, что бобовые, клевер, финики, семена льна и подсолнечника богаты фитоэстрогенами, но их рекомендуют употреблять только при легком течении климакса. Если же он протекает тяжело, показано применение химически полученных эстрогенов, так как они лучше усваиваются организмом и производят более выраженный эффект.


Не стоит воспринимать лекарственные травы как безусловную альтернативу таблеткам

Миф 5: большое количество действующих веществ в растениях способствует лечению

Этот миф представляет довольно большую опасность. Дело в том, что компоненты, содержащиеся в растениях, входят туда не только для удобства человека, но и для того, чтобы растение могло выжить в дикой природе. В связи с этим одна травка может включать вещества, действующие на человеческий организм с противоположным эффектом. А может и наоборот — содержать вещества, усиливающие действие других компонентов.

Подобный состав существенно затрудняет расчет дозировки и прогноз межкомпонентных взаимодействий. С лекарственными средствами, произведенными на заводах, в этом отношении все проще: врач уже знает, с чем и как будет взаимодействовать выбранный препарат, как выбрать дозировку, с какими медикаментами его лучше не сочетать.


Не всегда даже врач может предсказать, какое воздействие на организм окажет то или иное растение

Нельзя забывать и о том, что любое «химическое» лекарство проходит тщательные исследования, в ходе которых устанавливаются рекомендуемые дозировки, выявляются нежелательные реакции, подбираются оптимальные для тех или иных болезней лекарственные взаимодействия. С травами такие исследования практически не ведутся и, скорее всего, в ближайшее время вестись не будут.

Что же из этого следует?

Если человек хорошо знаком со всеми «подводными камнями», которые может преподнести ему фитотерапия, он десять раз подумает, выбрать ему какой-нибудь настой, или все же отдать предпочтение таблеткам. Ведь траволечение, как и любое другое лечение, сопряжено с рядом рисков, о которых следует знать.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector