5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Простые рецепты на основе тыквы для очистки организма

С тыквой вернулось здоровье! Оказывается, она очищает и лечит весь организм!

Когда начала готовить тыкву, перестала болеть и выгляжу гораздо лучше! Ушли боли в спине,
отеки, сонливость и усталость.

Как оказалось, тыква отлично лечит и очищает весь организм. Теперь без нее не представляю
себе своего осенне-зимнего меню.

Самые лучшие рецепты собрала здесь!

Мякоть тыквы для очищения организма

  • 1 кг мякоти тыквы нарезать небольшими кубиками, соединить с 500 г меда и оставить до
    появления сока. Затем переложить ее в эмалированную кастрюлю и держать на слабом огне
    до образования сметанообразной массы. Принимать по 100 г полученного средства ежедневно
    в течение 10 дней.
  • Взять 300 г тыквенного меда (см. предыдущий рецепт), 200 мл горячей воды. Мед залить
    водой, тщательно перемешать и охладить до температуры 37–38 °C. Сделать очищающую
    клизму сначала с водой, а затем с медовой смесью. Процедуру проводить 1 раз в неделю в
    течение 1 месяца для очищения кишечника.
  • У тыквы срезать верхушку и удалить семена. Полученное отверстие наполнить медом, сверху
    поместить верхушку, залепить тестом и оставить в темном месте на 1,5 недели. Готовый мед
    принимать по 20 г 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3 недель для очищения печени.
  • 300 г мякоти тыквы с семенами залить 0,5 л кипятка и держать на кипящей водяной бане 10
    минут. Полученный отвар процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в
    течение 1 недели для очищения почек.

  • 500 г мякоти тыквы нарезать небольшими кубиками, выложить на застеленный бумагой
    противень, затем посыпать 1 ст. ложкой измельченной травы шалфея и запекать в духовке при
    температуре 200 °C 20 минут. 200 г семян тыквы залить кипятком и настаивать 30 минут, затем
    процедить и добавить 50 г жидкого меда. Употреблять по 50 г тыквы 2 раза в день вместе с 200
    мл смеси (1:2) тыквенного сока и настоя в течение 1–2 недель для очищения печени.
  • 500 г мякоти тыквы нарезать кубиками и пропустить через мясорубку. Полученную массу соединить с 100 мл тыквенного масла, 1 ст. ложкой измельченных березовых почек и тщательно перемешать.

Лекарство поместить в посуду из темного стекла и настаивать 1 неделю, после чего процедить
и принимать по 30 мл 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель для очищения печени и
почек, а также с целью улучшения функций пищеварительной системы.

Мякоть тыквы для укрепления иммунитета

  • 100 г мякоти тыквы нарезать кубиками и пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
    Подготовленные ингредиенты соединить с 200 г жидкого меда и тщательно перемешать.
    Принимать по 20 г утром до еды в течение 1 месяца.
  • 500 г мякоти тыквы нарезать кубиками, 200 г лимонов очистить, удалить внутренние
    косточки. Подготовленные ингредиенты и 200 г клюквы пропустить через мясорубку. В
    полученную массу добавить 50 г жидкого меда и тщательно перемешать.

Хранить средство в холодильнике и принимать по 15–20 г 2–3 раза в день до еды в течение 1
месяца

Мякоть тыквы для сердечно-сосудистой системы

  • 1 кг мякоти тыквы и 3 неочищенных лимона без внутренних косточек пропустить через
    мясорубку, 100 г семян тыквы растереть. Подготовленные ингредиенты соединить, залить 1 кг
    меда и хранить в холодильнике. Принимать по 20 г 3 раза в день до еды в течение 1 месяца для
    улучшения состояния сосудов.
  • 50 г распаренного изюма мелко нарезать, 50 г пророщенного зерна пшеницы измельчить с
    помощью кофемолки, 200 г мякоти тыквы натереть на терке. Подготовленные ингредиенты
    соединить, добавить 50 г меда и тщательно перемешать. Принимать по 100 г смеси на завтрак
    в течение 1 месяца при гипертонической болезни.

Мякоть тыквы для мужчин

  • 200 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, 200 г репчатого лука измельчить.
    Подготовленное сырье выложить в стеклянную емкость, залить водой (0,5 л) и настаивать 2
    часа, затем процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день в течение 1,5–3 недель как
    общеукрепляющее средство при импотенции.

Мякоть тыквы для женщин

  • 100 г мякоти тыквы натереть на крупной терке и соединить с 20 мл тыквенного масла.
    Принимать утром ежедневно для снятия предменструального синдрома.
  • Мякоть тыквы натереть на мелкой терке, ровным слоем выложить на мягкую ткань, приложить к больной груди и оставить на 1,5–2 часа. Компресс использовать ежедневно в течение 1–2 недель при мастопатии.
  • 250 г мякоти тыквы нарезать небольшими кусочками и варить в 100 мл молока до загустения.

Полученную массу хорошо размять, выложить на 2 слоя марли и прикладывать к груди при
мастите. Продолжительность процедуры – 1–1,5 часа. Тыквенная масса должна быть теплой,
но не горячей.

5 проверенных рецептов для очищения сосудов с помощью тыквы при атеросклерозе

Состояние и функционирование сердечно-сосудистой системы — ключевой фактор нормальной жизнедеятельности организма.

Поскольку перекачиваемая сосудом кровь посредством разветвленной сети сосудов, несет кислород и питательные вещества, доставляя их в органы и ткани.

Именно в этой связи роль сосудистой системы — ключевая для организма. На ее состояние и деятельность влияют многие факторы. Среди них и наследственная и генетическая предрасположенность, и перенесенные заболевания, и привычки как образ жизни. Важным значением обладает так же питание и включение в рацион определенных продуктов.

Сегодня мы поговорим о тыкве и ее влиянии на функционирование сердечно-сосудистой системы. Также рассмотрим проверенны рецепты на ее основе, которые помогут уменьшить уровень холестерина и предупредить образование бляшек.

5 полезных свойств

Значительная роль тыквы в поддержании здоровья сосудов обусловлена высоким содержанием каротиноидов, пектина, калия, кальция, магния и железа. Ввиду богатого разнообразия полезных веществ в составе тыкву применяют для:

  1. очищения сосудов от накапливающегося холестерина, что является противодействием атеросклерозу, варикозу и появлению бляшек на стенках сосудов;
  2. восстановления эластичности стенок сосудов;
  3. предупреждения развития и лечения существующих сердечных патологий;
  4. поддержания нормального состояния после перенесенных приступов, инфарктов, инсультов;
  5. нормализации сердечного ритма и артериального давления.

Помимо очистки сосудов от тромбов (и как следствие — предупреждения атеросклероза) тыква, как уже было сказано, способствует нормализации давления для предупреждения гипертонии, обладает общеукрепляющим действием.

Также обратите внимание на инфографику:

Лечебные рецепты — 5 наилучших

Тыква — гипоаллергенный продукт, в связи с чем практически исключены осложнения от приема блюд на ее основе. В то же время эффект, который она оказывает, в том числе благодаря высокому содержанию клетчатки, действительно уникален.

Ниже приведены несколько опробованных народных рецептов, применяемых для чистки сосудов и комплексного укрепления сердечно-сосудистой системы.

1. Для облегчения гипертонии

Смешать 200 грамм мякоти тыквы с 30 граммами проросшей пшеницы и такое же количество изюма, добавить мед. Все компоненты измельчить в блендере или мясорубке (за исключением меда — его добавить в конце). Полученную смесь перемешивают и хранят в холодильнике. После этого каждое утро натощак едят столовую ложку получившейся массы.

Срок приема ограничен сроком годности. Массу можно есть постоянно или применять циклично по десять дней.

2. Для понижения уровня плохого холестерина

Для здоровья сосудов полезна не только тыквенная мякоть, но и другие неприглядные на вид части: черенок, семечки, кожура.

Для приготовления отвара потребуется как раз черенок тыквы (цветоножка или хвостик). Его необходимо измельчить и прокипятить с двумя стаканами воды. Получившийся отвар принимают на протяжении 10 дней.

3. Общеукрепляющая смесь

Смешать в равных количествах тыкву, лимон, мед и добавить орехи. Получившуюся смесь измельчить в блендере или мясорубке. Охладить и принимать по чайной ложке три раза в день вне зависимости от приема пищи. Срок приема не ограничен, но важно чтобы смесь сохраняла свежесть.

4. Сок

Крайне полезным является тыквенный сок, особенно в сочетании с морковным, луковым, лимонным или яблочным. Такой напиток является профилактикой множества заболеваний.

5. Семечки

Кроме того, очень полезны тыквенные семечки, но лучше готовить их самому, а не покупать готовые. Это обусловлено добавлением в готовые семечки большого количества соли и обжаркой в большом количестве вредного масла, что девальвирует приносимую пользу за счет наносимого вреда.

Также предлагаем ознакомится с таким видео по теме:

Другие необходимые продукты

Помимо тыквы существует еще множество продуктов, способствующих здоровью сосудов. К ним прежде всего стоит отнести следующие:

  • лук — пользой обладает не только мякоть, но даже шелуха;
  • чеснок — алгоритм действия схож с луком;
  • сельдерей — укрепляющий сердце, сосуды, эндокринную и мочеполовую систему продукт;
  • лимон — щелочной продукт оказывает благотворное влияние на состояние стенок сосудов и препятствует отложению холестерина;
  • красное вино — польза обусловлена благотворным влиянием на кровоток и разжижение крови.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

Таким образом, включение в рацион тыквы и других продуктов способствует борьбе с атеросклерозом и недопущению развития других заболеваний. Правильно подобранный рацион питания, исключения стресса и отказ от вредных привычек способны не только сохранить функционирование сердечно-сосудистой системы, но и восстановить ее.

Читать еще:  Тыква с медом для лечения печени

Чистка печени тыквой: рецепты приготовления, инструкция и виды терапии

Тыква – это овощ, богатый необходимыми для организма веществами: витаминами А (бета-каротин), группы В, С, Е, РР, К, микроэлементами железом, калием, магнием, фтором и т.д. Народные целители предлагают очистить печень тыквой. Если проводить процедуру по правилам, можно быстро достичь положительных результатов.

Польза тыквы для работы печени

В тыкве содержится пектин — вещество, выводящее токсичные соединения, холестерин, клетчатка, полезная для работы кишечника.

Овощ подпитывает орган микро-, макроэлементами, восстанавливает на клеточном уровне, поддерживает активную работоспособность. Регулярное употребление тыквы способствует обновлению, очистке клеток, предупреждает заболевания органа. В организме налаживаются процессы желчевыделения, нормализуются обменные процессы, повышаются защитные реакции.

Рецепты приготовления тыквы для чистки

Чистка печени тыквой несет оздоровление организму. Бахчевая культура полезна для желудка, поджелудочной железы, не теряет лечебных свойств после термообработки. Для достижения видимых результатов, улучшения самочувствия, обязательное условие — употребление овоща на протяжении длительного времени.

СокПочистить организм, устранить запоры, нормализовать работу желчного пузыря людям, страдающим повышенной массой тела, поможет прием тыквенного сока. Ежедневно приготовленный свежий напиток следует принимать утром перед завтраком: первые 2-3 дня по 100 мл, затем увеличить до 200 мл. Для улучшения вкуса добавить 20-30 мл натурального морковного, яблочного, апельсинового сока, ч. ложку меда. Напиток обладает легким слабительным эффектом. При расстройствах работы желудочно-кишечного тракта необходимо отложить прием.
МякотьЕжедневное употребление мякоти в сыром виде. Около 0,5 кг очищенной от кожуры мякоти натереть на терке, съесть на завтрак. Не рекомендуется смешивать салат с другими овощами. При возникновении трудностей с перевариванием сырого продукта слегка потушить до полуготовности. Лечебные свойства от тушения не теряются.
МаслоС помощью тыквенного масла можно проводить чистку печени, принимать как общеукрепляющее средство. Тыквенное масло продается в аптеках в чистом виде и в виде вспомогательных ингредиентов других лекарств. Для очистки достаточно принимать по ч. ложке вещества утром натощак на протяжении 4 недель. Повторить курс после перерыва 4 недели. Количество курсов – неограниченное, допускается прием масла в течение многих лет.
НастойЧистка печени тыквой и медом — безопасная, действенная мера. Рецепт настойки на меду прост, эффективен. Срезать верхнюю «крышку» у зрелого плода до 2 кг, ложкой вынуть семена, положить 200-250 г меда. Закрыть верхушкой, для плотности срез залепить тестом, убрать на 10 дней в прохладное темное место. Перелить содержимое в стеклянную тару, съедать по одной столовой ложке трижды в день за полчаса до пищи. После трехнедельного приема следует «отдохнуть» 1-2 недели, затем курс повторить.
СиропЕще один рецепт очистки печени тыквой и свежим медом окажет пользу организму. Крупный плод – до 9 кг очистить от кожуры, пропустить через мясорубку полностью с зернами, с сердцевиной. Меда потребуется около 5 кг. Перемешать овощную кашицу с медом, оставить настаиваться. По истечении 10 дней отжать настой через марлю, овощной шрот выкинуть, медовый сироп принимать ежедневно по 1 с.ложке трижды до еды. Курсы приема настоя не ограничены – 1-1,5 месяца с перерывом на 4 недели.
Тыквенные семечкиЧтобы почистить зашлакованную печень тыквенными семечками, измельчить 200 грамм сырых семечек, смешать с 1 стаканом оливкового масла. Смесь прогреть на водяном пару, не доводя до кипения. Убрать настаиваться на 7 дней в темном прохладном месте. Принимать в течение 2-х недель по 1 ч.ложке за полчаса до еды. Такое лечение проводят разово, в необходимых случаях, после приема курса антибиотиков. Семя полезно кушать как приправу к овощным салатам, или в чистом виде. Кладезь витаминов, микроэлементов. По отзывам людей, страдавших гельминтами, тыквенные семена помогают избавиться от них.

Рецепт из тыквы для очистки печени может содержать и другие полезные продукты: сухофрукты, семена, овощи и фрукты.

Правила употребления блюд из тыквы

Выбирать плод нужно по сухой плодоножке, что говорит о зрелости, максимальной полезности. Оптимальный вес 4-5 кг. Мелкие плоды могут оказаться невызревшими. Хранить овощ необходимо в сухом прохладном месте, при температуре 5 о -10 о тепла.

Крупный плод очистить, натереть на терке, заморозить для зимнего хранения. Размороженную массу можно тушить, приготовлять самостоятельно, добавлять в блюда или кушать сырой.

Запекать свежую в духовом шкафу нужно не более 20 минут, предварительно порезать мякоть кубиками 3*3 см, сбрызнуть растительным маслом, посолить, приправить по вкусу. Столько же потребуется времени для приготовления на пару в мультиварке.

С тыквой сочетаются:

  • пряности розмарин, имбирь, куркума, зира, чеснок;
  • нежирное мясо индейки, куриной грудки;
  • крупы пшено, рис, геркулес;
  • овощи термически обработанные: помидоры, кабачок, перец болгарский, лук репчатый, морковь;
  • овощи, фрукты сырые: морковь, яблоки, груши, перец болгарский.

Противопоказания к методу чистки

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастриты;
  • нарушение желудочной кислотности;
  • сахарный диабет тяжелой формы;
  • любые воспалительные процессы в организме;
  • непроходимость желчевыводящих путей;
  • аллергия на мед.

Рекомендуется предупредить врача о намерении сделать печеночную процедуру в домашних условиях, провести консультацию, при необходимости сдать анализы.

Это не Хэллоуин — это очищение организма тыквой

Тыква являет собой незаменимый источник витаминов, ценных микроэлементов и минералов. Этот невероятно вкусный овощ широко используется в кулинарии для приготовления супов, вторых и сладких блюд, а также пирогов и сдобы. Но главное достоинство тыквы заключается в ее уникальном химическом составе и неоценимой пользе.

Мякоть, семена и плотная кожура применяются для приготовления различных снадобий, помогающих укрепить здоровье и устранить различные заболевания. Природный лекарь, питательный и вкусный овощ, и все это – тыква, очищение организма, проведенное посредством ее употребления, происходит мягко и безболезненно, не вызывая дискомфорта и побочных эффектов.

В чем польза тыквы?

Тыква издавна славится своими полезными свойствами и приятным вкусом, в состав мякоти входит огромное количество клетчатки, которая, как известно, мягко очищает кишечный тракт и стимулирует перистальтику. Употреблять блюда и снадобья на основе тыквы рекомендуется не только для очищения организма, но также в целях устранения и профилактики множества заболеваний.

Тем не менее, употреблять тыкву можно далеко не всегда:

Стимулирует обменные процессы и улучшает пищеварение.Витамины группы С.Желчекаменная болезнь.Укрепляет иммунитет и повышает резистентность организма.Витамины группы К.Воспалительные заболевания печени и желчного пузыря.Стимулирует регенеративные процессы и активирует заживление тканей.Витамины группы Т.Язвенные заболеваний желудка и кишечника в острой форме.Улучшает зрения и поддерживает его остроту.Каротин.Нарушение оттока желчи, закупорка протоков.

Следует отметить, что в настоящее время практически каждый практикующий врач одобряет применение пациентом методов и рецептов народной медицины, используемых для очищения и укрепления организма. Обусловлено это относительной безопасностью и природным происхождением средств, используемых для проведения чистки.

Совет! При появлении в процессе проведения очищения рвоты, тошноты, горечи во рту и других неприятных симптомов следует немедленно прервать лечебный курс и обратиться к лечащему врачу.

Тыквенная диета

Очищение печени при помощи тыквы можно проводить как посредством приготовления простых и сложных снадобий, так и при условии соблюдения многокомпонентной диеты, где в качестве главного ингредиента называется именно этот овощ.

Диета способствует не только очищению печени и органов пищеварительного тракта, но и уменьшению излишней массы тела. Соблюдать ее достаточно просто, так как она допускает прием не только вкусных, но и сытных блюд на основе тыквы.

Инструкция относительно соблюдения данной диеты боле чем проста:

  1. Каждое утро необходимо съедать салат из запеченной тыквы и отварной моркови, заправленной небольшим количеством оливкового масла. В качестве напитков разрешается употреблять только зеленый чай.
  2. В качестве обеденного блюда диета рекомендует легкий и питательный суп и тыквы, сладкого перца, брокколи, картофеля, томата и мясных фрикаделек. Пить можно компот из сухофруктов или ягодный морс без добавления сахара.
  3. На ужин – рагу из тушеной тыквы, кабачков и помидоров. Можно съесть небольшой кусочек рыбы, запеченной на решетке. Видео в этой статье поможет более подробно ознакомиться с правилами приготовления диетических напитков и блюд.

При появлении чувства голода между основными приемами пищи можно употреблять груши, яблоки, виноград, арбузы, дыни, а также пить натуральный кефир. Такие перекусы не только не мешают процессу проведения чистки, но даже способствуют улучшению перистальтики кишечника и улучшают процессы пищеварения.

Соблюдение тыквенной диеты в течение десяти – четырнадцати дней позволяет улучшить отток желчи, нормализовать работу печени и полностью вывести токсины и шлаки из организма. Более того, употребление тыквы в больших количествах заметно укрепляет организм и повышает его резистентность.

Тыквенный мед

К числу самых простых, доступных, но невероятно эффективных средств для очищения организма необходимо отнести тыквенный мед. Это снадобье не только обладает полезными свойствами, но также является невероятно вкусным.

Очищение печени тыквой с медом необходимо проводить в соответствии со следующими рекомендациями:

  1. Для начала следует подготовить так называемый тыквенный мед. Для это у небольшой, весом не более трех килограммов, тыквы необходимо аккуратно срезать верхнюю часть и ложкой вынуть как можно больше мякоти и семян.
  2. В подготовленный таким образом овощ следует налить жидкий натуральный мед, вернуть на место крышечку, то есть, верхнюю часть, и оставить тыкву для настаивания на десять – двенадцать дней в темном и теплом месте.
Читать еще:  Что такое прививка против гепатита в

По истечении необходимого срока мед следует поместить в стеклянную или эмалированную посуду и хранить в холодильнике. Для получения эффекта очищения рекомендуется принимать такое средство не менее трех раз в течение суток, перед основными приемами пищи. Продолжительность курса лечения составляет двадцать – двадцать пять дней.

Совет! Употреблять такое снадобье не рекомендуется детям младшей возрастной категории, женщинам в состоянии беременности, а также в период грудного вскармливания.

Кефир и семечки

Не менее полезны для очищения организма и улучшения деятельности пищеварительного тракта свежие тыквенные семечки. Употреблять их следует только в сыром вид, обжаривать перед приемом категорически не рекомендуется.

Принимать семечки можно также в качестве антипаразитарного средства, однако чаще всего они используются для чистки кишечника в соответствии со следующим рецептом:

  1. Необходимо заранее подготовить семена: предварительно очистить их, высушить в духовом шкафу и перемолоть при помощи кофемолки. Полученный порошок рекомендуется хранить в полотняном мешочке.
  2. Перед употреблением семечки в количестве двух столовых ложек следует смешать с аналогичным количеством натурального кефира или нежирной сметаны домашнего приготовления.

Употреблять такое снадобье следует один раз в течение суток, ранним утром, перед приемом завтрака. Для получения положительного эффекта следует продолжать курс лечения в течение трех недель, после чего сделать перерыв на две недели.

При сильной зашлакованности организма, что выражается, как правило, в появлении большого количества лишних килограммов, рекомендуется провести от двух до пяти курсов чистки.

Коктейль из тыквы и цитрусовых укрепляет и очищает организм. Тыква для очищения печени и всего организма в целом может употребляться как отдельно, так и в сочетании с иными продуктами, например, цитрусовыми фруктами.

На основе подобного сочетания овощей и фруктов можно приготовить весьма полезную и очень вкусную смесь, которая поможет вывести токсины, шлаки, улучшить пищеварение и укрепить здоровье в целом:

  1. Необходимо предварительно очистить и нарезать небольшими кусочками два крупных апельсина или мандарина, половину спелого лимона, килограмм мякоти спелой тыквы.
  2. Полученную смесь следует залить литром холодной воды и уваривать на медленном огне в течение двух – двух с половиной часов. Необходимо следить за тем, чтобы смесь чрезмерно не кипела.

Готовый тыквенно – цитрусовый коктейль следует употреблять ежедневно, в течение недели в количестве двух столовых ложек. Пить смесь рекомендуется до основных приемов пищи. Хранить снадобье желательно в холодильнике или любом другом прохладном месте.

Тыквенное масло

Практически идеальное и наиболее удобное в процессе применения средство для очищения печени, кишечного тракта и желудка – это натуральное тыквенное масло. В домашних условиях можно приготовить только аналог, отдаленно напоминающий данное средство. Именно поэтому, для получения максимального эффекта рекомендуется приобрести масло в аптеке.

Употреблять такое средство следует ежедневно, по утрам, в количестве одной чайной ложки. Для получения оздоровительного эффекта рекомендуется принимать масло в течение минимум месяца, после чего сделать перерыв на три недели и снова продолжить прием тыквенного масла.

Десерт из яблок и тыквы (на фото) не только вкусен, но и полезен. Помимо целебных снадобий, не всегда обладающих приятным вкусом, на основе тыквы также можно приготовить не только вкусный, но и очень полезный десерт, употреблять который можно как в качестве лакомства, так и лекарственного средства.

Для приготовления такого десерта необходимо:

  1. Для начала необходимо протереть через сито или измельчить при помощи блендера килограмм спелой тыквы. Кроме того, необходимо подготовить шесть крупных сладких яблок, предварительно нарезав их небольшими кусочками.
  2. Имеющиеся компоненты следует поместить в эмалированную кастрюлю, добавить немного корицы и корня имбиря, предварительно натертого на терке. Полученную смесь следует уваривать на небольшом огне или водяной бане в течение часа.
  3. Кус готового десерта можно улучшить посредством добавления небольшого количества лимонного сока и меда.

Употреблять такое лакомство следует ежедневно, в количестве трех – четырех столовых ложек перед завтраком. Регулярный прием вкусного десерта на протяжении трех – четырех месяцев позволит улучшить процессы пищеварения, нормализовать перистальтику и стимулировать обменные процессы.

Не следует забывать о том, что такое десерт содержит достаточно большое количество природных сахаров, в связи с чем не рекомендуется употреблять его при наличии характерных заболеваний, например, диабета.

В отличие от многих других способов, проводить очищение печени с помощью тыквы можно систематически, не реже трех – четырех раз в течение года. Обусловлено это тем, что снадобья и блюда на основе тыквы действуют не только эффективно, но и очень мягко.

Более того, регулярное употребление блюд из тыквы способствует насыщению организма большим количеством полезных витаминов и микроэлементов, что является незаменимым фактором для укрепления иммунитета и здоровья в целом.

Простые рецепты на основе тыквы для очистки организма

Тыква — кладезь полезных элементов для организма с минимумом калорий и низким гликемическим индексом:

  • витамин С повышает иммунитет, устраняет свободные радикалы;
  • витамин Т улучшает пищеварение и образование клеток крови;
  • каротин поддерживает остроту зрения и быстрый метаболизм;
  • витамин К поддерживает деление клеток.

Основным богатством тыквы является клетчатка — средство для естественного очищения желудочно-кишечного тракта.

Тыква для детоксикации

Плохая работа органов пищеварения определяется состоянием кожи, комфортом в животе, качеством сна и бодростью. Попадание тыквенных рецептов в меню устраняет перечисленные проблемы, поскольку пектин из мякоти совместно с минеральным составом выполняет три важные функции:

  • ускоряет обмен веществ;
  • связывает и выводит холестерин низкой плотности;
  • улучшает функцию клеток за счет очищения от токсинов.

Тыквенная мякоть полезна для организма тем, что выводит лишнюю воду, уменьшая отеки, улучшает отток желчи, восстанавливает водно-солевой обмен.

Рецепты для кишечника

Пектин или растворимая клетчатка требуется людям с запорами, вздутием, лишним весом и погрешностями в питании. Улучшить перистальтику можно при помощи натертой тыквы в количестве двух столовых ложек с растительным маслом натощак. После приема стоит выдержать часовой перерыв до привычного завтрака. Процедура продолжается неделю. Тыкву можно принимать в виде салатов, что аналогичным образом вызовет очищение кишечника.

  1. Смешать 150 г перетертой тыквы с киви и медом.
  2. Соединить стакан перетертой тыквы с небольшой репой, яблоком, ввести две ложки меда.

Первоначально натертая для салатов тыква настаивается с медом на протяжении 20 минут.

Рецепты для печени

Тыквенный сок, изготовленный из мякоти, отжатой соковыжималкой, нормализует работу печени и желчного пузыря. Напиток необходимо пить за 40 минут до еды трижды в день на протяжении 20 суток, подслащивая медом. Нормализуя водно-солевой баланс организма, сок избавляет от отеков, является мочегонным.

После курсов антибиотиков печени требуется очищение, и вместо покупки препаратов можно испробовать вкусный тыквенный рецепт. Запечь килограмм тыквы, промыть стакан пшенной крупы, сварить кашу на литр молока – пусть томится в духовке. Кашу для очистки печени можно давать даже детям.

Тыквенный мед подходит для улучшения функции печени. С тыквы среднего размера срезается верхушка, середина очищается от семечек ложкой. Полученная полость заливается свежим медом. Закрытая срезанной верхушкой тыква бродит и настаивается на протяжении 5-7 дней. Слитый в банку мед принимается трижды в день по столовой ложке на протяжении 20 дней. Для пользы печени достаточно запечь кусочки тыква и потреблять со сметаной.

Рецепты для желчного пузыря

В дополнение к очистке печени необходимо наладить движение желчи. Тыква действует комплексно, улучшая работу билиарного тракта и организма. Комбинация тыквенного и свекольного сока с мякотью улучшает отток желчи, устраняет тяжесть в правом подреберье. Важно помнить о предосторожности – нельзя выполнять очищение печени и желчного пузыря при сформированных камнях.

Рецепты против глистов

Семечки тыквы избавляют от паразитов с помощью вещества кукурбитина – безопасного для организма человека и опасного для глистов. Достаточно съедать по 100 г семечек на завтрак неделю, чтобы вывести паразитов.

Лекарство бывает сладким, словно конфета. Подробленные при помощи блендера 50 г семечек смешиваются с 50 г какао, чайной ложкой сахара (или меда) и столовой ложкой воды. Из полученного теста скатывается двадцать шариков. В выходной день принять натощак смешанную с лимонным соком чайную ложку касторки, а затем каждый час съедать по тыквенному шарику.

Тыквенное масло для очищения

Настоящее масло из тыквенных семян — дорогое удовольствие. Однако комплекс фосфолипидов, флавоноидов, ненасыщенных жирных кислот, витаминов А, Е, Т входят в состав семечек. Ежедневное их употребление улучшает желчеотделение, восстанавливают структуру печени, предотвращает отложение жиров и развитие воспаления в желчевыводящих путях.

Подобное очищение полезно для всего организма, так как повышает эластичность сосудов, уменьшает отложение холестерина в артериях, стимулирует обменные процессы в клетках.

Аналог тыквенного масла изготавливается на основе стакана семечек, измельченных блендером или кофемолкой. Смесь высыпается в стакан, куда доливается такое же количество оливкового масла, и подогревается на водяной бане не до кипения. Масляное средство настаивается в темном месте неделю и употребляется по чайной ложке за полчаса до еды четырнадцать дней.

Читать еще:  Схема лечения описторхоза

Промежуточное положение между десертом и лекарством занимает джем с медом из тыквы. Половина килограмма тыквы, порезанной кусочками, перетирается в блендере до состояния пюре. В кастрюлю сложить три очищенных яблока, залить водой, варить до размягчения. Тыквенное пюре смешивается с яблоками, неполной чайной ложкой корицы и щепоткой тертого имбиря. Варить смесь на слабом огне 45 минут, затем смешать с двумя столовыми ложками лимонного сока и медом по вкусу.

Противопоказания для домашнего лечения

Боли, тошнота, тяжесть в подреберье, желтуха — прежде всего, повод для обследования. Нельзя самостоятельно чистить желчный пузырь при помощи тыквы, не зная о размере камней. Крупные конкременты требуют только врачебного вмешательства. Опасность закупорки желчевыводящих протоков — основное противопоказание для домашних процедур очищения. Лучше воспользоваться щадящими рецептами для оздоровления — просто включить тыкву в ежедневный рацион.

Мёд и тыква для очищения организма

В наше время всё большее количество людей сталкиваются с такой проблемой, как зашлакованность организма. На такое неприятное явление воздействует несколько факторов: неправильное питание, частое употребление алкогольных напитков и антибактериальных средств, проживание в экологически загрязнённом районе. При таком систематическом влиянии, организм человека нуждается в очищении. Самыми популярными являются методы народной медицины. Эффективным есть тыква с мёдом для очищения организма.

Почему дуэт тыквы с мёдом полезен для очищения организма

Тыква — это плод, который очень богат полезными элементами, содержит в своём составе минимальное количество калорий и сахара. Также к преимуществам тыквы можно отнести:

  1. Содержание магния, меди, железа, фруктозы, марганца, калия, йода, магния, витаминов (А, В, С, Е, К). Такое количество составляющих благоприятно воздействует на печень и её клетки, с последующим их восстановлением.
  2. Улучшает обменные процессы и иммунитет.
  3. Высокий показатель содержащегося в тыкве пектина влияет на функционирование желудочно-кишечного тракта. А также происходит очищение кровеносной системы от плохого холестерина.
  4. Восстанавливает нормальное артериальное давление.
  5. Регулярное употребление в пищу плода оказывает мочегонный и желчегонный эффект. Это означает, что организм интенсивнее избавляется от скопившихся токсических веществ и отложений соли.
  6. Укрепляет волосы и ногти.
  7. Тыквенные семечки служат эффективным средством для выведения глистов, или для профилактики их возникновения.

Мёд относится к натуральному продукту, который содержит в своём составе огромное разнообразие ферментов. В мёде присутствует естественный антибиотик и большое количество витаминов, что способствует улучшенному функционированию всех органов и систем организма. Если добавить мёд в рацион, можно:

  • улучшить функцию системы пищеварения.
  • повысить иммунитет.
  • очистить организм от патогенной микрофлоры.
  • добиться противомикробного действия.
  • возобновить клетки печени.

Сочетая тыкву и мёд, можно не только нормализовать работу печени, очистить организм от токсинов и шлаков, но и улучшить функцию сердечно сосудистой и центральной нервной систем, желудочно-кишечного тракта. Также такой тандем полезно употреблять при различных формах ожирения, дисфункции дыхательной системы и воспалительных процессах на коже.

Однако стоит запомнить, что мёд и тыква для похудения и очищения организма от шлаков действенна тогда, когда организм к этому подготовлен. Для подготовки потребуется 30–40 дней. На протяжении этого времени надо выпивать 250 мл воды, в которой растворена чайная ложка мёда. Первые три раза должны быть за полчаса до еды, а четвёртый – за час до сна. Если у человека присутствует сахарный диабет, или аллергическая реакция на мёд и медовую продукцию, применять такой метод чистки запрещается.

Самые действенные рецепты

После подготовки, разрешено начинать очищение организма тыквой и мёдом. Для этого существует множество рецептов. Стоит пошагово рассмотреть способы, с помощью которых можно добиться результата, и те что имеют много положительных отзывов.

Тыквенно-медовый нектар

Для приготовления нектара необходимо приобрести зрелую тыкву, вес которой не превышает 2-2.5 килограмм, и жидкий мёд. Затем выполнить следующее:

  • тщательно вымыть и высушить тыкву;
  • аккуратно срезать верхнюю часть плода, в дальнейшем она исполнит роль крышки;
  • деревянной лопаткой удалить из тыквы семена так, не повредив при этом мякоть. Нельзя использовать металлические кухонные приспособления, чтоб не произошёл процесс окисления. Это отрицательно скажется на эффективности тыквенно-медового нектара;
  • в очищенное пространство плода залить 300 мл мёда. Если этот объём не дотягивает до края, влить ещё 100 мл;
  • закрыть плод отрезанной верхней частью, чтобы она плотно прилегала;
  • трещину запечатать тестом, которое готовится из муки и воды;
  • готовое изделие поставить в тёмное место, в котором температура воздуха не превышает 20 градусов;
  • после того как прошло десять дней, достать тыкву, снять верхушку и слить мёд;
  • готовую смесь перелить в стеклянную посуду;
  • хранить натуральный продукт в холодильнике.

Медовую смесь употреблять по столовой ложке перед каждым приёмом пищи. Общее количество раз в сутки не должно превышать четырех. Длительность процесса очищения организма составляет 20 дней.

Тыквенный сок с мёдом

Эффективным средством для избавления организма от шлаков служит сок тыквы. Его можно употреблять как с мёдом, так и без него, если имеется аллергия на него. Для приготовления сока надо:

  • средних размеров тыкву порезать на дольки;
  • каждую дольку натереть на мелкую тёрку;
  • полученную кашицу отжать с помощью марли.

Тыквенный сок желательно готовить каждый день, и употреблять перед приёмом пищи (за 40 минут) по 100 мл ежедневно. На каждую порцию добавлять 1 чайную ложку жидкого меда. Он не только замаскирует вкус сока, но и посодействует в очищении организма. При желании можно добавить сок зелёных яблок. Следует помнить, что употребление сока из тыквы спровоцирует слабительный эффект, это не рекомендовано при некоторых заболеваниях кишечника.

Классический рецепт

Для того чтобы приготовить классический вариант средства из тыквы для чистки от шлаков, необходимо выполнить следующее:

  • очистить плод от кожуры и вынуть семечки;
  • перетереть килограмм готовой мякоти;
  • влить в посуду полтора литра воды;
  • влить в воду стакан мёда и протёртую мякоть;
  • получившуюся смесь довести до кипения, и проварить на медленном огне в течение 15 минут;
  • взбить смесь и остудить.

Полученное средство поставить в холодильник. Хранить не более 48 часов. Принимать по стакану до приёма пищи три раза в день. Для улучшения вкуса разрешается добавить немного сока лимона.

Рецепт для мультиварки

Тыква в сыром виде может вызывать вздутие. Чтобы этого избежать, можно приготовить её с помощью мультиварки. Для этого необходимо:

  • плод небольшого размера очистить от кожуры;
  • порезать небольшими кусочками мякоть;
  • дно и стенки мультиварки смазать оливковым маслом;
  • поместить тыкву в мультиварку, и готовить в течение получаса.

После того как тыква приготовится, слегка остудить её, и залить 100 мл мёда.

Приготовление в духовке

Чтобы приготовить тыкву в духовке, необходимо плод очистить, извлечь семечки. Порезать небольшими дольками, которые залить 100 мл жидкого мёда и столовой ложкой оливкового масла. Тщательно вымоченные кусочки выложить на смазанный противень. Поставить выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку. Через 40 минут проверить ломтики на готовность. Такое блюдо можно есть один раз в три дня.

Тыквенный салат

Приготовление такого салата является самым простым рецептом. Нужно разрезать небольшую тыкву напополам. Извлечь из неё семена, и удалить кожуру. Можно натереть на крупную тёрку, или порезать мелкими кусочками. Влить несколько чайных ложек мёда. Употреблять такой салат можно каждый день на протяжении двух недель. В случае непереносимости вкуса салата, можно дольки натереть на мелкой тёрке или перебить в блендере, чтоб блюдо стало более однородным.

В варёном виде

Для приготовления необходимо:

  • очистить небольшую тыкву от кожуры;
  • поместить в ёмкость, которую налито два литра воды;
  • проварить в течение часа;
  • нарезать небольшими дольками, и немного отжать с помощью марли;
  • поставить на медленный огонь, залив стаканом воды;
  • проварить несколько минут;
  • смешать с 5 столовыми ложками мёда.

Варёную тыкву употреблять по 3 столовые ложки два — три раза в день. Приготовленную тыкву хранить в холодильнике не дольше трёх суток.

Тыквенное масло

Если у человека наблюдается аллергическая реакция на мёд, лучше применить альтернативный вариант для очищения организма от зашлакованности. Таким вариантом является приготовление тыквенного масла. Для этого надо:

  • перемолоть с помощью кофемолки два стакана семечек тыквы;
  • в измельчённые семена влить 150 мл оливкового масла;
  • пересыпать полученную смесь в емкость, прогреть с помощью водяной бани. Следить, чтоб не закипело;
  • перелить в стеклянную тару, и определить в прохладное место на 5–7 дней.

По истечении недели, тыквенное масло готово к употреблению. По 1 чайной ложке до еды принимать не более двух недель.

Кому не подходит этот метод очистки

Несмотря на большое количество положительных свойств тыквы и мёда, существуют люди, которым применять метод очистки организма или для похудения такие ингредиенты нельзя. К основным противопоказаниям относится:

  • язвенная болезнь желудка;
  • гастрит в стадии обострения;
  • колите;
  • наличие различных стадий сахарного диабета;
  • заболевания кишечника.

Учитывая вышеперечисленные противопоказания, можно избежать отрицательных последствий для организма, и избавить организм от скопившихся шлаков и токсинов, укрепить иммунитет, и восстановить работу пищеварительной системы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector