7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чистка печени по морицу удивительная методика отзывы о процедуре очищения

Блог Жанны Никельс | Еда — как лекарство

Мой опыт очищения печени по методу Андреаса Морица

Приветствую вас, дорогие читатели. Эта информация будет интересна возможно не всем. Большинство людей не любят проводить очищение. Уж очень это муторное дело и жизнь сильно усложняет (может нарушаться обычный режим питания, сна, туалета и т.д.) Вобщем, одни неудобства!

Но учитывая опрос, проведенный в прошлой статье, и письма поступающие мне на почту, все-таки напишу для тех, кого интересует опыт проведения процедуры очищения печени и желчного пузыря по методу Андреаса Морица. Хотя настоятельно рекомендую до начала проведения процедур по очищению обязательно прочитать книгу Андреаса Морица «Удивительное очищение печени и желчного пузыря» и пользоваться ею в качестве пособия . Тогда вам не понадобится ничей опыт. Вы из первых рук узнаете все нюансы и получите ответы на большинство возникающих вопросов.

Процедура очищения печени и желчного пузыря от камней займет у вас примерно 16-20 часов, поэтому время освободить и запланировать все нужно заранее. Кроме этого, потребуется шестидневная подготовка, которая не нарушит ваш обычный режим.

Очищение А.Мориц рекомендует проводит сразу после полнолуния. Значит, подготовительный этап нужно начать за 5 дней до полнолуния.

Подготовка

Она заключается в том, что необходимо 6 дней подряд пить яблочный сок , по 1 литру в день между приемами пищи.

Я делала свежевыжатый яблочный сок. Но можно брать любой и даже просто разводить яблочную кислоту, которую продают в аптеке. По крайней мере здесь я купила ее через интернет-аптеку.

Почему яблочный сок? Потому что яблочная кислота оказывает на желчные камни размягчающее действие, и они легче проходят по желчным протокам.

Яблочный сок может вызывать вздутие живота. Да, и у меня это происходило. Но если стараться выдерживать паузы между принятием пищи и сока, то процесс облегчается)

На протяжение шести дней подготовки нужно употреблять только теплые продукты и напитки. Холодная еда остужает печень и не способствует ее очищению. Исключить продукты животного происхожения и жареное. Не переедать.

Желательно перестать принимать все лекарства, витамины и биодобавки, чтобы не перегружать печень. Но прежде, посоветуйтесь с лечащим врачом.

До начала чистки необходимо промыть кишечник при помощи гидротерапии в медицинском учреждении или самостоятельных клизм.

Основная часть чистки начинается на шестой день

Для самой чистки нужно заранее подготовить:

  • английскую соль (сульфат магния) — 4 столовые ложки, растворенные примерно в 700 мл воды
  • оливковое масло холодного отжима — 120 мл
  • 2/3 стакана свежевыжатого сока грейпфрута (можно заменить соком лимонов и апельсинов)

В этот день допускается легкий завтрак и обед (все теплое, не холодная еда). Исключить сладости, химические подсластители, животные продукты, в том числе молочное, орехи, макароны, все масла и растительные тоже.

После 14 часов прием пищи прекратить. Ничего не пить, только чистую воду. Следовать инструкции строго по часам, иначе камни могут не выйти.

Вечером в 18.00 час. выпить 1/4 часть (примерно 180 мл) раствора из 4 столовых ложек английской соли и примерно 700 мл воды. Английская соль расширяет желчные протоки, что облегчает выход камней.

В 20.00 час. выпить еще 1/4 (примерно 180 мл) раствора английской соли.

Если до 21.30 час. кишечник не опорожнился, то его нужно очистить при помощи клизмы.

В 22.00 час., стоя, выпить хорошо перемешанную смесь из примерно 120 мл грейпфрутового сока и 120 мл оливкового масла. Сразу лечь в постель на спину, подложив под голову повыше две подушки, чтобы она была выше живота. Лежать 20 минут спокойно и молча. Постараться заснуть.

Я обычно сразу засыпаю и ночью в туалет не встаю. Но если вы будете ходить в туалет, то проверяйте — не выходят ли желчные камни.

На следующее утро

В 6.00 — 6.30 час. (не раньше 6 часов) выпить еще 1/4 (примерно 180 мл) раствора английской соли.
В постель я больше не ложусь, просто занимаюсь обычными утренними делами. Ну, кроме завтрака, конечно) В это время иногда приходится ходить в туалет.

В 8.00—8.30 час. выпить оставшуюся 1/4 (примерно 180 мл) раствора английской соли.

Как раз после 8 часов обычно начинается основной выход камней. Для интереса можно их собирать, чтобы оценить масштабы проведенного очищения. Это подбадривает и придает сил и уверенности в правильности своих действий.

В 10.00—10.30 час. позавтракать свежевыжатым фруктовым соком или фруктовым салатом. Обед и ужин в этот день должны быть легкими. На следующий день можно вернуться к обычному питанию. Но стараться сильно не налегать на пищу, так как проведенная процедура по значению соответствует сложной операции на печень.

На 2-й или 3-й день после очищения необходимо промыть кишечник при помощи клизм или гидроколонотерапии.

Зачем собирать и считать вышедшие камни?

Чтобы полностью избавиться от болезней, аллергии, болей в спине, бурсита и других проблем со здоровьем, нужно полностью очистить печень. Для этого нужно проверять выходят ли камни и в каком количестве.
Нельзя оставлять печень наполовину очищенной, так как все бывшие симптомы вернутся вновь!
Обычно хватает от 7 до 12 очистительных сеансов.

Я еще только в самом начале. У меня позади 3 такие чистки. Но полученными ощущениями я очень довольна.

Это мой результат после 3-й чистки.

Это мой результат после 5-й чистки.

Это результат у мужа после 4 чистки

После первой же чистки печень начинает работать эффективнее, состояние здоровья и самочувстви улучшаются. Организм подпитывается энергией, ослабевает боль (если есть), мысли становятся яснее.

После 5-й чистки я просто летала. Ощущение подъема и прилива энергии не покидало целый день!

Противопоказания к проведению очищения печени

Нельзя проводить очищение печени и желчного пузыря в периоды острых заболеваний. Включая, обычную простуду. Так как это будет слишком большая нагрузка на печень.

Однако, при хронических заболеваниях такая процедура будет наилучшим методом лечения.

Нельзя проводить процедуру очищения печени и желчного пузыря, не очистив кишечник и почки!

До этого я очищала организм по методике Марвы Оганян, а затем стала проводить серии чисток печени.
Но в настоящий момент начала трехнедельное очищение почек по рецепту Андреаса Морица. Пока о результатах говорить рано (только 10-й день), но чувствую, что процесс идет!

Важно

Проводить процедуру очищения печени и желчного пузыря, руководствуясь имеющейся у вас книгой Морица, а не опираясь на статьи в интернете, советы друзей или другие источники информации.

По себе скажу, что даже после 5-го прочтения книги я открывала для себя много нового! Вот так воспринимается информация. И я не думаю, что это только у меня)

Если есть аллергия на яблочный сок

Яблочный сок в этом случае заменяют на настой травы вербейника (Gold Coin Grass) и володушки (Буплерум) . Их можно купить в аптеке или в магазинах сети интернет.

Эти травы, как и яблочная кислота растворяют и размягчают желчные камни. На этапе подготовки к очистке печени настой из этих трав нужно пить по столовой лочке (15мл) один раз в день на голодный желудок за 30 минут до завтрака на протяжении 8-9 дней до запланированной чистки печени.

Если удален желчный пузырь или есть желчекаменная болезнь

В этом случае необходимо принимать настой травы вербенника (так, как указано выше) длительное время (2-3 недели) до промывания печени.

Кому противопоказан яблочный сок

Я даже не знала, но оказывается яблочный сок в больших дозах нельзя пить людям, страдающим язвой желудка, диабетом, кандидозом, гипогликемией, раком.

Однако, выход есть — яблочный сок можно заменить порошком или капсулами яблочной кислоты. Тогда в место 1 литра яблочного сока нужно выпить 1500-2000 мг яблочной кислоты, растворенной в 2 стаканах теплой воды. Эту жидкость разделить на малые порции в течение дня.

А.Мориц даже предлагает один раз пить яблочную кислоту, а перед другой чисткой — настой травы вербейника.

Что делать, если вы сделали все правильно, а камни не выходят?

Автор методики очищения печени редко встречался с такими случаями. Но если такое имеется, то он советует следующее:

1. Если камни не выходят, то это может свидетельствовать о наличии сильной закупорки желчных протоков, когда даже яблочная кислота не может пройти. Для устранения затора необходимо пить настои горечавки и володушки по 1/2 или по целой чайной ложке (это 5 мл) ежедневно за 30 мин. до завтрака в течение 3 недель до принятия яблочного сока . Это послужит хорошей подготовкой к процедуре очищения печени. После этого выполнять рекомендации с яблочным соком и дальнейшим очищением печени. Если возникают побочные неприятные ощущения в теле, то необходимо пить теплую ионизированную воду и промывать кишечник.

2. Камни могут не выходить, если невнимательно следовать инструкции. Здесь важно все! От подготовительного этапа по промыванию кишечника до соблюдения временных требований. Проверьте свои действия несколько раз.

Почему может быть во время чистки печени п лохое самочувствие?

Это происходит достаточно редко, если строго соблюдать все инструкции (я и советую перечитать книгу несколько раз. )
Но если все сделано правильно, а ночью начинает тошнить или возникает рвота, то не стоит пугаться. Нужно пережить это время. Видимо желчь и камни выбрасываются с такой силой, что смесь оливкового масла и грейпфрутового сока под этим давлением попадает по кишечнику в желудок. Обычно это сопровождается небольшими схватками без боли. Надо потерпеть.

Я полностью согласна с А.Морицем:

«Одна ночь дискомфорта -ничто в сравнении с несколькими месяцами боли и восстановления сил после традиционной операции по удалению желчного пузыря.»

Побочные эффекты в несколько первых дней после чистки печени

Если в первые дни после чистки тошнит или болит голова, то причиной может быть:

1. Неточное соблюдение всех указаний.

2. В редких случаях камни продолжают выходить и на следующие дни после чистки, выделяя токсины и вызывая такую негативную реакцию организма. Рекомендуется принимать в течение семи дней после промывания печени по 1/2 стакана яблочного сока. Или даже дольше, до момента исчезновения неприятных ощущений. А также дополнительно промыть кишечник. Чтобы побороть тошноту, нужно добавить в термос с ионизированной водой немного имбиря.

У меня лично за 3 проведенные чистки ничего подобного пока не было. Будем работать дальше!

При написании статьи использовались материалы книг
Андреаса Морица

С пожеланиями гармонии и радости в Вашей жизни,
Жанна Никельс.

Лучшая благодарность автору — поделиться статьей с друзьями!

Share This:

8 мыслей о “Мой опыт очищения печени по методу Андреаса Морица”

Жанна, здравствуйте. Давно не была, сменили дизайн сайта,
удачно.
Очень полезный и интересный опыт чистки печени. Если камни не выходят, значит сделано что-то неправильно… То есть вариант, что их нет в печени полностью отпадает. Должны быть обязательно ? :)) Всё таки в каких случаях необходима чистка печени? Как узнать есть ли камни?

Здравствуйте, Людмила, спасибо!
Этому вопросу посвящена целая глава книги А.Морица «Удивительное очищение печени и желчного пузыря». Поэтому я всем советую ее купить и прочитать. Или можно скачать в интернете. Попробую указать здесь некоторые признаки и симптомы, на которые ссылается Мориц.
Как узнать, есть ли у меня камни?
Кожа лица
Черные крапинки и маленькие или большие коричневые пятна
Вертикальные морщины между бровей
Прыщи или рост волос между бровями
Горизонтальные складки на переносице
Зеленые или темные пятна на висках
Жирная кожа на лбу
Желтизна кожи лица
Выпадение волос в средней части головы
Нос
Затвердение и утолщение кончика носа
Нос постоянно красный
Раздвоенный кончик носа
Нос изогнут влево
Глаза
Желтизна кожи под глазами
Серый, бледный цвет кожи под глазами
Наполненные жидкостью мешки под нижними веками
Зрачок глаза подернут белой пеленой
Постоянное покраснение белка глаза
Белые или желтые слизистые пятна на белке глаза
Толстая белая линия частично закрывает края радужной оболочки глаза, особенно внизу
Глаза утратили природный блеск и сияние
Проблемы со зрением
Язык, ротовая полость, губы и зубы
Язык покрыт белым или желтым налетом, особенно в задней части
Отпечатки зубов на боковинах языка, часто сопровождающиеся белыми слизистыми выделениями
Прыщи на языке
Трещины на языке
Постоянные слизистые выделения в горле и во рту
Дурной запах изо рта и частые отрыжки
Формирование корки в уголках рта
Темные пятна на губах
Распухшие или увеличенные губы
Распухшие, болезненные или кровоточивые десны
Тонзиллит
Проблемы с зубами
Руки, ногти и ступни
Белая, жирная кожа на кончиках пальцев
Темно-красные ногти
Вертикальные рубцы на ногтях
Белые и грубые ногти на четвертом и пятом пальцах ног
Состояние кала
Стул имеет очень резкий или кислый запах
Сухой и твердый стул
Кал имеет бледный цвет или оттенок глины
Андреас Мориц в своей книге пишет, что «выше перечислены далеко не все возможные симптомы наличия камней в печени и желчном пузыре. Таких признаков очень много, и хотя боль в правом плече, «локоть теннисиста», «окоченение» ног и плеч или радикулит, казалось бы, не имеют прямой связи с камнями, после очистки печени эти заболевания обычно проходят».

Читать еще:  Самые эффективные народные средства лечения холестерина

Людмила, вобщем, как я поняла, учитывая нашу экологию, обилие химии, синтетические продукты питания и кучу негативных эмоций отовсюду, то чистить печень нужно всем и постоянно. Как советует автор этого метода — 2 раза в год.

Андреас Мориц «Удивительное очищение печени»: методика очищения

Как известно, печень является своеобразным фильтром, расщепляющим все вредные вещества, попадающие в организм. Именно поэтому важно время от времени проводить чистку органа.

В печени находится минимальное количество нервных окончаний, в связи с чем первые жалобы и боли возникают у пациентов только на поздних стадиях печеночных патологий. Чтобы избежать развития опасных для жизни и здоровья осложнений, рекомендуется заблаговременно позаботиться о здоровье печени.

На сегодняшний день большой популярностью пользуется чистка печени по Андреасу Морицу, которому принадлежит книга «Удивительное очищение печени».

Что такое чистка печени по А. Морицу

Чистка печени по Морицу — это целый комплекс мероприятий, направленных на избавление организма от шлаков.

Методика вызывает массу споров среди медиков и официальных ученых, которые отрицают ее эффективность. Однако существуют отзывы реальных людей, которым чистка по Морицу действительно помогла.

Сам автор методики придерживался мнения о том, что поддержание здоровья печени и желчного пузыря невозможно без использования натуральных ингредиентов. Все рекомендации, подробности манипуляций и полезные советы Мориц описал в своей книге.

Суть методики заключается в соблюдении определенного алгоритма действий. Каждый шаг пациента расписывается по часам. Так, человек должен ставить клизмы, пить соки или принимать пищу только в определенное время. Любое отклонение от плана делает методику неэффективной.

Понять, что организму нужно очищение печени по Морицу или с помощью другой методики, можно по характерным симптомам. К таковым относятся:

  • возникающие время от времени боли и неприятные ощущения в области поясницы;
  • гастрит;
  • язва желудка;
  • проблемы со стулом;
  • неприятный запах изо рта;
  • проблемы с аппетитом;
  • нарушение веса;
  • прыщи на лице или жирная кожа;
  • сухость или шелушение кожных покровов;
  • хроническая усталость;
  • раздражительность;
  • головные боли;
  • аллергические реакции;
  • повышение температуры до 37,5 градусов без видимой причины;
  • повышенное потоотделение;
  • покраснение белков глаз или появление на них желтых пятен.

Результаты чистки

Обычно первые результаты наблюдаются уже после первого применения чистки, однако они бывают не настолько очевидными, как хотелось бы.

Чтобы добиться еще большего эффекта, чистку по Морицу нужно повторить еще 5-6 раз с интервалами в 2-4 недели. Если бросить чистку на полпути, то начавшие выходить камни могут остановиться и закупорить протоки. Именно поэтому к процедуре важно подходить с максимальной ответственностью.

Обычно выход камней начинается на 2-3 чистках. Образования могут иметь черный, красный или зеленый цвета, а также отличаться по консистенции. Нередко помимо камней пациенты обнаруживают погибших печеночных паразитов.

Изменения после чистки затрагивают не только внутренние органы, но и отражаются на внешнем виде человека. Сам Мориц гарантировал своим пациентам следующие результаты:

  1. общее повышение иммунитета и сопротивляемости к различным заболеваниям;
  2. нормализация работы ЖКТ;
  3. повышение жизненного тонуса, прилив энергии и сил;
  4. избавление от кожных высыпаний, прыщей и угрей;
  5. улучшение эмоционального состояния;
  6. нормализация сна;
  7. ясность ума.

Противопоказания

Перед чисткой рекомендуется посетить врача и проконсультироваться с ним. Кроме того, нелишним станет проведение УЗИ печени и желчного пузыря.

Дело в том, что процедура по Морицу имеет свои противопоказания. Кроме того, несоблюдение элементарных правил может превратить полезную процедуру в опасное для здоровья занятие. Воздержаться от процедуры необходимо в следующих ситуациях:

  • при наличии камней размером более 5 мм — желчные протоки довольно узкие, выход камней в ходе чистки может спровоцировать сильную колику или создать ситуацию, которая потребует срочного оперативного вмешательства;
  • при наличии заболеваний печени, особенно в период обострения — неправильная чистка может привести к серьезным осложнениям;
  • при наличии любых инфекционных и воспалительных заболеваний, сопровождающихся снижением иммунитета — в этом случае процедура станет серьезной нагрузкой для ослабленного организма.

Подготовка к чистке

Подготовительный этап является одним из самых важных моментов чистки. Необходимо соблюдать последовательность, описанную автором методики, и не отступать от плана. Основными шагами подготовительного периода являются:

  1. Очистка кишечника и толстой кишки — сделать это можно с помощью специальной процедуры, которая называется гидроколонотерапия. Данная услуга предоставляется во многих медицинских учреждениях и салонах красоты. Для достижения нужного эффекта будет достаточно трех процедур.
  2. Употребление свежего яблочного сока перед едой — этот этап занимает 6 дней. Пить сок необходимо за 30 минут до еды в количестве 500 мл. Если возможности достать свежевыжатый сок у вас нет, используйте покупной. Дело в том, что яблочная кислота способствует размягчению камней в печени и желчном пузыре, что в дальнейшем облегчит их выход.
  3. Употребление в день чистки специального коктейля — готовится он из 2/3 стакана оливкового масла экстра класса, 4-х столовых ложек английской соли и ¾ стакана цитрусового сока (лучше всего брать апельсиновый или грейпфрутовый). Такое средство оказывает слабительный эффект, а также раскрывает желчные пути.

Описание чистки печени по А. Морицу

День чистки печени можно разделить на определенные этапы. Очень важно, чтобы в этот день кишечник пациента был полностью чистым. Добиться этого можно с помощью фармацевтических слабительных средств или травяных сборов. Итак, основными этапами чистки являются:

  • Принятие пищи до 14-00 — после этого времени употреблять какие-либо продукты запрещено. Завтрак и обед должны быть максимально простыми и легкими. Тем не менее можно пить чистую воду, что будет способствовать накоплению желчи.
  • 18-00 — прием раствора английской соли. Необходимо развести 4 ст.л. сульфата магния в трех стаканах питьевой воды. Жидкость нужно тщательно перемешать до полного растворения кристаллов. Получившееся питье делят на 4 части и ровно в 18-00 принимают первую часть.
  • 20-00 — прием второй порции раствора английской соли. Сразу после этого необходимо положить грелку на область правого подреберья. Для этого можно подогреть крупную соль на сковороде или в микроволновке, завернуть ее в несколько слоев марли и положить на нужную область;
  • 21-30 — приготовление раствора из оливкового масла. Для этого возьмите 160 мл оливкового масла и ¾ стакана цитрусового сока. Тщательно перемешайте ингредиенты и подогрейте их на водяной бане. Теплую смесь перелейте в стеклянную банку, накройте крышкой и поставьте около кровати. Также подготовьте грелку с солью или любую другую.
  • 22-00 — выпейте подготовленную смесь масла и сока, предварительно перемешав ее. Пить нужно стоя рядом с кроватью и стараться сделать это как можно быстрее. После этого необходимо сразу же лечь в постель и положить грелку на область печени. Примерно 20-25 минут нужно лежать совершенно без движения, а затем еще 2 часа провести в кровати. После этого можно сходить в туалет или просто продолжить спать до утра;
  • 6-00 —проснуться нужно не позже данного времени и сразу после пробуждения выпить третью порцию соляного раствора;
  • 8-00 —прием четвертой порции соляного раствора.

Важно! Необходимо заранее подготовить себе постель. Для этого вам потребуется пара подушек, которые вы будете укладывать под спину, чтобы масло не вылилось в пищевод, а также медицинская клеенка. Дело в том, что во время процедуры необходимо долгое время лежать, несмотря на естественные позывы организма.

Как избежать появления камней после очищения

Чтобы результаты чистки не пошли насмарку, необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут вам избежать образования новых камней. К таковым относятся:

  • употребление достаточного количества воды в сутки — не менее 1,5-2,5 литров;
  • отказ от вредных привычек, особенно от употребления алкоголя;
  • сокращение потребления мяса;
  • питание небольшими порциями, чтобы избежать переедания;
  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • регулярные занятия спортом;
  • употребление печеночных сборов курсами.

Чистка печени по Морицу имеет своих приверженцев и противников. Несмотря на огромную популярность методики, прежде чем прибегать к ее помощи, проконсультируйтесь со специалистами. Также для получения более подробной информации можно прочитать книгу «Удивительное очищение печени» Андреаса Морица.

Чистка печени по методу Морица

Не так давно мир заговорил об интегративной медицине. По сути, это отдельное направление, которое сочетает в себе методы диагностики и лечения современной западной медицины и древней. Имеется ввиду аюрведа, медицина Тибета и Китая. Ученые подняли вопрос их объединения в отдельное направление в 1987 году, просто для того, чтобы максимально использовать в лечении пациентов сильные и слабые стороны каждой. Ярким представителем интегративной медицины был Андреас Мориц. Он практиковал медитацию, йогу, вибрационную терапию и правильное питание около 30 лет и запомнился своими достижениями: Морицу удивительным образом удавалось лечить заболевания в их конечных стадиях, когда традиционная медицина была бессильна.

Наряду с этим, он писал книги, одна из которых – «Удивительное очищение печени». Бытует мнение, что предложенная им методика проста в реализации и по-настоящему эффективна. Причем, по словам автора, все ее преимущества на себе смогли оценить даже люди, печень которых находилась в плачевном состоянии.

Подготовка

Чистить печень необходимо только после чистки кишечника. Затем можно приступать к осуществлению подготовки, которая по времени занимает 6 дней. В этот период необходимо:

  • Пить не менее 1 л яблочного сока ежедневно – самостоятельно приготовленного свежевыжатого или магазинного. Он содержит яблочную кислоту, преимущество которой – в способности размягчать камни.
  • Отказаться от употребления холодной еды и напитков, а также жирного, жареного и молочного.
  • Избегать приема лекарственных препаратов.
  • Промывать кишечник посредством использования клизм.

Шестой день – ответственный день подготовки. Он требует максимально щадящего питания и соблюдения питьевого режима. С утра рекомендован небольшой завтрак из овсянки и фруктов. На обед лучше ограничиться овощами, приготовленными на пару. После 14.00 есть не стоит. С этого момента дозволено только пить чистую воду, которая позволит желчи накапливаться.

По мнению автора методики, лучшее время для чистки печени – сразу после полнолуния. Хорошо, если этот день выпадет на выходные. Между тем, это рекомендация, а не необходимость, ведь методика работает и в другие дни.

Пошаговая инструкция

Для чистки нужно подготовить:

  1. 1 100 – 120 мл оливкового масла;
  2. 2 английскую соль – это магния сульфат, который можно найти в аптеке (он обладает слабительным действием, а также раскрывает желчные пути);
  3. 3 160 мл сока грейпфрута – в случае отсутствия его можно заменить лимонным соком с небольшим количеством апельсинового;
  4. 4 2 банки с крышками объемом 0,5 л и 1 л.

Чистка проводится строго по часам. Последний допустимый прием пищи – 13.00. Желательно предварительно поставить клизму или выпить слабительное на травах.

  • В 17.50 нужно залить в банку объемом 1 л три стакана чистой воды, а затем развести в ней 4 ст. л. английской соли. Полученную смесь разделить на 4 порции и в 18.00 выпить первую.
  • Еще через 2 часа (в 20.00) выпить вторую порцию.
  • Теперь необходимо приложить на область печени грелку.
  • В 21.30 взять банку объемом 0,5 л, смешать в ней 160 мл сока и 120 мл оливкового масла. Полученный состав необходимо подогреть на водяной бане, а затем накрыть крышкой и поставить возле кровати вместе с грелкой.
  • Также важно должным образом подготовить постель: постелить под простынь клеенку (методика не разрешает вставать с кровати в течение двух часов, даже если необходимо будет справить свои естественные нужды), приготовить 2 подушки, которые затем можно будет подложить под спину. В противном случае, смесь сока и масла выльется в пищевод.
  • Ровно в 22.00 банку с соком и маслом нужно хорошо взболтать (встряхнуть раз 20). Полученный состав следует выпить залпом возле кровати. По словам практиков, он не приторный, выпивается легко. Когда банка будет опустошена, необходимо лечь в кровать и в течение 20 минут лежать, не двигаясь. После этого можно уснуть и не вставать до утра, либо встать через 2 часа для посещения санузла.
  • В 06.00 следует выпить третью порцию с английской солью.
  • Еще через 2 часа (в 08.00) – четвертую порцию.
  • В 10.00 разрешается выпить 1 ст. любимого фруктового сока, съесть пару фруктов. В обед дозволена привычная, легкая пища.
Читать еще:  Уролесан способ применения дозировка отзывы аналоги

Важно быть готовым к тому, что ночью или утром появятся позывы к опорожнению. Абсолютно нормальными считаются приступы тошноты в этот период. Как правило, они исчезают к обеду. К вечеру состояние улучшается.

Первые камни должны выйти уже через 6 часов. Для того чтобы контролировать течение чистки, нужно справлять свои нужды на тазик. Бытует мнение, что после первой процедуры выходит мало камней, однако после 3 или 4 – их количество значительно увеличивается.

Дальнейшие рекомендации

Оптимальная частота проведения чисток – 1 раз в 30 дней. Чаще делать их не рекомендуется. Количество чисток, по словам автора методики, определяется индивидуально в каждом отдельном случае. Он рекомендует следить за состоянием стула. Изначально тот будет водянистым, со слизью, пеной, остатками еды и камнями – зелеными, белыми, черными. Их размеры могут колебаться в пределах от 0,1 см до 2 – 3 см.

Когда камни перестанут выходить, а испражнения приобретут однородную консистенцию, курс чисток можно будет прекратить. Обычно к этому времени проводится около 6 процедур.

В дальнейшем в профилактических целях достаточно проведения двух чисток в год.

Результаты и отзывы

После очищения печени по Морицу люди отмечают прилив сил, улучшение настроения и отменное самочувствие. Между тем, несмотря на восторженные отзывы, традиционная медицина относится к методике с опаской. Врачи считают, что она не имеет научного обоснования, поэтому не может быть использована. Более того, по их словам, камни, которые появляются в испражнениях, являют собой соединения желчи и компонентов чистки.

В любом случае, сам автор методики, как и люди, опробовавшие ее на себе, рекомендуют приступать к ней только после прочтения его книги об удивительном очищении печени. К тому же, не стоит заканчивать задуманное на полпути, не почистив орган до конца, иначе место вышедших камней в течение недели заполнят другие.

Людям, опробовавшим чистку на себе, Андреас Мориц обещает улучшение работы пищеварительного тракта, омоложение, гибкость тела. По его словам, после процедуры настанет жизнь без болезней с ясным умом и хорошим настроением.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

  • Удалить все
  • Отключить

Чистка печени по Морицу . Нюансы, масло,выход в голод,прокшалана

Хотите сохраните это видео?

  • Пожаловаться

Пожаловаться на видео?

Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось?

Не понравилось?

Я в Вконтакте https://vk.com/vitaldas
группа https://vk.com/golodanie_chistki там найдете много интересного.
Подробно о методе автора Андреас Мориц по чистке печени можно прочитать в его книге «Удивительное очищение печени».
Перед тем, как будет проводиться очистка печени, чтобы почувствовать удивительное действие, нужно подготовиться
В течение шести дней подготовки в день нужно пить литр свежего яблочного сока. Это требуется для того, чтобы размягчить твердые шлаки и способствовать их отхождению. Пить нужно исключительно натуральный яблочный сок без сахара.
В период подготовки до того, как начнется чистка по методу Морица, нужно правильно питаться. Постарайтесь перейти полностью на продукты растительного происхождения, исключить все жареное. Обязательно все продукты должны быть комнатной температуры.
Проводим дополнительную процедуру. Вечером шестого дня подготовки поставить очищающую кишечник клизму. Это позволит освободиться от каловых масс и минимизировать дискомфорт, который возможен при чистке печени по методу Морица.
Итак, на седьмой день с начала подготовительного этапа наконец-то проводится конкретное очищение печени по рассматриваемому методу.
Нужно будет взять 100 мл оливкового(или другого ) масла холодного отжима, четыре столовых ложки магнезии(4 пакетика по 20-25 г), 120 мл свежего сока лимона (грейпфрута). Также понадобится банка 0,5 литра их стекла, литровая банка и кипяченая теплая вода.
Пить воду и немного поесть легкой пищи(у меня обычно соки) можно только до 14.00, после этого времени до следующего утра прекратить прием пищи и жидкости.
В 18.00 нужно взять литровую банку и налить в нее три стакана кипяченой воды, растворить всю подготовленную магнезию. Она помогает расширить желчные протоки, чтобы образования по ним могли легко двигаться. Объем разделить на четыре части, каждая по 170 мл.

Налит в один стакан порцию раствора и выпить, запить несколькими глотками сока лимона (это устранит горький вкус). Отзывы бывалых говорят, что удобно пить неприятный раствор через широкую трубочку, это также избавит от горечи. После этого можно прополоскать рот.
Желательно положить грелку на печень илежать на правом боку до 21 ч.
В 20.00 выпивается вторая часть раствора. Если в течение дня кишечник не опорожнялся, то в 21.30 нужно обязательно поставить клизму.
В 21.45 нужно приготовить сок. Разрезать лимон на две половинки и выдавить сок в стакан, его должно быть 120 мл. Взять банку в 0,5 литра, туда налить оливковое масло и сок лимона. Банку закрыть и пол минуты трясти.
В 22.00 нужно будет выпить всю жидкость, которая еще осталась. Это делается рядом с кроватью. Нужно стать рядом, взять банку с маслом и лимоном в руку и выпить большими глотками.Процесс употребления должен занять не более пяти минут, потом сразу принять в постели горизонтальное положение.
Чтобы камни выходили легче, нужно будет лечь на спину, под голову положит две подушки. Как вариант, можно лечь на правый бок и коленки прижать к животу. В этой позе неподвижно лежать четверть часа, не разговаривать. За это время получится уснуть. Бывает, что ночью человек просыпается от позыва к опорожнению, это сделать можно. Причем, после дефекации можно проверить, вышли ли камни (они будут зеленоватого или коричневатого цвета).

Важно! Андреас Мориц предупреждает, что этот метод может вызывать также неприятные последствия. Чистка ближе к утру может сопровождаться тошнотой, это нужно перетерпеть.
Утром чистка Андреас Морица еще не закончилась и метод продолжается. Работа печени велась всю ночь, а утром придется встать в 6.30. Сразу после пробуждения возможна сильная жажда, Андреас советует выпить стакан чистой воды. Далее нужно употребить третью порцию магнезии, еще немного отдохнуть, но уже в вертикальном положении. К примеру, Андреас Мориц, автор того, как проводится чистка печени по этому методу, советует помедитировать, сделать зарядку.

В 8.00 выпить остатки магнезии, а в 10.00 метод предусматривает уже употребление стакана свежего сока. Через 30 минут можно скушать один любой фрукт. В 11.00 Андреас в своей книге разрешает первый нормальный прием пищи. Но метод не должен способствовать нагрузке печени.

Очищение печени с помощью методики Андреаса Морица — правила чистки

Печень – это орган, который фильтрует кровь и выполняет другие важные функции. Именно здесь скапливается большое количество токсинов, шлаков и других вредных веществ, поэтому этот внутренний орган рекомендуется регулярно чистить.

Один из методов очистки печени разработал ведущий практик и теоретик интегративной медицины Андреас Мориц. Он утверждает, что его способ помогает улучшить состояние внутреннего органа даже при сильных повреждениях.

Преимущества метода

Очищение печени, согласно методике Андреаса Морица, имеет следующие преимущества:

  1. Безопасность. Непосредственно перед самой манипуляцией идет подготовительный период. Камни и иные вредные образования благодаря этому размягчаются, что облегчает их выведение. По этой причине процедура безопасна для здоровья.
  2. Эффективность. Для проведения процедуры используются только те продукты, которые способны очистить печень от шлаков, токсинов и различных отложений.
  3. Стойкий результат. Если придерживаться определенных правил питания, то после очищения печени можно избежать повторного образования камней в этом внутреннем органе.

Показания к очищению

Чистка печени по Андреасу Морицу показана при наличии камней в этом внутреннем органе. О наличии образований свидетельствует следующая симптоматика:

  • Появление большого количества родинок, а также пигментных пятен;
  • Возникновение гнойных высыпаний в области носа;
  • Появление морщины между бровями;
  • Эпидермис на лбу становится жирным, возникает характерный блеск;
  • На висках образуются пятна темного оттенка;
  • Кожа лица меняет цвет на желтый оттенок;
  • Гиперемия носа;
  • Образование темных кругов под глазами;
  • Затуманенное зрение;
  • Желтый или красный оттенок белков органов зрения;
  • Белесый налет на языке и изменение географии;
  • Появляется неприятный запах из ротовой полости;
  • Возникают проблемы с испражнением кишечника;
  • Появляется кровоточивость десен
  • Возникновение пятен темного оттенка на губах;
  • Стирание эмаль на зубах, вследствие чего зубы начинают болеть и реагировать на холодное и горячее;
  • Кончик носа становится твердым на ощупь, а эпидермис грубеет.

При возникновении данной симптоматики рекомендуется обратиться к врачу.

Только специалист может выяснить, что стало причиной возникновение таких проблем.

Если будут выявлены камни в печени, то для их устранения можно использовать чистку по методу Андреаса Морица, но только при отсутствии противопоказания и только в том случае, если врач даст одобрение на проведение процедуры.

Самостоятельное выполнение манипуляции может привести к неприятным последствиям.

Подготовка к чистке

Чистка печени по Морицу начинается с подготовки органа. Для этого за 6 дней до основного этапа выполняют следующие манипуляции:

  1. Ежедневно употребляют яблочный сок в количестве одного литра. Такой напиток способствует размягчению камней, если таковые присутствуют в органе. После употребления сока рекомендуется прополоскать ротовую полость, используя для этого простую воду. Такая манипуляция защитит зубную эмаль от пагубного воздействия напитка из яблок.
  2. Пищу и напитки употребляют только в теплом виде. Холодные блюда не едят. Это связано с тем, что холодные напитки и пища оказывают негативное влияние на печень. По этой причине от их употребления рекомендуется отказаться, в особенности когда планируется очистка внутреннего органа.
  3. Снижают потребление мясных и молочных продуктов. Чтобы лучше подготовить орган, рекомендуется в период подготовки полностью отказаться от таких блюд. Животная пища отрицательно сказывается на состоянии печени и способствует образованию холестериновых бляшек на стенках.
  4. Исключают из рациона жирные и жареные продукты. Всю пищу готовят на пару, отваривают или запекают.
  5. Промывают кишечник в период подготовки к чистке органа и после завершения процедуры. Манипуляцию выполняют с помощью клизмы. Для проведения процедуры рекомендуется использовать теплый отвар, приготовленный на основе аптечной ромашки. Чтобы полностью промыть кишечник, рекомендуется использовать для клизмы не менее 2-х литров жидкости.
  6. Соблюдают питьевой режим. В день потребляют не менее 1,5 л жидкости.
  7. Отказываются от приема медикаментозных препаратов, а также поливитаминных комплексов.
  8. На 6-й день пищу употребляют только до 14.00. В эти сутки отказываются до указанного времени от животных продуктов, растительного масла, макарон, пряностей, сахара. После 14.00. пьют только чистую воду без газа и литр яблочного сока, если напиток не был употреблен в первой половине дня.

Процедура очищения

Для очищения печени по методу Андреаса Морица потребуется следующие:

  • Масло оливы холодного отжима – половина стакана. Такой продукт освободит печень от токсинов и иных вредных веществ.
  • Слабительное магния сульфат – 4 большие ложки. Другое название препарата – магнезия или английская соль. Это средство расширяет желчные потоки и освобождает внутренний орган от камней, шлаков и иных вредных образований.
  • Грейпфрутовый сок – 2/3 стакана. Вместо этого напитка можно использовать сок, приготовленный из лимона и апельсина, количество не меняют. Сок размягчает камни, а также холестериновые бляшки и иные вредные отложения, благодаря чему образования легко покидают печень.
  • 2 банки из стекла с крышками. Одна емкость должна иметь объем пол-литра, вторая – литр.

Когда все продукты и приборы подготовлены, переходят непосредственно к чистке, которая, согласно Андреасу Морицу и его программе «Удивительное очищение печени», должна осуществляться последовательно и строго по часам:

  1. 18:00. Берут литровую банку и помещают в емкость 4 большие ложки слабительного и 3 стакана чистой воды без газа. Средство тщательно размешивают до полного растворения магнезии. Полученный напиток делят на 4 порции, равные по объему. После этого употребляют одну часть раствора. Напиток имеет горький вкус, поэтому выпивать средство рекомендуется залпом. Затем разрешается выпить небольшое количество чистой воды без газа, чтобы избавиться от неприятного вкуса во рту.
  2. 20:00. Употребляют вторую порцию раствора. Рекомендуется также запить средство водой, чтобы избавиться от горечи.
  3. Сок выливают в пол литровую банку. В напиток добавляют масло оливы. Средство тщательно размешивают, насколько это возможно.
  4. 22:00. Употребляют напиток, приготовленный из сока с маслом. Средство выпивают полностью. После этого ложатся спать и укрываются теплым одеялом. Рекомендуется занять положение на спине и лежать в такой позе всю ночь. Можно также ложиться на правый бок, подтягивая коленки к груди. Ночной отдых будет несколько раз прерван позывами к опорожнению кишечника и рвоте. Это нормальные ощущения, поэтому не следует паниковать. К обеду приступы тошноты должны исчезнуть.
  5. 6:00. Употребляют очередную порцию раствора сульфата магния.
  6. 8:00. Выпивают остатки раствора.
  7. 10:00. Употребляют любые свежие фрукты. Из напитков разрешено выпить стакан сока.
  8. 14:00. Обедают, употребляя привычную пищу. Однако от так называемой тяжелой и вредной еды рекомендуется отказаться.
Читать еще:  Шрот расторопшипольза и вред

Результаты

В утренние часы человек ощущает позывы к стулу. В туалет придется сходить несколько раз. При опорожнении кишечника начнут выходить остатки пищи, камни, желчь в виде слизи. Далее будет выходить только вода и камни, если таковые остались в печени. Камни имеют зеленый, коричневый, черный и белый оттенок. Чаще всего выходит образования зеленого оттенка.

Количество камней зависит от состояния внутреннего органа. Если печень была не слишком зашлакована, то может выйти от 1 до 5 образований. В том случае, если внутренний орган находится в плохом состоянии, то количество образований увеличивается до десятков. Диаметр камней также может быть разным – от нескольких миллиметров до 2 сантиметров.

С калом также может выходить пена. Это образование, состоящее из холестерина. Пена – это показатель того, что организм избавился от холестериновых бляшек.

Очищение печени по Морицу рекомендуется проводить до тех пор, пока не перестанут выходить образования. Обычно для этого требуется провести 6 процедур. Перерыв между манипуляциями должен составлять 2-4 недели.

Очистка печени по Морицу дает такие результаты:

  • Улучшается состояние печени за счет освобождения внутреннего органа от шлаков, токсинов и камней;
  • Нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • Увеличивается работоспособность и выносливость;
  • Улучшается состояние иммунной системы;
  • Организм омолаживается, что положительно сказывается не только на состоянии всех органов и систем, но и на внешнем виде;
  • Нормализуется деятельность головного мозга;
  • Приходит в норму психоэмоциональное состояние.

Важные нюансы

Выделяют важные моменты, которые следует учитывать, если проводится чистка печени по методу Андреаса Морица:

  1. Если яблочный сок противопоказан из-за аллергии или субъективной непереносимости, то от употребления напитка рекомендуется отказаться. Вместо него используют настой, приготовленный на основе лекарственных растений володушки и вербейника. Напиток употребляют по 15 мл в утренние часы до приема пищи. Настой начинают принимать за 8-9 дней до проведения манипуляции.
  2. Людям, с диагностированной желчекаменной патологией или с уделенным желчным пузырем, рекомендуется употреблять не яблочный сок, даже при отсутствии аллергии и субъективной непереносимости, а настой, приготовленный на основе лекарственных растений володушки и вербейника. Начинать прием следует за 2-3 недели до проведения манипуляции.
  3. Если яблочный сок не вызывает аллергии или субъективной непереносимости, но плохо воспринимается организмом, то напиток не рекомендуется употреблять в чистом виде. Сок следует разбавлять водой в соотношении 1:1.
  4. Процедуру очищения печени проводят до тех пор, пока в кале будут обнаруживаться камни. Между манипуляциями делают перерыв 2-4 недели.
  5. Очищение можно проводить раз в полгода. Это поможет поддерживать печень в хорошем состоянии и избежать появления заболеваний этого внутреннего органа.

Профилактика

Чтобы результат от чистки печени по Андреасу Морицу сохранился как можно дольше, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Употреблять пищу небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • Соблюдать питьевой режим – в день рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров чистой воды без газа;
  • Не потреблять большое количество продуктов, провоцируя переедание;
  • Употреблять спиртные напитки в умеренных количествах и отказаться от крепкой алкогольной продукции;
  • Вместо обычной соли использовать морскую, поскольку этот продукт менее вреден для организма и не провоцирует образования камней в почках;
  • Обеспечить организму полноценный ночной отдых;
  • Избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • Загорать под открытыми лучами солнца, но только после нанесения на эпидермис защитных средств и в часы, когда солнечные лучи не причиняют вреда кожному покрову;
  • Регулярно делать массаж у профессионала или самостоятельно разминать тело;
  • Вместо металлических коронок в ротовой полости установить пластиковые изделия;
  • Употреблять настои или отвары, приготовленные на основе лекарственных сборов для печени;
  • Постоянно делать утреннюю гимнастику или посещать фитнес, но без перенапряжения.

Очищение печени по методу Андреаса Морица – простой и доступный способ, помогающий избавиться этот внутренний орган от шлаков, токсинов, камней и иных вредных отложений, которые оказывают негативное влияние на него.

Главное – правильно подготовиться к проведению манипуляции и придерживаться правил выполнения процедуры. Только в этом случае можно рассчитывать на положительный результат без возникновения осложнений.

Чистка печени по морицу удивительная методика отзывы о процедуре очищения

Войти

Андреас Мориц: удивительное очищение печени. Мой опыт.

На прошлой неделе я сделала первый раз процедуру очищения печени по Морицу. Эту чистку мне посоветовала моя мудрая подруга Анита со словами: «Ты не представляешь себе, но из меня реально выходили камни. тебе надо это увидеть самой». И через какое-то время я решилась . и все увидела :).

В этом посте я не буду описывать метод чистки подробно — для этого в интернете в свободном доступе можно скачать книгу и за вечер ее просмотреть, выписав пошагово всю процедуру чистки. В книге описано все-все-все, что нужно. Чистка не очень сложная, а то, что из тебя выходит, дает огромное удовлетворение от чистки.

Мотивации к чистке:

Читайте в книге! Там очень много вдохновения для того, чтобы помочь своему организму.

Очень кратко метод очищения:

— 6 дней подготовки: нужно пить по 1 литру яблочного сока в день (можно покупного, лучше фреш), отказаться от молочки и жареной пищи. Все остальное кушать можно!

— 3 дня перед чисткой нужно прочищать кишечник — я делала масляные клизмы. Это очень просто и без дискомфорта. Если будет нужно — опишу процесс подробно. Этот способ мне дала врач-аюрведист.

— на 6-ой день легкая пища, а вечером порциями выпивается раствор английской соли (продается в аптеке, очень дешевая), потом грейпфрутовый сок с оливковым маслом (пьется легко), потом сон. На утро также выпивается раствор английской соли.

И все :). Если кому-то не нравятся компоненты чистки, их можно заменить на другие — это описано в книге.

Когда делать чистку? Как часто делать эту чистку?

Все ответы в книге ;).

Для кого подойдет эта чистка?

Для всех и каждого :).

Далее опишу лично мой опыт и мотивации.

Зачем я взялась за чистку печени?

Довольно давно я интересуюсь различными способами очищения организма. Причина тому — наличие у меня в 26 лет прыщей на лице. Прыщи уходят, когда я вообще не ем сладкое и хлебобулочные изделия, но я не готова так жить :)). Первые два способа избавления от приыщей я уже наладила — это регулярный ежедневный утренний стул и минимум ухода за лицом. Это дало хорошие результаты, но какое-то количество высыпаний осталось. И именно книга Морица натолкнула меня на мысль, что дело еще может быть в проблемах выводящих органов — их засоренность. А когда я увидела фотки камней, то решила, что даже если это и не поможет моим прыщам, то явно скажется положительно на организме в целом.

Мои результаты чистки.

Из меня вышло не очень много камней. Но штук 50 точно. Их размер был до 1 см в диаметре, цвет — болотно-зеленый. Ради любопытства я взяла один и потрогала его — по консистенции он был как замоченный горох — достаточно плотный, но его можно расплющить при нажатии. В общем я была немного в шоке :). И очень рада, что камни начали из меня выходить. Есть случаи, когда после первой чистки камни не выходят — это говорит о сильных заторах.

По части прыщей — пока не могу дать полноценный отзыв, так как сразу после чистки у меня были месячные — количество прыщей осталось прежним, и это нормально. После месячных лицо относительно чистое, но я 2 дня провела на природе и чистом воздухе. Поэтому по части лица отзывы будут много позднее.

Мое описание моей чистки.

Моя чистка была с небольшими отклонениями от правил, но все прошло успешно :).

Первые 2 дня подготовки меня ломало от отказа молочки :)). Я очень люблю хлеб со сливочным маслом, а тут вдруг масло нельзя :). В итоге я нашла выход — поливала хлеб оливковым маслом, и было оочень вкусно. Других сложностей по части питания у меня не было. 5 дней я пила по 500 мл яблочного фреша и покупного яблочного сока. Вообще я не очень люблю пакетированные соки, но т.к. у меня нет соковыжималки, то пила так.

На 6-ой день у меня как-то не получилось попить сок. Там питание разрешено до 14.00, и я не успела и пообедать, и выдержать паузу для сока. Кстати, есть после 14 часов мне не хотелось вообще еще сутки :). Вечером я пила раствор английской соли — пила залпом и было нормально. Если «смаковать», то пить неприятно — горько. А выпить быстро получилось нормально. Потом в 22.00 нужно было выпить грейпфрутовый сок и оливковое масло. Сок у меня был фреш, взболтала в бутылочке его с маслом и быстро через трубочку выпила. Это не противно, вполне терпимо! Только для себя отметила, что лучше оставлять пару глотков фреша без масла, чтобы запить им в конце. И сразу легла спать. Первые 20 минут у меня были разные ощущения внизу живота — словно идет какой-то процесс переваривания или расстройство желудка + начало месячных. Было немножко страшно — я опасалась, не будет ли это больно. Больно не было вообще :). Через минут 20 я заснула.

На 7 день проснулась в 6.30 и выпила очередной раствор английской соли. После этого меня начало мутить, захотелось спать. Для меня такой подъем сейчас оочень ранний. В общем я немного почитала и решила прилечь. Как только я прилегла, меня сразу начало сильно мутить, и я побежала в туалет — меня вырвало. После этого мутить перестало, а у меня была слабость, и я легла спать :). По правилам спать не нужно и через некоторое время нужно пить последнюю порцию раствора соли. Но я проспала и последнюю порцию не пила :). Проснулась бодрой и хорошо себя чувствующей. Пила воду — кушать совсем не хотелось до вечера. При этом часто ходила в туалет — из заднего прохода сначала лилась просто вода, потом днем полилась вода с камнями. В целом первые пол дня 7-го дня лучше провести дома, а потом уже можно идти гулять. Главное, чтобы по дороге были туалеты :).

Что было для меня тяжело? В чем были неприятные ощущения?

Самым тяжелым для меня был подъем на 7-ой день в 6.30 утра :). Но на своем опыте я убедилась, что это вполне можно пережить. Все остальное было вполне терпимо, и я планирую повторить эту чистку еще несколько раз — пока камни не перестанут из меня выходить.

Вывод:

Я довольна чисткой! Она не очень сложная, но очень эффективная. И теперь я сама могу смело рекомендовать такой способ со словами: «Попробуйте и увидите сами, что из вас будет выходить!» :).

Желаю всем здоровья.

Если у вас будут какие бы то ни было вопросы — задавайте. Я постараюсь ответить по мере своих знаний :).

Если вы делали какие-то другие эффективные чистки — поделитесь, пожалуйста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector