1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактическое лечение печени или как предотвратить заболевание

Профилактическое лечение печени или как предотвратить заболевание

Печень – важнейшая железа, вырабатывающая желчь. Это достаточно прочный внутренний орган, работающий при больших нагрузках кровеносных потоков. Она удаляет с организма опасные токсины, яды и аллергены, поступающие кровообращением. Сама же и формирует кроветворение, ускоряя обмен веществ. Поэтому так важно, чтобы её ткани были эластичными, надежно защищая организм от суровых условий среды.

Мы не всегда задумываемся о влиянии на печень вредных привычек. И со временем нам необходимо профилактическое лечение печени. За ней нужно следить постоянно, выполняя простейшие процедуры. Тогда и профилактика будет в удовольствие, и здоровье органа будет радовать новыми приливами сил.

Причины нарушений

Стоит отметить, что печень обладает способностью быстро восстанавливать свои ткани. Это дает огромное преимущество для человека. Однако бывают причины, доставляющие ей неприятности. К ним относят:

  1. Инфекция. Вирус, циркулируя в крови, попал в ткани печени.
  2. Злоупотребление алкоголем. Медленное, но пагубное разрушение клеток. Как следствие алкогольный гепатит, алкогольный гепатоз, цирроз печени.
  3. Попадание токсинов. Особенно вредно регулярное попадание паров, химических соединений, тяжелых частиц.
  4. Медикаменты. На некоторые из лекарств печень трудно реагирует и не способна полноценно функционировать.
  5. Наследственные причины.
  6. Неправильное питание. Чрезмерное употребление острого, жареного, копченого, а также сладкого. Желчь не выделяется в нужном количестве, происходит застой.

Симптомы

Печень – сильный, но порой коварный орган. Мы можем не подозревать, а она уже разрушается. Определить это помогут следующие факторы:

Специальный препарат, основанный, на натуральных веществах

Цена на препарат

Отзывы о лечении

Первые результаты чувствуются уже через неделю приема

Подробнее о препарате

Всего 1 раз в день, по 3 капли

Инструкция по применению

  1. Быстрое истощение организма.
  2. Неудобство под правым подреберьем. Могут хватать спазмы.
  3. Горьковатость во рту.
  4. Отсутствие аппетита.
  5. Кожа меняет оттенок и становится желтоватой.

Здоровый образ

Метод легкий, так как малорасходный. Но морально труден. Приходится менять привычки. Заключается он в простейших профилактических вещах: по возможности проводить больше времени на свежем, чистом воздухе. Лучший способ – уезжать на выходные за город. В больших городах подойдет чаще посещать парки, сады, заповедники. В помещениях же ставить фильтры на кондиционеры.

Лечение и профилактика будут эффективными, если ваше питание будет состоять из полезных продуктов. Сбалансированный рацион – один из критериев хорошего самочувствия. Только свежая еда, чередование растительных и мясных блюд. На выходные, к примеру, можно кушать кашу и пить зелёный чай. Это обеспечит легкость всей пищеварительной системы, разгрузку от тяжелой пищи, а печень полностью восстановит свои функции.

Профилактические меры

Соблюдая ряд этих правил, вы не только подправите здоровье печени, но и всего организма. В период подозрительных симптомов к профилактике на постоянной основе относятся:

  1. Больше двигаться. Не обязательно спортивная нагрузка. Обыкновенные прогулки, бег, плаванье, игры. Контрастный душ – замечательная идея.
  2. Исключить вредные привычки. Даже несколько сигарет или бокал спиртного наносят негативный осадок. Проявляться он может спустя время.
  3. Раздельный режим приема пищи. 5-6 раз, маленькими порциями. Употребляем: вареные продукты, овощи, зелень, фрукты, молочный ряд.

Существует и лечебная диета. Сопровождается следующим: выпивать в сутки минимум 2 литра воды, употреблять продукты, включающие белок. Капусту и горох лучше исключить. Выпиваем по утрам 1 ст.л. оливкового масла. Через 1 час принимаем активированный уголь. Так мы подготавливаем организм.
Внимание! Ни в коем случае не стоит садиться на голодную диету.

Лекарственные препараты

Медикаментозным способом мы также можем поддерживать работоспособное состояние печени на высоком уровне. Наиболее распространены следующие из них:

  1. «Эссенциал Форте». Восстанавливает мембраны клеток, содержит натуральные ингредиенты. Снижает холестерин, разрешен маленьким детям, беременным. Когда в желчном пузыре образовываются камни, препарат отлично справляется. Улучшает обмен веществ.
  2. «Карсил». Отлично восстанавливает функции печени. Рекомендуется многими докторами как профилактическое средство. Изготовлено на экстракте расторопши пятнистой. Может иметь побочные эффекты: кожный зуд, тошнота. Нельзя применять детям до 12 лет и беременным.
  3. «Галстена». Противовоспалительный препарат, нормализирующий функции печени. Избавляет от спазмов и застоя желчи. Включает в себя натуральные компоненты чистотела и одуванчика. Действенный в период реабилитации, когда, к примеру, удалили желчный пузырь.


Важно! Не занимайтесь самолечением. Перед применением любого препарата обязательно возьмите консультацию у специалиста.

Народная медицина

Стоит отметить, далеко не все приветствуют медикаментозное вмешательство. На этот счет мы подготовили для вас несколько народных советов:

  1. Для повышения работоспособности вашей печени, а также защиты её клеток, подойдет обыкновенный мёд. Он отлично стимулирует все функции железы. Принимаем его с яблочным соком. Смешиваем пропорцию: пол-литра сока и 1 ч.л. мёда.
  2. Травы: зверобой, бессмертник, календула. Берем их по 10-15 грамм, смешиваем. Заливаем холодной водой на ночь. Утром кипятим, 7-8 минут настаиваем. Полчаса храним в недоступном от света прохладном месте. Пьем 1/2 стакана четыре раза в сутки.
  3. Если чувствуете болезненные ощущения в печени, взбейте и выпейте 2 желтка куриных яиц. По истечении пяти минут принять стакан минералки и лечь под грелку на пару часов.

Комплексное лечение – ваш оптимальный метод

Итак, мы рассмотрели методы профилактики и лечения печени. Безусловно, взяты далеко не все препараты и народные средства, которые можно использовать. Есть ещё диагностика в местной поликлинике. Вы делаете УЗИ или МРТ, и вас на месте подробно консультируют.

Печень – это ваша опора в настоящем и крепость в будущем. Она служит вам крепким здоровьем. А для него важен комплексный профилактический подход с соблюдением всех указаний и предписаний врача. Здоровье – наш ценнейший дар. И только мы решаем, как будем чувствовать себя завтра. Долгих лет жизни вам и вашей печени!

Профилактика болезней печени: как сберечь здоровье главного фильтра организма

Если случаются серьезные проблемы с печенью, страдают все органы и системы. Тяжелые патологии «главного фильтра» нередко приводят к необходимости трансплантации или летальному исходу. Профилактика печеночных недугов позволит избежать такого результата.

Симптомы проблем с печенью

Данный орган имеет очень высокие способности к регенерации. Даже при удалении 2/3 печени он может восстановиться. Но большое количество негативных факторов способно сильно ослабить «главный фильтр» организма.

Лечение и профилактика болезней печени необходима при наличии таких признаков:

Если заподозрили неблагополучие со стороны «главного фильтра», то лучше сразу обратиться к врачу и проконсультироваться, что пить для стабилизации и поддержки работы органа.

Профилактические мероприятия – общие рекомендации

Лечение и профилактика печени позволит избежать серьезных заболеваний, при которых ухудшается состояние организма, происходит его интоксикация, уменьшается продолжительность жизни.

Общие принципы предупреждения поражений органа таковы:

  • соблюдение диеты (лучше не употреблять те продукты, которые повышают нагрузку на орган);
  • активный образ жизни (особенно это касается людей, которые вынуждены длительное время находиться в статических положениях);
  • отказ от вредных привычек;
  • употребление чистой и качественной питьевой воды;
  • соблюдение личной гигиены;
  • тщательная термическая обработка пищевых продуктов;
  • избегание открытых сексуальных контактов с малознакомыми людьми;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • удержание массы тела в пределах нормы;
  • поддержание работы печение при помощи лекарственных препаратов, народных средств и т. п.

Прежде всего, следует устранить влияние внешних негативных факторов, защитить клетки печени, стабилизировать выработку желчи. Периодически необходимо очищать организм от токсинов.

Даже, принимая во внимание выполнение всех указанных выше правил, печень не может быть полностью защищена, так как происходит ухудшение экологической обстановки, качества продуктов питания. Однако, такая схема позволит поддерживать работу органа на должном уровне продолжительное время.

Диета для профилактики

Заболевания желудка и печени, и их профилактика – важная информация, которую должен знать без преувеличения каждый человек. Прежде всего, следует исключить влияние внешних негативных факторов на пищеварительную, систему.

Требуется устранить из меню те продукты, которые вредят печени. На втором этапе нужно включить в рацион те продукты, которые помогают организму очиститься от вредных веществ.

По возможности из рациона нужно убрать:

  • спиртные напитки (с осторожностью нужно подходить к лекарственным препаратам с содержание этанола);
  • ограничить потребление сливочного масла;
  • продукты быстрого питания (в их составе присутствует большое количество вредных веществ);
  • животное сало (применять его для приготовления блюд разрешается в минимальных количествах);
  • мясо утки и гуся (оно слишком жирное);
  • сдоба и сладкая выпечка;
  • острые специи;
  • полуфабрикаты;
  • субпродукты (включать в меню изредка, вымачивать перед употреблением, т. к. в них часто скапливаются вредные вещества);
  • кофе и крепкий чай;
  • бобовые;
  • копченые продукты;
  • жареные блюда.

Чтобы не навредить органу, не следует слишком резко менять рацион. Это существенно увеличит нагрузку на орган. Однако, медлить не стоит. В сутки нужно употреблять не более 3 л жидкости (2-2,5 л). Все блюда должны быть теплыми.

Лучше питаться дробно, но часто. На ночь кушать запрещено. Лучше не принимать пишу после 18 ч, если же приходится ложиться поздно, то воздержаться от еды следует за 4 — 5 ч до сна.

Прежде, чем полечить печень для профилактики различных патологий органа, нужно понять, какие продукты разрешено употреблять.

В рацион питания нужно включить:

  • молочные продукты с низким уровнем жирности;
  • овощи в свежем и вареном виде, ягоды и фрукты;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • цельнозерновые каши;
  • свежие соки (некислые), компоты и зеленый чай;
  • супы на нежирном бульоне;
  • нежирная тушеная и вареная рыба.

Правильное питание является основой здоровья печени. Категорически запрещены голодные диеты (особенно многодневное монопитание – когда в пищу на протяжении длительного времени с целью похудения или «разгрузки» организма употребляют 1 — 2 продукта) и резкая утрата массы тела.

Лекарственные средства

Прежде, чем производить профилактику печени препаратами часто лучше подготовиться. Предварительно организм нужно очистить на протяжении 2-х дней. Процедура производится при помощи оливкового масла, активированного угля и чистой воды, можно при помощи тех же ингредиентов, но с добавлением лимонного сока.

Обратите внимание: чистку печеночных клеток необходимо выполнять после консультации с лечащим специалистом, он подскажет: какая процедура подойдет в конкретном случае и как правильно ее проводить. В обратном случае можно сильно навредить организму и вызвать осложнения. При ряде заболеваний чистка «главного фильтра» категорически противопоказана.

Также нужно исследовать анализы, печеночный профиль пациента.

Для защиты печени и поддержки ее функциональности используются такие лекарственные препараты:

Группа средствОсобенности действияЛекарства
ГепатопротекторыТакие таблетки для печени, для профилактики заболеваний необходимы препараты, которые активизируют процессы регенерации тканей органа, нормализуют клеточный метаболизм. Гепатопротекторы способствуют переработке жиров и усвоению белка. Они производят антиоксидантное действие, регулирует производство ферментов.
  • Гепатосан. Средство восстанавливает функциональность и активность гепатоцитов.
  • Прогепар. Он восстанавливает клеточные мембраны, сохраняет их от повреждения, улучшает кровообращение.
  • Карсил. В его состав входит экстракт расторопши. Длительность профилактического курса составляет 1 месяц, но при нарушении метаболических процессов, его нужно принимать с осторожностью.
  • Эссенциале форте. Этот продукт практически не дает побочных эффектов.
  • Овесол. Препарат производит восстановление желчевыводящих путей. В его составе присутствуют растительные компоненты: овес, бессмертник, перечная мята.
  • Легалон.
  • Антраль.
  • Силибор.
ЖелчегонныеТакие профилактические препараты для печени стабилизируют выработку биологической жидкости. Они помогают облегчить состояние органа. Принимать их следует за 1 час до еды, и запивать их нужно простой водой. Используются они длительным курсом, прерывать его нельзя. После его завершения делается перерыв на 30 — 60 дней. Не стоит проводить более 3 курсов с использовании этих средств в год.
  • Эуфилин;
  • Папаверин;
  • Хологон;
  • Холензим;
  • Спазмоверин.
ОчищающиеОни помогают выводить токсины, очистить желчные пути.
  • Сорбит.
  • Магнезия.
  • Холосас (в его составе присутствует экстракт шиповника).

Для того чтобы узнать, какие пить таблетки для профилактики печени, нужно обратиться к врачу. Нужно избежать появления побочных эффектов, ведь то, что полезно для одних пациентов, может навредить другим. Также необходимы аминокислоты и витамины (Гепагард, Розанол), антипаразитные и печеночные чаи.

Профилактика при помощи народных средств

Профилактика заболеваний органа в домашних условиях народными средствами тоже эффективна, но ее нужно согласовать с врачом. Травы подбираются для каждого пациента индивидуально.

Итак, что можно пропить для профилактики от печени:

  1. Кедровые орехи. В день требуется съедать по 100 — 150 г. Важно тщательно разжевывать продукт. Курс профилактики длится не менее 2 месяцев. При надобности его можно продлить.
  2. Семечки тыквы. Необходимо 300 г сырья тщательно измельчить и смешать с медом, водой. Дополнительные компоненты берутся в количестве 50 г. Употреблять семечки необходимо на голодный желудок.
  3. Чеснок. Требуется 500 г овоща и 1 л коньяка. Измельченное сырье заливается жидкостью и настаивается в течение 20 дней. Пить средство нужно по 1 ст. л. в сутки.
  4. Кукурузные рыльца. Если необходимо знать, что пропить для профилактики печени, то указанное средство поможет практически всем. Требуется 2 ст. л. запарить стаканом крутого кипятка. Настоять средство нужно 30 минут. Далее, раствор процеживается и выпивается в течение дня равными пропорциями в 3 приема.
  5. Куркума. Это средство способно восстановить пораженные клетки органа. Требуется ¼ ч.л. сырья смешать со стаканом кипятка и 1 ч. л. меда. Весь объем лекарства нужно выпить за один прием. Делать это следует до 4 раз в сутки.
  6. Овес. Этот злак давно используется для лечения печени и почек. Требуется стакан цельных зерен запарить 3 л кипятка. Для настаивания понадобится 12 часов, поэтому средство лучше готовить в термосе. Употреблять средство следует 3 раза в день по 180 мл.
  7. Расторопша. Профилактика и лечение печени народными средствами предусматривает использование этой травы. Семена предварительно нужно измельчить в порошок. Берется 2 ст. л. сырья и смешивается с 500 мл кипятка. Средство варится на небольшом огне, пока его объем не уменьшится вдвое. Принимать такой напиток следует по 1 ст. л. каждый час.
  8. Ива. Требуется взять 20 веток дерева и запарить 3 л горячей воды. Для настаивания необходимая целая ночь. Утром жидкость процеживается и употребляется в качестве чая. Хранить его нужно в холодильнике. Пить средство следует до тех пор, пока оно закончится. Через 2 недели курс повторяется.
  9. Сок свеклы. Овощ очищается от шкурки и варится на слабом огне до состояния густой кашицы. Далее, ее нужно принимать по 180 мл ежедневно. Профилактический курс длится 10 суток.
  10. Сбор трав. В равных количествах берутся володушка, расторопша, цикорий, кукурузные рыльца. Далее, 4 ст. л. сырья заливается стаканом кипятка. Для настаивания требуется ночь. Утром смесь процеживается через сито и выпивается. Принимать средство следует 2 недели.
Читать еще:  Хронический вирусный гепатит лечение

Профилактика для печени народными средствами – действенный метод, который также помогает укрепить иммунитет, эффективно очищает организм от вредных веществ. Однако, такую чистку нужно делать с разрешения врача.

Не все травы могут быть одинаково полезны для каждого. Еще нужно быть осторожными при одновременном использовании народных рецептов с лекарственными препаратами, а также нескольких целебных натуральных средств сразу.

Правильно разработать комплекс лечебных и профилактических мероприятий при наметившихся либо уже существующих проблемах с «главным фильтром» поможет подобрать квалифицированный специалист, тогда восстановится и наладится работа органа, а риск побочных эффектов сведется к минимуму.

Видео в этой статье подскажет, как правильно заботится о здоровье печени, чтобы орган полноценно функционировал долгие годы.

Профилактика для печени

Профилактика для печени – одна из лучших инвестиций в общее состояние здоровья. Вес органа более 1,5 килограммов, 13% всего кровотока – в его сосудах. Более 30 различных функций он выполняет.

В тесной связке с кишечником и поджелудочной – производит не менее 75% работы пищеварительного тракта.

Эта железа защищает наш организм – обезвреживает яды, токсины, аллергены, избытки гормонов, ферментов и конечные продукты распада. Она работает подобно фильтру, помогая поддерживать здоровье и работоспособность.

Все, что попадает в наш организм с пищей, водой, большинство лекарств, влияют на ее состояние. У великого философа Сунь Цзи есть концепция: «расширения твердого» — опоры на то, что точно известно. Так вот это тот случай, когда точно приложенное усилие дает максимум видимого результата в ближайшие 30 дней.

Не знаете, с чего начать с точки зрения здоровья – начните с профилактики по печени: детокса, поддержке функции гепатоцитов, коррекции питания, микрофлоры!

Симптомы нарушения работы печени

Возможно, вы удивитесь, но симптомы неудовлетворительного состояния печени знакомы абсолютно каждому человеку. Но это не значит, что мы больны. Просто посредством невинных на первый взгляд симптомов, железа сигнализирует нам о своем состоянии и пытается попросить помощи. Главное – своевременно распознать эти признаки.

— Ухудшение настроения, раздражительность.

— Колебания массы тела.

— Беспричинная тошнота, рвота, изжога, отрыжка, диарея или запор.

— Землистый или желтушный цвет кожи.

— Появление кожных высыпаний, зуда, трещин пяток, сосудистых звездочек.

— Беспричинное повышение температуры.

— Дискомфортные ощущения в правом подреберье – боль, тяжесть, распирание, жжение.

— Горечь во рту, неприятный запах изо рта.

Конечно, перечисленные состояния встречаются не только при патологии печени, но и других заболеваниях. И для того, что подтвердить или опровергнуть свои опасения необходимо обратиться к специалисту.

Важно знать! Лучшая профилактика патологий печени с точки зрения диагности – обычное ультразвуковое исследование. В ходе его проведения можно изучить размеры, структуру и общее состояние железы и ее кровотока. С помощью УЗИ можно выявить очаговые или диффузные изменения органа на ранней стадии, что поможет своевременно диагностировать заболевание, правильно подобрать лечение и предотвратить развитие осложнений. Также можно более глубоко оценить состояние органа, сделав эти анализы функции печени

Питание и диета для профилактики печени

«Мы – это то, что мы едим» — известное каждому выражение, которое досконально описывает состояние нашей печени. Жирная, острая, кислая, соленая пища вредит железе. Прием алкогольных напитков, табака, медикаментозных препаратов, гормонов, остатков чистящих и моющих средств – убивает ее. Недостаток витаминов и аминокислот снижает активность органа и ухудшает его функции. Поэтому профилактика заболеваний печени в домашних условиях начинается с пересмотра своего рациона и режима питания. На вооружение необходимо взять простые и доступные каждому рекомендации.

— Питаться часто, маленькими порциями – до 5 раз в день.

— Последний прием пищи – не позднее 19.00.

— Каждые 10 – 15 дней практиковать разгрузочный день – питаться только легкой пищей (яблоки, кефир).

— Отказаться от алкогольных напитков или свести до минимума.

— Сократить потребление жирной пищи, особенно нагретых жиров.

— Избегать копченого, острого, жареного.

— Выпивать достаточное количество жидкости – от 1 до 2 литров в день в зависимости от строения тела и времени года. Для стройных и горячих – больше воды, для людей с рыхлым телосложением – 1,5 литра это максимум.

— Отказаться от продуктов питания с высоким содержанием красителей, консервантов, пищевых добавок и другой химии.

— Увеличить количество растительных волокон. Если трудно есть в течение дня две порции овощей – используйте современные формы. Совсем не трудно добавить порошок из овощей, например, в кефир. Это займет 2 минуты, а принесет огромную пользу по изменению рациона в более здоровую сторону.

Не стоит пугаться строгих ограничений.

Правильное питание – это не запреты и безжалостные диеты.

Напротив, воздержание от пищи, строгие диеты и голодание приводят к развитию жировой болезни печени.

Поэтому рацион питания должен быть сбалансированным – с достаточным содержанием белка, жиров (лучше растительного происхождения) и сложных углеводов. Просто нужно сместить равновесие от избытка мяса и мучного к достаточному количеству овощей и сделать питание разнообразным. Так меньше риск накопления токсичных веществ и больше вероятность дать нашему организму необходимые незаменимые вещества – витамины, аминокислоты, элементы.

Вот что должно быть в меню с точки зрения продуктов питания:

Предпочтительные способы тепловой обработки с точки зрения профилактики для печени – запекание в рукаве, приготовление на пару, варка.

Важно знать! Если по каким-либо причинам, придерживаться здорового питания сложно, то необходимо хотя бы сократить прием самой «вредной» для железы пищи: красного мяса, нагретых животных жиров, пальмового масла, острого, копченого, алкоголя.

Если хотите реальную профилактику и помочь печени работать лучше – устраните на нее негативное влияние со стороны кишечника, где нарушенная микрофлора и замедленное продвижение пищи может создавать постоянный источник внутренней интоксикации. Чистить все это должны гепатоциты! Уменьшить поступление токсинов можно увеличением количества растительных волокон. Тогда детокс будет проходить уже на уровне кишечника.

Плюс дайте достаточно т.н. минорных компонентов пищи – витаминов и минералов в естественной форме. Потому что ферментативные процессы требуют их предостаточно. Чем выше нагрузка от стресса, поступление химических веществ извне – тем более требуется минорных компонентов для сопротивления.

Современным и удобным способом обогащения рациона сразу и витаминами и минералами и растительным белком и хлорофиллом, и растительными волокнами является регулярное использование т.н. «суперфудов»: спирулины и хлореллы, псиллиума.

В «Системе Соколинского» этот вопрос решен с помощью специального средства: «НутриДетокс». Этот зеленый коктейль создан на основе наблюдений с 2002 года за людьми, интересующимися профилактическим очищением организма. Формула включает и спирулину и хлореллу и активные волокна псиллиума. Что помогает снимать нагрузку с печени, утилизировать избыточный холестерин и билирубин, улучшать пищеварение в кишечнике и кишечный транзит – делать стул ежедневным и спокойным. После первоначального курса очищения в пищевом режиме достаточно несколько раз в неделю добавлять в смузи или пить с водой всего 13 чайной ложки НутриДетокса.

Препараты для печени

Важно знать! Медикаментозные средства применяют только по назначению врача, курсом. На время их прима необходимо отказаться от употребления алкоголя и соблюдать рекомендованную лечащим специалистом диету.

Цель профилактического использования натуральных средств для печениукладывается в простую формулу: «меньше портить и больше поддерживать».

Для этого нужно:

Для защиты: улучшить структуру желчи (снимает нагрузку), уменьшить общую концентрацию токсинов, циркулирующих в крови и депонированных в жировой ткани (опять избавить печень от лишней работы по их обезвреживанию), защитить от токсинов, поступающих из кишечника (чтобы микрофлора обезвреживала токсины на месте)

Для восстановления: дать вещества, которые стимулируют регенерацию клеток и активность ферментов, очищают их от жировых отложений

Препараты для профилактики печени могут иметь разную основу.

— Растительные ингредиенты – как правило, обладают желчегонным действием или разжижают желчь, помогают снять нагрузку на орган с точки зрения застоя (например, экстракты бессмертника, расторопша, артишок, крапива, корень одуванчика, дигидрокверцитин, арабиногалактан – альфамаксиэл).

— Животного происхождения– защищают от интоксикации, помогают восстановить клеточную стенку (омега-3 кислоты из рыбьего жира).

— Аминокислоты– активизируют процесс расщепления жиров, способствуют детоксикации и восстановлению клеток печени. Самый известный лекарственный препарат — гептрал

В отдельную группу выделяют эссенциальные фосфолипиды – препараты лецитина, который в свою очередь получают из сои.

Гепатопротекторы

По своему происхождению они могут быть натуральными или синтезированными. Курс редко может быть менее 1 месяца, поскольку клетки печени должны иметь время для восстановления. Более адекватным является 2-3 месячный прием на фоне разумной диеты.

В Системе Соколинского гепатопротекторы используются только комплексно по той же причине, о которой было сказано выше: клетки печени не работают в изоляции, а испытывают на себе нагрузку от других органов. Значит и восстанавливать их нужно с учетом реальной физиологии.

На печень гепатопротекторы оказывают следующее действие.

— Стимулируют регенерацию клеток железы.

— Это улучшает функции органа.

— Повышают защитные функции печени и устойчивость к негативным факторам на будущее.

Но это не означает, что все гепатопротекторы одинаковы. В каждом конкретном случае необходимо свое средство или точнее – их комбинация.

Например, при склонности к жировой дистрофии в «Системе Соколинского» существует комплекс при жировом гепатозе

При застое желчи со склонностью к образованию камней Комплекс премиум при камнях

Наиболее универсальным печеночным средством является Лайвер-48, в котором используется мегрелький народный рецепт с историей.

Средства для очищения от токсинов

В идеале, профилактика для печени должна начинаться с очищения организма в целом.

В противном случае, положительного эффекта восстановления железы очень сложно добиться или можно не получить вовсе. Причина проста. Когда вы принимаете, например, гепатопротектор, нужно понимать, что в это же время «печенка» в режиме нон-стоп перерабатывает токсины, поступающие из кишечника с нарушенной микрофлорой, а в крови продолжают, например, циркулировать, избыточная мочевая кислота, воспалительные токсины из-за вялотекущего кандидоза или метаболиты лекарств, которые принимали вчера.

Из этого списка, вы можете посчитать, что лекарства не пьете и хронических скрытых инфекций не имеете. Но кишечник то у каждого третьего – проблемный. Поэтому в «Системе Соколинского» и используется сочетание натуральных средств для детокса и перезагрузки микрофлоры. В течение месяца принимаются НутриДетокс для очищения кишечника и нормализации скорости прохождения по нему пищи, Зостерин ультра для очищения крови, Лайвер 48 (Маргали) для улучшения структуры желчи

Используя эффективный комплекс для глубокого очищения, можно избавиться от токсинов, и улучшить саморегуляцию системы детоксикации.

Это автоматически поможет улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность, состояние кожи, иммунитета и послужит для печени профилактическим мероприятием.

Профилактика заболеваний печени народными средствами

Лучшие народные средства для профилактики заболеваний печени – это лекарственные травы и компоненты пищи с доказанной эффективностью. Вопрос в том, что нет чудодейственного рецепта, когда, попив одну траву для печени в течение полугода, Вы все восстановите. Кроме того, общеизвестный факт: одну и ту же траву нельзя пить дольше двух месяцев подряд.

Классический пример – расторопша. Вроде хорошее растение и на печенку положительно влияет. Но начните ее пить годами и ускорите развитие жирового гепатоза.

То же можно сказать о привычке пить минеральную воду с желчегонным эффектом, вместо обычной – потом в туалет самостоятельно уже не ходится.

Если увлекаться тюбажами, то можно и гепатоз получить, потому что такой резкий желчегонный эффект в природе получать не от чего и печень частый тюбаж «изнашивает».

Ряд трав, таких как пижма и тысячелистник могут вызвать отравление при длительном использовании и передозировке.

Поэтому хоть народные средства для профилактики болезней печени и дешевле и кажутся простыми, но пить, как ни странно, их нужно под наблюдением специалиста. Иначе можно получить вред вместо пользы.

Конечно же разовые действия обычно безопасны.

Отказ от алкоголя, уменьшение жирного и острого в питании – как правило, этого уже недостаточно современному человеку для поддержания здоровья. Слишком много химии вокруг и большинство портило свою микрофлору неоднократным приемом антибиотиков. Своевременная профилактика заболеваний печени сегодня это – регулярный детокс и включение гепатопротекторов, таких как омега-3 кислоты, лецитин в режим питания на регулярной основе.

Читать еще:  Профилактика и лечение заболеваний печени

Тесты по печени. Анализы и общие рекомендации

Очень важно следить за массой своего тела и уровнем работоспособности, состоянием кожи и стулом. Ухудшение любого из этих показателей может указывать на начинающиеся проблемы в правом боку.

Частить с анализами и УЗИ брюшной полости без оснований для беспокойства, возможно не стоит. Но раз в год в возрасте старше 40 лет или при наличии печеночной симптоматики можно и пройти плановую диагностику.

Как научиться решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или толкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача — укрепление здоровья и повышение работоспособности все будет ровно наоборот. В организме все связано и устранение симптомов не приводит к решению проблем со здоровьем, а только маскирует их. Реальные изменения дает воздействие на причины плохого самочувствия.

Хотите чувствовать себя лучше — влияйте на организм с помощью глубоких универсальных механизмов, которые одновременно позволяют устранить однотипные нарушения в разных органах: исправления питания, разумного образа жизни, детокса, питания и защиты нервных клеток, восстановления микрофлоры, нормализации пищеварения, природных противовоспалительных средств и антиоксидантов.

«Система Соколинского» предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 10 000 человек с 2002 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

Система разработана известным российским нутрициологом Владимиром Соколинским, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Европейской ассоциации натуральной медицины и Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Как заботиться о печени: меры профилактики

Обязательным условием нормального функционирования печени, обеспечивающего слаженную работу всего организма, является регулярная поддержка органа при пищевых, алкогольных, лекарственных воздействиях, и профилактика гепатопатологий. В зависимости от состояния здоровья и наличия провоцирующих факторов, профилактические мероприятия могут быть первичными (предупреждающими возникновение болезни) и вторичными (направленными на предотвращение обострений и хронизации воспалительных заболеваний).

Первичная профилактика заболеваний печени (АБП, НАЖБП, ЛБП)

Первичная профилактика печеночных патологий (так называемая профилактика развития) – это комплекс специальных мероприятий, направленных на устранение факторов риска. К ним относятся следующие меры:

  • отказ от злоупотребления алкоголем;
  • неукоснительное соблюдение правил работы с токсическими веществами;
  • соблюдение утвержденных технологий вредного производства;
  • исключение бесконтрольного приема лекарственных препаратов;
  • следование принципам и правилам здорового питания;
  • потребление только свежих продуктов, приобретенных у надежных и проверенных поставщиков;
  • исключение случайных незащищенных половых контактов;
  • жесткий контроль качества предстерилизационной очистки медицинского инструментария;
  • контроль безопасности донорской крови;
  • изоляция больных, страдающих вирусным гепатитом группы А;
  • вакцинация против гепатита В лиц, входящих в группу риска;
  • своевременное обращение к врачу в случае подозрения развития печеночной патологии;
  • адекватное лечение заболеваний, способных привести к нарушению функции печени.

Вторичная профилактика АБП, НАЖБП, ЛБП

Вторичная профилактика гепатопатологий, приводящих к развитию жировой дистрофии печени, включает в себя медикаментозную и немедикаментозную терапию.

Немедикаментозная профилактика прогрессирования болезни базируется на устранении неблагоприятных факторов, способных спровоцировать обострение патологического процесса или его переход в хроническую форму. Пациентам, злоупотребляющим алкогольными напитками, рекомендуется пересмотреть свой образ жизни, полностью отказаться от спиртного, нормализовать пищевой рацион, увеличив потребление белка до 100 граммов в сутки, и, при необходимости, как можно раньше начать проведение терапевтических мероприятий, направленных на предупреждение прогрессирования алкогольной болезни печени.

Лицам, предрасположенным к развитию неалкогольного стеатогепатита, следует сбалансировать рацион питания и повысить физическую активность.

Немедикаментозная профилактика лекарственной болезни печени, связанной с приемом гепатотоксических препаратов, предусматривает полную их отмену (решение об отмене может быть принято только врачом), а также назначение высококалорийной, богатой белком и углеводами диеты, способствующей восстановлению функционального состояния органа.

Вторичная медикаментозная профилактика заболеваний печени

Медикаментозная профилактика прогрессирования АБП, НАЖБП и ЛБП включает в себя применение лекарственных препаратов – гепатопротекторов.

В качестве средства базовой терапии, обладающего мембраностабилизирующим действием и способствующего очистке и восстановлению печени, специалисты рекомендуют использовать Фосфоглив*. Это натуральное комбинированное лекарственное средство, содержащее в своем составе эссенциальные фосфолипиды и глицирризиновую кислоту. Данный препарат усиливает защиту печеночных клеток от воздействия токсинов, восстанавливает структуру и функцию поврежденных цитоплазматических мембран, подавляет активность лизосомальных ферментов, ускоряет регенеративные процессы, снижает вероятность развития фиброза и цирроза печени.

При проведении клинических исследований Фосфоглива* было установлено, что его применение в составе комплексной терапии или в качестве базисного препарата на протяжении 2 месяцев способствует нормализации биохимических показателей крови, существенно улучшает самочувствие пациентов и приводит к резкому снижению вероятности повторного развития заболевания.

Профилактика заболеваний печени

Печень – это самый крупный физиологический орган являющийся железой, который выполняет массу функций.

Печень обладает очень хорошими регенерационными свойствами, при повреждении ее части, она способна восстанавливать за несколько недель свою первоначальную форму и размер. Также, она может самоочищаться, подвергаясь влиянию токсичных веществ и шлаков.

Печень выполняет такие основные задачи:

  • обезвреживает токсичные вещества;
  • проводит очистку крови;
  • помогает регулировать свертываемость крови;
  • производит выработку пищеварительного фермента – желчи;
  • принимает участие в большинстве процессов метаболизма;
  • выполняет кровообразовательную функцию.

Чтобы помочь печени эффективно справляться с ее основными заданиями, нужно постоянно заботиться о ней.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения хронические заболевания печени находятся на 4 месте в списке причин смертности. Всего существует около пятидесяти различных заболеваний печени, каждое из них вызывается отдельными факторами или их совокупностью. К основным причинам, которые провоцируют возникновение печеночных болезней, относят:

  • плохую экологию;
  • быстрый темп жизни;
  • постоянные стрессы, нервные срывы;
  • несоблюдение правил гигиены;
  • неправильное питание.

Профилактика заболеваний печени – это комплексное понятие, которое включает в себя ведение здорового способа жизни, нормальных половых отношений, соблюдение правил личной гигиены.

Основными факторами, которые вызывают заболевания печени, являются:

  • алкогольные напитки;
  • вирусные инфекции;
  • продолжительное употребление лекарств;
  • токсические вещества;
  • генетическая предрасположенность;
  • употребление в пищу вредных продуктов;
  • заражение паразитами.

Первое – алкогольные напитки. Человек, который систематически в больших количествах употребляет алкоголь, наносит большой вред своей печени. Даже соблюдая все остальные правила профилактики заболеваний печени, и одновременно употребляя алкоголь, человек способствует постепенному разрушению своей печени.

Второе – вирусные инфекции. Для того, чтобы печень оставалась здоровой, нужно обеспечивать условия, при которых она будет под максимальной защитой — стоит постоянно укреплять свой иммунитет. Это можно делать народными методами, принимая витамины, с помощью закаливания.

Употреблять длительное время лекарства сильного действия не рекомендуется по причине того, что таким образом создается значительная нагрузка на печень. Любая медикаментозная терапия должна проводиться по назначению доктора. Наиболее безопасными являются те препараты, которые полностью выводятся из организма.

Для профилактики заболеваний печени часто используются препараты-гепатопротекторы, такие как Аллохол, «Эссенциале Форте», витамины групп В и Е. Их назначают пациентам, которые принимают антибиотики и другие сильнодействующие препараты.

Если это возможно, людям, которые работают на вредных производствах стоит сменить работу. Ведь постоянное воздействие токсических веществ на печень способствует ее разрушению.

Чтобы не допустить заражения паразитам тканей печени, которые содержат множество питательных веществ, следует соблюдать правила личной гигиены и проводить профилактику этих заболеваний народными средствами.

В печеночных тканях живут следующие паразиты:

  • Амеба. Вызывает амебный абсцесс.
  • Эхиноккок. Приводит к атрофии гепатоцитов, снижению проходимости желчных протоков.
  • Лямблия. Провоцирует дистрофию тканей печени, становится причиной появления воспалительных процессов вызванных вторичной бактериальной инфекцией.
  • Аскарид. Вызывает микронекрозы, абсцессы, которые в последующем провоцируют гепатит.

Чтобы избавится от паразитов или профилактику можно использовать народные методы, основными преимуществами которых являются их доступность и безвредность для организма даже при продолжительном приеме.

Так, хорошо зарекомендовали себя такие обеззараживающие продукты питания, как:

  • кедровый орех. Съедая каждый день по 100 граммов орехов в течении двух месяцев и воздерживаясь от жирной пищи, можно избавится от паразитов печени.
  • семечки тыквы. Размолотые семечки (0,3 кг) смешивают с водой и медом. Принимают их в пищу натощак, по истечении 3 часов принимают слабительное и ставят клизму. Процедура проводится разово.
  • чеснок. Делают чесночную настойку на коньяке: 0,4 кг чеснока на 1 литр коньяка, настаивают ее 20 дней, и принимают по 1 столовой ложке на день.

Признаки заболеваний печенки

Печень продолжает свою работу, даже если на текущий момент только пятая часть тканей здорова. Именно поэтому стоит делать акцент на следующих симптомах:

  • вялость;
  • слабость;
  • приступы тошноты;
  • ощущение тяжести с правой стороны;
  • зуд кожи.

Чтобы точно знать, какое лечение проводить, доктор может назначить пациенту следующие анализы:

  • печеночную пробу (анализ крови);
  • УЗИ;
  • компьютерную и магнитно-резонансную томографии;
  • биопсию. Она подразумевает под собой извлечение кусочка ткани печени и его исследование;
  • эластометрию. Дает возможность оценить интенсивность фиброзных изменений в печеночных тканях;
  • фибромакс. Наиболее точное обследование печени, которое позволяет определить такие заболевания как гепатит, нарушение метаболизма, проводится на основании анализа крови.

Правильное питание – залог здоровья печени

Ключевым фактором, который оказывает большое влияние на здоровье печени, является здоровое питание. Особенно необходимо придерживаться строгой диеты людям, у которых есть предрасположенность к заболеваниям печенки. Злоупотребляя жирной, копченой, солёной или кислой пищей, человек подвергает свою печень значительным нагрузкам. После защита печени ослабляется, и у пациента могут наблюдаться приступы печеночной колики. Наилучшим вариантом питания будет прием пищи небольшими порциями 4-5 раз в день. Таким образом, желчь не будет накапливаться в организме.

Людям, страдающим ожирением, стоит прилагать усилия, чтобы избавиться от этой болезни, поскольку лишний вес провоцирует формирование желчных камней. Этим больным нужно проводить разгрузочные дни, периодичностью в неделю: голодать 1 день или употреблять в пищу только низкокалорийные продукты. Каждый конкретный человек должен знать, какие именно продукты трудно перевариваются его организмом, и исключить их из своего рациона или свести к ограничить употребление. Ведь прием некачественной пищи вызывает болевые ощущения в животе, приступы тошноты, рвоту, тяжесть.

Процесс обмена белков, жиров, углеводов, происходящий в печени требует выделения желчи. Поэтому основной целью лечебного питания является создание таких условий, при которых на печень создается наименьшая нагрузка и вместе с тем в организм поступают все необходимые ему питательные вещества. Такие облегченные условия можно создать только соблюдая специальную диету, исключив из своего рациона вредную пищу, придерживаясь режима питания.

Больным острым гепатитом, холециститом нужно употреблять отварную и протертую пищу. Пациентам можно есть овощной суп, нежирное мясо, суп молочный и фруктовый, не кислые и нежирные молочные продукты, яичные омлеты, ягодный и фруктовый сок, настой с шиповник, сухари из белого хлеба.

Больным хроническими заболеваниями печени разрешено употреблять в пищу не только протертые продукты. Им можно кушать варенные и запеченные блюда. Увеличивать количество жира в диетическом питании: добавлять немного растительного масла к салатам, овощным и крупяным гарнирам, кашам. В качестве закусок едят нежирную ветчину, вареную колбасу, вымоченную сельдь). Категорически запрещено есть жареные, холодные блюда, мороженое, бобовые, щавель, шпинат, редис, редька, репа, сдобное тесто, крепкий кофе.

Но даже при таких ограничениях, питание должно быть сбалансированным, в нем должны быть все необходимые пищевые вещества. Если организм будет недополучать нужные витамины и микроэлементы, то диета окажет не положительное, а отрицательное влияние на печень. Количество легко усвояемых углеводов, сахаров, не стоит увеличивать, количество белков должно оставаться прежним для больных хроническим гепатитом и холециститом. По той причине, что организму необходимы белки животного происхождения. Из этих веществ позже образуются белки тканей, крови и ферментов. Если же их будет недостаточно, могут возникнуть тяжелые заболевания печени. Тем более, что эти белки призваны защищать печень от токсинов, и сильнодействующих лекарств.

Суточная норма белков при заболеваниях печени составляет 0,1-0,12 кг, половина из которых это животного происхождения. Нельзя также ограничивать поступление в организм жиров. Ведь они позволяют повысить калорийность рациона, улучшить вкус пищи и ускорить процесс обмена жирорастворимых витаминов.

В целом, суточная норма потребления жиров должна составлять 0,08-0,1 кг. В том случае, если рацион будет включать и растительные и животные жиры, будет наблюдаться усиление лечебного эффекта.

Оптимальным соотношением жиров животного и растительного происхождения считается 2:1. Растительное масло способно нормализовать обмен веществ в печени, и как в следствии в организме в целом. Также, оно обладает прекрасным желчегонным эффектом, поэтому при застое желчи рекомендовано увеличить общую норму жиров до 0,12 кг. Нельзя употреблять только жиры, которые будут долго перевариваться: сало, свинину, баранину, мясо утки, гуся.

Играя важную роль в углеводном обмене, печень должна получать достаточное количество углеводов. Суточная норма углеводов составляет 0,4-0,45 кг, из которых четвертая часть это простые углеводы – сахар, мед. Чрезмерное употребление углеводов способствует формированию значительных жировых отложений в клетках печени.

При снижении аппетита рекомендуют есть больше фруктов, овощей, ягод. Больным портальной гипертензией идеально подойдут следующие продукты: чернослив, курага, бессолевой хлеб, изюм. При этой болезни жидкость нужно употреблять в строго ограниченном количестве.

Рекомендуемые и запрещенные продукты

Больным, которые больны острым гепатитом, холециститом, циррозом, желчнокаменной болезнью рекомендовано употреблять в пищу:

  • подсушенные пшеничный и ржаной хлеб;
  • сухари, сухое печенье;
  • молочный и фруктовый супы;
  • овощные отвары;
  • нежирное мясо (курицу, кролика, говядину);
  • нежирную рыбу (хека, окуня, леща, треску);
  • варенные и паровые блюда;
  • нежирную колбасу или ветчину;
  • различные овощи с сыром;
  • салат из сырых овощей;
  • рассыпчатую кашу из круп, приготовленную на воде или молоке, бульоне;
  • белковый омлет,
  • нежирное молоко и кисломолочные продукты;
  • сладкие ягоды, фрукты;
  • зелень петрушки, укропа;
  • чай и кофе некрепкий с молоком или без;
  • растительное и сливочное масло.
Читать еще:  Рак печени лечение в россии

Пациентам с заболеваниями печени нельзя употреблять в пищу:

  • сдобу, свежевыпеченные хлебо-булочные изделия, торты, пирожные,
  • высококалорийные рыбу и мясо;
  • жирную и копченную колбасу;
  • консервированные продукты;
  • соленую и острую пищу;
  • яйца сваренные вкрутую;
  • жирные молочные продукты;
  • кислые овощи и фрукты (щавель, редьку, лук, чеснок, шпинат)
  • мясной, грибной, рыбный отвары;
  • горчицу, перец;
  • крепкий черный кофе, чай, какао;
  • холодные и алкогольные напитки.

Запрещенные препараты для траволечения

Для печени большой ущерб нанесет употребление следующих трав:

  • крестовника;
  • кроталярия;
  • чапараля;
  • дубровника;
  • окопника;
  • омелы белой;
  • шлемника;
  • мяты болотной;
  • масла омелии.

Очищение печени

Так как, печень – это природный фильтр организма, который накапливает в себе много вредных и токсических веществ, очень важно периодично очищать её. Процедуру очистки нужно проводить с годичным промежутком. Для сохранения здоровья печени можно использовать методы народной медицины, или же обратится в больницу для проведения этой процедуры. Довольно простым способом каждодневного очищения печени является прием 1 столовой ложки оливкового масла на голодный желудок. Сейчас широкое распространение получили биологически активные добавки, которые принимаются для очищения печени.

Подробную консультацию по вопросам профилактики заболеваний печени, Вы можете получить у нашего специалиста.

Профилактика заболеваний печени

Курение, злоупотребление спиртным, стрессы – все это негативно сказывается на здоровье организма в целом и состоянии печени в частности. Современный ритм жизни, при котором люди питаются «на ходу», перекусывают фаст-фудом, также не может не наложить свой отпечаток. Печень считается самой крупной железой организма, а значит, именно она принимает на себя большую часть «сокрушительного удара».

Печень весит около 1,5 кг. Она принимает активное участие в процессах очищения организма от токсинов и продуктов их распада, поддерживает все виды метаболизма, секретирует значительное количество химических жизненно важных соединений. Негативное влияние внешних факторов приводит к тому, что орган не может участвовать в вышеперечисленных процессах в полной мере. Кроме того, возникшие дисфункции могут сопровождаться развитием серьезных заболеваний, трудно подлежащих лечению.

Печень способна быстро восстанавливаться, но для этого ей необходима помощь своего хозяина. Правильно организованный подход позволяет ускорить процесс очистки органа и регенерации гепатоцитов (клеток железы). Далее рассмотрена профилактика заболеваний печени, а также способы очищения органа лекарственными препаратами и народными средствами. Все изложенные ниже рекомендации можно выполнять в домашних условиях.

Основные рекомендации

Одна из основных функций печени – очищение крови человека от вредных веществ. Эта способность нарушается при воспалительных процессах вирусного характера (вирусные гепатиты), циррозе (замещение нормальной ткани печени соединительной), заражении гельминтами, которые «проживают» в желчном пузыре и желчевыводящих протоках. Результатом становится интоксикация организма, поскольку железа уже не может работать в обычном ритме.

Профилактика заболеваний печени направлена на следующие моменты:

  • предотвращение негативного внутреннего и внешнего влияния;
  • защита и восстановление работы гепатоцитов;
  • нормализация процесса выработки и выведения желчи;
  • очищение крови от вредных веществ и их метаболитов;
  • восстановление кислотно-щелочного баланса в организме.

Специалисты рекомендуют использовать ряд аптечных препаратов и народные средства, в рецептах которых используется растительное сырье. Также важно провести коррекцию рациона питания, отказаться или максимально ограничить употребление спиртных напитков (особенно низкого качества), нормализовать питьевой режим. Профилактика болезней печени включает и рекомендации по поводу предотвращения развития вирусного поражения. Речь о гепатитах (А, В, С, D). О рекомендациях специалистов по этому поводу будет сказано ниже.

Когда нужно действовать?

Обычно печень «терпит» довольно долго. Симптоматика заболеваний возникает либо в разгар течения болезни, либо на ее поздних стадиях. Однако существует перечень признаков, при которых нужно поддержать печень:

  • появление горечи во рту;
  • ноющая боль в правом подреберье, связанная с употреблением жирной, жареной или другой вредной пищи;
  • снижение аппетита;
  • приступы тошноты;
  • повышенная утомляемость.

Коррекция питания

Сохранить печень здоровой поможет диетическое питание. Специалисты рекомендуют обратить внимание на стол №5. Цель диеты – снижение нагрузки на печень и желчный пузырь. Она положительно сказывается и на работе желудка, поджелудочной железы. Эффект достигается посредством употребления в пищу вареных, приготовленных на пару и тушеных блюд: каш, овощей, нежирных сортов мяса и рыбы. Количество сырых овощей, жареных и жирных продуктов, приготовленных на животных жирах, следует максимально уменьшить.

Предпочтение отдается первым блюдам на основе овощных бульонов и супам-пюре. Важно отказаться от пассеровки овощей, можно заправлять домашней сметаной, растительным маслом высокого качества. Можно включать в меню вчерашний хлеб, сухари, каши, приготовленные на воде (овсянку, гречку, рис), разрешается тонкая вермишель. Из кисломолочных продуктов выбор останавливают на кефире, твороге.

Полезной для железы будет и зелень. Она содержит большое количество антиоксидантов – веществ, которые помогают связывать и выводить из организма свободные радикалы. Также листовая зелень обладает гепатопротекторным действием. Специалисты настаивают на том, что печеночные функции помогут сохранить артишок, авокадо, семена льна и кунжута, курага и грецкие орехи.

Овощи (картофель, морковь, лук и кабачки, капуста, тыква) должны быть в отварном виде, их желательно перетирать перед подачей на стол. Из фруктов предпочтение отдают сладким видам (все, кроме винограда и цитрусовых). Также важно соблюдать питьевой режим. Кроме того, что человек должен пить ежедневно 2 л чистой воды, можно включать в рацион питания некрепкий зеленый или черный чай, настой шиповника, домашние компоты и соки.

Защита печени посредством диеты подразумевает частое дробное питание. Нельзя переедать, лучше кушать мало, но через каждые 3–4 часа. Это позволяет снизить нагрузку на железу и другие органы пищеварительного тракта. Важно отказаться от алкоголя или уменьшить его количество до 50 г сорокоградусных напитков для мужчин и 30 г – для женщин. При выборе напитков нужно обращать внимание на их качество. Спиртное низкой стоимости может включать суррогаты, которые нанесут сокрушительный удар по клеткам печени.

Какие продукты лучше не включать в меню:

  • жирные сорта мяса и рыбы, бульоны на их основе;
  • консервы и соленья, маринады;
  • магазинные соусы (майонез, кетчуп и др.);
  • бобовые и грибы;
  • лук и чеснок в необработанном виде;
  • сдоба;
  • жареные продукты;
  • тугоплавкие жиры (например, маргарин, кулинарный жир).

Препараты

Как защитить печень лекарственными средствами, подскажет гастроэнтеролог или врач-гепатолог. Именно эти специалисты занимаются здоровьем и патологией железы. Далее рассмотрен список лекарств, оказывающий поддержку печени. Помните, что не стоит заниматься самолечением, поскольку это может только усугубить ситуацию. Препараты подбираются врачом на основании индивидуальных особенностей организма пациента.

Средства для выведения токсинов и очищения железы

Снизить уровень интоксикации можно и в домашних условиях. Для этого необходимо принимать лекарства, очищающие желчевыводящие пути и выводящие токсины. Сорбит – белый кристаллический порошок, оказывающий мягкое терапевтическое действие. 2 ст. л. средства нужно растворить в половине стакана теплой воды и выпить натощак.

Далее пациент занимает горизонтальное положение, а на правое подреберье кладет грелку. Через несколько часов произойдет очищение кишечника. Сорбит нельзя использовать при циррозе, наличии больших камней в желчном пузыре, при язвенной болезни. Магния сульфат – средство с подобным действием. Оно стимулирует процесс оттока желчи. Процедура применения проводится аналогичным способом.

Следующий препарат – Тиосульфат натрия. Средство выводит ядовитые вещества из организма, уменьшает воспалительные процессы в печени. Тиосульфат натрия рекомендуют пропить на протяжении 10 дней.

Гепатопротекторы

Это группа лекарственных средств, продающихся в аптеке без рецепта, которые ускоряют процессы регенерации в клетках печени, защищают железу от внешнего негативного влияния, восстанавливают функции органа. Гепатопротекторы представлены несколькими подгруппами:

  • фосфолипиды;
  • производные аминокислот;
  • растительные флавоноиды;
  • препараты на основе УДХК;
  • витамины.

Фосфолипиды представлены препаратами растительного происхождения. Они практически не оказывают побочных эффектов. Известные представители – Эссенциале форте Н, Эссливер форте, Фосфоглив, Резалют Про. В редких случаях на фоне приема фосфолипидов может возникнуть расстройство стула или аллергическая реакция на фоне индивидуальной гиперчувствительности к компонентам.

Растительные флавоноиды являются антиоксидантами природного происхождения. Средства обладают гепатопротекторным действием, выводят из организма свободные радикалы, улучшают процесс оттока желчи, устраняют спазмы билиарной системы. В основе медикаментов находятся расторопша, дымянка, куркума, чистотел. Представители подгруппы – Карсил, Гепабене, Силимар.

Производные аминокислот – вещества, имеющие в составе специфические белковые фракции. Чаще используются в терапии заболеваний печени. Выпускаются в таблетках, растворах для инъекций, растворах для парентерального питания.

Препараты на основе УДХК содержат естественные компоненты желчи. Медикаменты улучшают процессы растворимости и выведения желчи, стимулируют местные защитные силы в печени, останавливают разрушение гепатоцитов. Представлены таблетированными формами и пероральными суспензиями: Урсодез, Урсофальк и др. Помимо основных подгрупп, в перечень гепатопротекторов также входит витамин Е, препараты на основе тиоктовой кислоты (Берлитион, Тиогамма), биологически активные добавки (Лив-52).

Препараты для стимуляции выведения желчи

В рекомендации по профилактике патологий печени входит пункт и о поддержке здоровья желчного пузыря. Важно создать условия для предупреждения застоя желчи. В этом помогут Аллохол, Холензим, Холосас. Подобным эффектом обладает и ряд минеральных вод. Перед употреблением последних важно открыть бутылку для выхода газов.

Народная медицина

Для того чтобы функции печени остались сохраненными, можно использовать и народные рецепты. Однако перед применением подобных средств важно проконсультироваться со специалистом.

Тыква

Нужно выбрать небольшой плод, срезать его верх, убрать семечки. В полученное отверстие следует залить липовый мед. Далее верхушку возвращают на место, а щели по бокам закрывают заранее приготовленным тестом. Плод нужно поставить в темное место. Через 10 дней медовая смесь готова к употреблению. Принимают по десертной ложке за полчаса до основных приемов пищи.

Свекла

Крупные овощи нужно почистить, тщательно промыть и нарезать кубиками. Поставить на огонь и варить до тех пор, пока полностью не разварятся. Полученную массу нужно употреблять по половине стакана ежедневно.

Чертополох и одуванчик

В весенний период хорошо включать в меню салат на основе молодых листьев растений. Они обладают антиоксидантными свойствами, защищают клетки печени от негативного влияния продуктов и спиртного, способствуют восстановлению структуры мембран гепатоцитов, выводят из организма соли тяжелых металлов и другие ядовитые вещества. Семена чертополоха можно использовать для приготовления отвара. Столовую ложку сырья заливают половиной литра кипятка и держат на медленном огне не менее четверти часа. Нужно пить перед основными приемами пищи по 1 ч. л.

Капуста

Салаты на основе овоща, заправленные оливковым маслом – отличное средство для поддержки работы железы. Полезно и для уже вылеченных пациентов, которые имели проблемы с печенью в прошлом.

Травы

Далее можно ознакомиться с эффективными рецептами на основе трав:

  • Корни клубники. Сырье заливают кипятком, настаивают на протяжении получаса, процеживают и принимают маленькими глотками на протяжении дня.
  • Овес. Сырье заливают крутым кипятком в соотношении 1:1, варят на протяжении четверти часа. Получается слизистый отвар. Принимают по 150 мл перед каждым приемом пищи. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда.
  • Корни лопуха, цикория и подорожника. В измельченном виде отбирают по 1 ч. л. каждого средства, добавляют половину литра кипятка, держат на маленьком огне 25 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить и принимать за 10 минут до еды.

Профилактика гельминтозов печени

В печени могут «проживать» следующие гельминты: лямблия, печеночная двуустка, аскарида, амеба, эхинококк и печеночный сосальщик. На наличие паразитов в железе могут указывать появление угревой сыпи, себореи, пигментных пятен, зуда кожи, потеря веса без видимых причин и неприятный запах изо рта. Чтобы предотвратить заражение, необходимо соблюдать правила личной гигиены, употреблять только кипяченую воду, отказаться от купания в загрязненных водоемах, тщательно мыть фрукты и овощи перед едой.

Профилактика вирусных гепатитов

Гепатиты А и D характеризуются фекально-оральным механизмом заражения. То есть инфицирование происходит от того человека, который выделяет возбудителей с испражнениями. Вирус попадает в организм с немытыми овощами и фруктами, при отсутствии соблюдения правил личной гигиены, при тесном контакте с больным человеком. Важно тщательно мыть руки и продукты, употреблять кипяченую воду, часто проводить уборку в помещениях, избегать купания в сомнительных водоемах.

Возбудители гепатита В и С попадают в организм иначе. Они проникают во время переливания инфицированной крови донора, через плохо обработанный медицинский инструментарий, а также инструменты для тату, маникюра. Факторами риска считаются и личные предметы гигиены: зубные щетки, ножницы, бритвы. Мать может заразить своего малыша во время беременности и родов, возможно инфицирование при половых контактах, особенно гомосексуальных.

Чтоб предотвратить заражение, необходимо:

  • использовать средства контрацепции;
  • половые контакты должны быть только с проверенным постоянным партнером;
  • избегать употребления инъекционных наркотиков;
  • пользоваться только личными средствами гигиены;
  • проводить вакцинацию от гепатита В по графику календаря прививок (от гепатита С вакцина отсутствует);
  • избегать проведения манипуляций в сомнительных тату-салонах, парикмахерских;
  • посещать только проверенные стоматологические кабинеты.

Соблюдение всех вышеперечисленных правил и рекомендаций позволит сохранить здоровье организма в целом и печени в частности на долгие годы.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector