105 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Профилактика цирроза печени образ жизни питание

Профилактика цирроза печени: диета, лекарства, народные средства для профилактики

Цирроз в последние годы диагностируется всё чаще. Поражение самой крупной железы приводит к разбалансировке всего организма: меняется состав крови, нарушается пищеварения, возникают осложнения, они значительно сокращают срок жизни. На поздних стадиях избавиться от него помогает только трансплантация здоровой ткани, операция продлевает жизнь в среднем на 15 лет.

О профилактике цирроза печени необходимо думать людям от 35 до 60 лет, у них чаще всего выявляется цирроз. Заболевание развивается на фоне нарушения обмена веществ. Причиной цирроза часто становятся поведенческие привычки, вкусовые пристрастия, образ жизни.

О чем я узнаю? Содержание статьи.

Что такое цирроз печени?

Паренхима выполняет несколько функций: она вырабатывает ферменты, участвующие у расщеплении пищевых компонентов и фильтрует венозную кровь. Когда клетки печени по какой-то причине разрушаются, их место занимает соединительная рубцовая ткань. Она перекрывает сосуды, мешает здоровым клеткам, функции паренхимы постепенно угасают, развивается печеночная недостаточность.

Профилактика цирроза заключается в устранении факторов, способствующих поражению гепатоцитов. Орган способен к регенерации, когда больному трансплантируют ¼ здорового органа, печень в течение несколько лет способна восстановиться до первоначальных размеров.

Цирроз не лечится, соединительная ткань убирается только хирургическим путем. Но развитие патологии научились затормаживать.

Основные принципы профилактики цирроза печени

Заболевание крайне редко возникает из-за наследственных факторов, аутоиммунных заболеваний. Чаще проявляется как осложнение других заболеваний.

Профилактика цирроза заключается в устранении факторов, вызывающих цирроз. Они условно делятся на группы

1.Вирусные, к ним относятся:

  • гепатиты групп С. В, Е, в 60% случаев заражения хроническое течение болезни переходит в цирроз;
  • краснуха, малярия, брюшной тиф – инфекции, вызывающие поражение паренхимы.

2. Паразитарные, в печени заселяются несколько видов простейших, они делают проходы в паренхиме, заселяют желчные протоки:

  • амебы вызывают закупорку вен в дольках печени;
  • аскариды (гельминты) вызывают некротические разрушения тканей;
  • лямблии снижают выработку ферментов, вызывают воспалительный процесс;
  • описторхи вызывают дистрофию печени;
  • шистосомы питаются венозной кровью, заселяют мелкие сосуды, приводят к некротическим поражениям;
  • эхинококки (род гельминтов), способные активно размножаться, вызывают закупорку сосудов и желчных протоков.
  • алкоголь, регулярное употребление 80 мг для женщин и 160 для мужчин в этиловом эквиваленте приводит к разрушению печени;
  • курение, наркомания – источник ядов, разрушающих гепатоциты;
  • вредные производственные факторы, тяжелые металлы, ртуть, свинец вызывают цирроз;
  • ядовитые грибы, даже разовое употребление приводит к некротическим токсическим поражениям тканей;
  • препараты, используемые для борьбы с насекомыми и грызунами;
  • лекарственные препараты при бесконтрольном употреблении способны вызвать интоксикацию.

4. Неправильный режим питания, скудный или слишком калорийный рацион провоцирует сбои обмена веществ;

5. Малоподвижный образ жизни способствует накоплению жиров, возникает застой крови.

Особую опасность представляет гепатит С, он передается гематогенным путем, через кровь, предметы, медицинское оборудование, на которых могут содержаться компоненты крови. Надежными профилактическими мерами против гепатитов В, D остаются прививки.

Вирусы гепатитов, паразиты, инфекции передаются через плохо приготовленную еду, при несоблюдении санитарных правил, пользование чужими предметами личной гигиены. Для снижения риска цирроза нужно перестать пить спиртное, к нему вырабатывается привыкание. Больные с трудом отказываются от вредной привычки, тем самым сокращают себе жизнь.

Диета для профилактики цирроза

Больным с печеночными патологиями важно придерживаться лечебного питания. Диета № 5 по Певзнеру поможет восстановить поврежденные клетки паренхимы. Суточная норма калорий делится на 6 приемов, в день необходимо съедать минимум 90 г белка в сутки, столько же жиров. Дозу углеводов увеличивают в пять раз, 90х5=450 г.

  • из рациона исключают субпродукты, жирные сорта мяса, птицы, рыбы;
  • готовая консервация и копчёности содержат избыточную соль, пищевые усилители вкуса, консерванты, подсластители, красители, эти химические компоненты повреждают гепатоциты; нельзя употреблять воду с газами, бобовые, другие продукты с грубой клетчаткой, чтобы не было повышенного газообразования;
  • сдоба, сладости, фрукты с высоким гликемическим индексом затрудняют липидный обмен, избыточный жир накапливается в клетках печени;
  • кислая еда, чай, кофе нагружают пищеварительную систему.

Способы приготовления пищи:

Важно соблюдать температуру употребляемой пищи: слишком горячая повреждает слизистую пищевода, ухудшает секрецию желудка, холодная затрудняет расщепление жиров.

Профилактика цирроза лекарственными средствами

Для предупреждения развития заболевания проводят профилактические курсы лечения, включающие гепатопротекторы и витаминные комплексы. Препараты, рекомендованные для профилактики:

Эссенциале форте Н – годами испытанный препарат, синтезирован на основе растительных компонентов, способствует сохранению здоровых гепатитов, повышает их защитные функции, целостность клеточной мембраны. Препарат принимают после приема антибиотиков, при алкогольной интоксикации, в период работы во вредных условиях, после перенесенных инфекционных заболеваний. Здоровые клетки способны регенерироваться, после гепатита, многих других заболеваний паренхима полностью восстанавливается, снижается риск развития некротического перерождения печени.

Карсил и его аналоги приготовлены на основе экстракта травы Расторопши, содержащей компоненты, восстанавливающие паренхиму. Препарат применяют при любых заболеваниях печени, он улучшает обменные процессы, нормализует секреторную функцию печени. Относится к группе гепатопротекторов, стимулирующих регенерацию тканей.

Бетаргин и другие препараты на основе аминокислот улучшают пищеварение, приводят в баланс обмен веществ, нормализуют уровень оксида азота. Это отличный антиоксидант, снимающий интоксикацию, помогающий утилизировать продукты распада, шлаки.

Витрум, Дуовит, Компливит – витаминные комплексы, пополняющие рацион. Для синтеза ферментов необходима липоевая кислота, микроэлементы.

В период оздоровительной профилактики важно придерживаться рекомендаций врача, соблюдать указанную дозировку.

Народные средства и методы профилактики

Курсом принимают отвары желчегонных и мочегонных трав, они выводят лишние токсины, снимают отечность, прочищают желчные протоки. В виде настоев и отваров применяют траву Расторопшу, на основе которой фармацевтическая промышленность выпускает гепатопротекторы – препараты, препятствующие развитию печеночных патологий.

Полезно принимать витаминные, антибактериальные настои. Они оздоравливают организм в целом, он эффективнее защищается от вирусов.

Прогноз

Если пациент с печеночными патологиями или находящийся в группе риска, соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни, умеренно занимается физкультурой, вероятность развития цирроза существенно снижается.

Профилактика цирроза печени — рекомендации специалистов

Чтобы предупредить цирроз печени или дальнейшее поражения органа при уже имеющемся заболевании, необходима комплексная профилактика. Она заключается в предотвращении факторов, провоцирующих патологию, приеме медикаментов, а также лечении народными средствами.

Симптомы при циррозе печени

Цирроз печени – прогрессирующая болезнь, при которой происходит замена здоровых клеток органа на фиброзную соединительную ткань. В результате поражения происходит постепенная перестройка структуры печени, сосудов, снижение количества функционирующих клеток вплоть до полной потери работоспособности.
Печень при циррозе:

  • покрывается рубцами;
  • увеличивается в размерах;
  • имеет плотную, бугристую структуру;
  • болезненно пальпируется.

Если не соблюдать рекомендации по профилактике и лечению цирроза печени, то качество жизни больного значительно ухудшается и приводит к быстрой гибели.
Цирроз – это заболевание, которое длительное время никак себя не выдает. Появление тревожных симптомов свидетельствует, как правило, о прогрессирующем течении патологии, которое требует немедленного лечения.
Симптомы:

  • Дискомфорт, боль (тупая, ноющая, тянущая), распирание в правом подреберье, усиливается после приема еды, алкоголя, физической нагрузки.
  • Общее ухудшение самочувствия: быстрая утомляемость, снижение интеллектуальных способностей, сонливость, похудение, колебания температуры тела.
  • Появление сосудистых звездочек на коже, зуд.
  • Пальмарная эритрема (покраснение ладоней).
  • Вздутие живота.
  • Потемнение мочи.
  • Анемия.
  • Отечность нижних конечностей.
  • ВРВ пищевода.
  • Пожелтение кожных покровов, глазного белка.

Своевременная диагностика цирроза печени – залог успешного лечения. В профилактических целях (особенно при наличии каких-либо тревожных симптомов), следует обратиться к гепатологу или гастроэнтерологу и пройти обследования:

  • Лабораторные (биохимия, коаулограмма, анализ крови на гепатит, общий анализ крови).
  • Инструментальные (УЗИ, КТ, МРТ, эластометрия и пр.).

Особенности профилактики цирроза печени

Кратко о профилактике цирроза печени:

  • Устраните факторы, провоцирующие появление и прогрессирование цирроза.
  • Принимайте медикаменты для профилактики и лечения заболеваний печени.

В 60% случаев цирроз вызван гепатитами С, В, D. Поэтому профилактика при циррозе должна быть направлена на предупреждение этих заболеваний и их своевременную терапию. Против гепатита В есть прививка, она одновременно защищает от гепатита D (т.к. последний живет и размножается только в организме, зараженном гепатитом В). Прививки от гепатита С нет. Он передается через кровь, очень редко половым путем. Чтобы предотвратить заражение гепатитом:

  • Соблюдайте санитарно-гигиенические правила. Особенно это касается лиц, деятельность которых связана с повышенным риском заражения, работников медицинских учреждений, салонов красоты и татуировщиков.
  • Не пользуйтесь чужими вещами, предметами гигиены, на которых может остаться кровь (например, бритва).
  • Используйте барьерные контрацептивы.

Профилактика алкогольного цирроза печени у мужчин и женщин включает полный отказ от алкоголя в случае наличия цирроза. Исключите из ежедневного употребления алкогольные напитки, содержащие более 40-60 г чистого спирта. Исключите дефицит белка в пище.

Токсическое влияние на печень вызывает длительный прием сильнодействующих лекарств. Нельзя бесконтрольно принимать медицинские препараты. Соблюдайте рекомендуемую врачом схему лечения. В противном случае длительное токсическое воздействие медикаментов повышает вероятность развития лекарственного цирроза.

Читать еще:  Рекомендуемые блюда и продукты

Диета для профилактики цирроза печени поможет снизить нагрузку на орган. Она обязательна при наличии патологии. Соблюдение правил питания поможет восстановить поврежденные клетки и предупредит осложнения.

Диета №5 для профилактики и лечения цирроза печени

  • Увеличьте рацион питания пищей богатой белками (до 90 г в сутки) и углеводами (до 350 г).
  • Сократите до минимума употребление жирной пищи (свинина, почки, мозги, говяжья печень, субпродукты).
  • Исключите из рациона жареные, острые, копченые, жирные, консервированные продукты, полуфабрикаты, газированную воду.
  • Ограничьте употребление соли (до 3 граммов в сутки), сахара, мучного, кислых продуктов, чая, кофе.
  • Готовьте на пару, тушите, запекайте, варите.
  • Питайтесь дробными порциями 5-6 раз в день. Ежедневное потребление калорий должно быть в пределах 2500-3000.
  • Температура еды не должна раздражать слизистую желудка, поэтому блюда должны быть теплыми.
  • Твердую, жесткую пищу предварительно измельчайте, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на ЖКТ.

Что нельзя есть при циррозе печени

Диетой №5 строго запрещено употреблять алкоголь в любых количествах и следующие продукты:

  • жаренные или сваренные вкрутую яйца;
  • свиное сало, ливер, жаренную и копченную рыбу и мясо, любые консервы;
  • молочные продукты с высокой жирностью;
  • свежий хлеб;
  • грибы;
  • бобовые;
  • маринованные овощи;
  • кислые и острые овощи и фрукты (редька, щавель, чеснок и др.);
  • мороженое;
  • шоколад;
  • кофе.

Какие продукты можно есть для профилактики цирроза печени

  • вегетарианские супы без зажарки овощей;
  • белое мясо птиц, постная говядина;
  • отварные и сырые овощи;
  • морепродукты и рыбу нежирных сортов;
  • кисели, компоты;
  • сухофрукты и некислые ягоды;
  • низкокалорийные молочные продукты;
  • макароны и вегетарианские блюда из круп;
  • немного зефира, варенья или пастилы, мармелад, мед;
  • настой из шиповника и чай.

Лекарства для профилактики и лечения цирроза печени

Таблетки для профилактики цирроза печени защищают и восстанавливают разрушенные клетки печени. Содержат фосфолипиды, которые встраиваются в поврежденные участки клеточных мембран и восстанавливают целостность гепатоцитов. Кроме того, нормализуют белковый и липидный обмен, тормозят формирование соединительной ткани. Гепатопротекторы оказывают защитное, поддерживающее действия. Используются для профилактики и в комплексной терапии уже имеющихся патологий печени. К медикаментам этой группы относятся:

  • Эссенциальные фосфолипиды.
  • Растительные гепатопротекторы.
  • Липотропные вещества.
  • Витамины для печени.
  • Эссенциальные фосфолипиды

Эссенциале форте Н

Препарат восстанавливает целостность печеночных клеток, способствует их быстрой регенерации. Повышает детоксикационные свойства печеночных тканей. Прием Эссенциале форте Н целесообразен при повышенной нагрузке на печень (алкоголь, прием сильнодействующих лекарств и пр.), а также в качестве комплексной терапии патологий печени. В профилактических целях принимать по 1 капсуле 2 р. в день на протяжении 3 месяцев. Противопоказан при гиперчувствительности к веществам в составе.

Карсил

Карсил препятствует разрушению клеток печени, защищает их от вредного влияния, стимулирует регенерацию, улучшает общее состояние пациента. Принимать рекомендовано в профилактических целях и для комплексного лечения по 1-2 табл. 3 р. в день на протяжении 3х месяцев. Противопоказан при аллергии на вещества в составе.

Бетаргин

Оказывает антиоксидантное действие, улучшает микроциркуляцию, внутриклеточный обмен в печени, уменьшает жировую дистрофию, улучшает показатели гепатопортальной гемодинамики. Препарат рекомендуется при болезнях печени, лицам с нарушением обмена веществ (ожирение, атеросклероз и пр.), при повышенной нагрузке на печень (отравления, прием лекарств и пр.). Принимать по 1 ампуле 2 р. в день после еды на протяжении 3х месяцев. Противопоказан при выраженной почечной недостаточности, во время беременности, ГВ, при аллергии на действующее вещество.

Витрум

При заболеваниях печени организм остро нуждается в витаминах. Для нормального функционирования органа необходимы витамины группы В, С, Р, Е, А, липоевая кислота. Витаминный комплекс Витрум применяется для лечения и профилактики авитаминозов, недостатка минеральных веществ. Он эффективно обеспечивает потребности организма в витаминах, повышает резистентность организма неблагоприятным факторам, поддерживает работу внутренних органов. Принимать по 1 табл. на протяжении месяца. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов в составе.

Профилактика цирроза печени народными средствами

Расторопша обладает полезным гепатопротекторным действием. На ее основе изготовлено не одно лекарство, но целебные свойства растения можно также использовать, принимая масло. Оно продается в аптеках, стоит дешево. Его получают методом холодного отжима из семян расторопши, благодаря чему сохраняются все полезные свойства растения.


Этот ценный природный антиоксидант рекомендуется принимать ежедневно вместе с пищей по 1 ч.л. В результате регулярного приема масло улучшает детоксикационную работу печени, защищает ее от повреждающего воздействия токсинов, ускоряет процессы регенерации. Кроме того, масло положительно влияет на слизистую ЖКТ и защищает ее от язвенных, воспалительных процессов.

Лечение

Цирроз – хроническое заболевание, которое невозможно вылечить. Прием медикаментов помогает лишь затормозить процесс поражения органа. Однако существует радикальный метод лечения – трансплантация части или целого органа. Ее проводят в случае, если печень уже не справляется со своими функциями, а консервативная терапия бессильна. Операция очень сложная и в дальнейшем пациенту потребуется пожизненный прием лекарств. Существуют определенные риски – отторжение, тромбоз печеночной артерии и пр. При успешном проведении прогноз благоприятный – в 75% случаев отмечается пятилетняя выживаемость.

Профилактика при циррозе печени

Цирроз — опасное заболевание, что приводит к необратимым изменениям в организме, поэтому профилактика цирроза печени является важным этапом предупреждения болезни. Профилактические меры также используются для поддержания больного организма. Они помогут продлить жизнь пациента и избежать последствий.

Способы предотвращения цирроза

Профилактика не даст полной уверенности в том, что цирроз не поразит печень, но она способна повысить шансы потенциального больного. При появлении первых симптомов болезни следует незамедлительно обратиться к врачу.

Наиболее опасным фактором, способным спровоцировать болезнь, является алкоголь. Длительное употребление спиртного чаще других провокаторов недуга является причиной развития цирроза. Важно также предупредить вирусные и паразитарные заражения, интоксикации вследствие отравления и т. д.

Профилактика заболевания не может обойтись без специальных препаратов, что благоприятно влияют на работу печени.

Модификация образа жизни: общие рекомендации

Профилактика циррозов начинается с изменения течения и ритма жизни. Наши вредные привычки медленно разрушают печень и другие органы.

Профилактические меры от цирроза:

  • пройти витаминотерапию комплексом витаминов и минералов;
  • при гепатите запрещаются любые интенсивные физические нагрузки и стрессы;
  • физическое и психоэмоциональное спокойствие при наличии неактивного цирроза;
  • полный запрет на употребление спиртных напитков;
  • отказ от курения и употребления наркотиков;
  • богатое на витамины питание;
  • поддержание в дневном рационе баланса белков, жиров и минералов;
  • запрет на любые вредности (например, копченая, острая еда);
  • активный образ жизни;
  • плановые исследования органов пищеварения при помощи эзофагодуоденоскопии;
  • профилактические действия от гепатитов и их терапия при наличии заболевания;
  • своевременная адекватная терапия заболеваний органов пищеварения, например, гастритов, язв, панкреатитов и т. д.

Отказ от алкоголя

Самым важным моментом в профилактике цирроза является отказ от употребления алкогольных напитков вне зависимости от их крепости. В любом алкоголе есть этанол, что так губительно воздействует на печень — разница только в количестве.

Губительные нормы употребления алкоголя для женщин в 3 раза меньше, чем для мужчин, кроме того, у дам период алкоголизма, приводящий к циррозу, значительно короче. Это обусловлено гормональными различиями в организмах представителей женского и мужского пола.

Отказ от употребления спиртного при алкогольном циррозе является не только профилактикой, но и лечением. Исключение вредной привычки для алкоголиков — крайне тяжелый шаг, что часто требует помощи близких и врачей.

Защита от вирусов

Вирусный гепатит В, С, D — серьезные заболевания, что часто развиваются в цирроз, поэтому необходимо знать, как защитить себя от них. Вирусные гепатиты распространяются с кровью, поэтому они широко представлены в кругах наркозависимых людей. Они пользуются одной нестерильной иглой на всех, отчего болезнь переходит от одного больного к другому.
Заразиться можно также при переливании крови или при введении ее компонентов, хотя вся кровь, что сдается донорами, проходит проверку.

Привести к заболеванию могут инструменты, что не прошли должной стерилизации, поэтому возможно заразиться при посещении косметолога, мастера маникюра или зубного врача. Важно ходить к проверенному мастеру и следить за стерильностью материалов.

Заболевание передается половым путем, поэтому в качестве профилактики необходимо серьезно относиться к выбору партнера и использовать барьерную контрацепцию (презерватив) вне зависимости от вида полового акта.

Гепатит может передаваться от матери к ребенку, поэтому важно уделить более тщательное внимание ведению беременности.

Гепатит В является наиболее легко переносящимся и легко приживающимся, поэтому лучше всего сделать прививку.

Защита от паразитов

Для профилактики паразитарного заражения нужно придерживаться простых правил:

  • хорошо мыть руки после улицы, посещения туалета, перед употреблением пищи;
  • тщательно промывать овощи и фрукты;
  • придерживаться личной гигиены;
  • проводить правильную термическую обработку продуктов;
  • обращать внимание на свежесть и качество продуктов и т. д.
Читать еще:  Что такое жп диета

Вернуться к оглавлению

Защита от действия токсических веществ

Употребление лекарств без назначения врача может крайне плохо сказаться на состоянии печени, вызвав цирроз лекарственного происхождения. Это происходит вследствие того, что почти все препараты метаболизируются печенью.

Скорость развития заболевания становится значительно меньшей через 2−8 месяцев после отказа от медикамента.

Токсический провокатор может быть следствием работы на опасном производстве. В этом случае полностью ограничить себя от негативного воздействия не удастся, но используя средства индивидуальной защиты, можно снизить вред.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Проблемы с работой сердечной мышцы могут спровоцировать застойные процессы в венах печени, что является частой причиной цирроза.

  • правильное питание;
  • спорт и активное времяпрепровождение;
  • ограничение количества натрия в рационе;
  • отказ от вредных привычек и т. д.

Вернуться к оглавлению

Режим питания

Диета важна не только для предупреждения заболевания, она является неотъемлемой частью лечения.

В первую очередь необходимо отказаться от жирного, жареного, соленого, острого, копченого и т. д. Такие продукты тяжелы для органов пищеварения. Количество соли рекомендуется снизить до 2 г в сутки.

Необходимо наладить режим употребления пищи. Есть нужно маленькими порциями 5−6 раз в день.

Профилактика цирроза с помощью лекарственных препаратов для печени

Для поддержания функциональности органа на ранних стадиях цирроза назначают препараты, что поддерживают его, а также гепатопротекторы. Этих средств недостаточно при диагностированном циррозе, так как требуется комплексная терапия, что включает в себя множество медикаментов.
Гепатопротекторы, что рекомендуются при циррозах, бывают на основе:

  • аминокислот;
  • растений;
  • продуктов животного происхождения;
  • эссенциальных фосфолипидов.

Считается, что хорошо влияет на печень расторопша, поэтому часто рекомендуются отвары на основе этого растения. Расторопша защищает орган и способствует регенерации на клеточном уровне. Врачи назначают лекарства, в состав которых входит растение, например «Карсил».

Специалисты также рекомендуют использование диуретиков.

Сегодня существует много средств, что способны продлить жизнедеятельность больного. Профилактические меры и лечение способны замедлить развитие заболевания.

Как предупредить цирроз печени?

Любой недуг можно предотвратить и избежать последствий, пересмотрев свой образ жизни. Профилактика цирроза печени — важный этап, поскольку помогает избежать серьезных отклонений, которые затронут весь организм. Недуг является следствием длительных аномальных процессов в органе, и приводит к замещению нормальных клеток на соединительную ткань. Профилактические методы помогут продлить жизнь человеку и сократить пагубное влияние на печень.

Причины, провоцирующие недуг

К главным факторам, которые приводят к развитию цирроза печени, относятся:

  • Гепатит вирусного типа. Такое отклонение приводит в действие процесс разрушения органа в 25% случаев.
  • Алкоголизм. Разновидность напитков не играет значительной роли, основой выступает наличие этилового спирта в нем.
  • Патологии иммунной системы. Аутоиммунные недуги часто провоцируются развитие цирроза печени.
  • Болезни желчевыводящих путей.
  • Застой крови в венозных проходах.
  • Наследственность. К часто встречающимся патологиям относятся нарушения процессов обмена, которые приводят к накоплению гликогена, дефициту а1-антитрипсина и другие.

Вернуться к оглавлению

Симптомы, сигнализирующие о начале патологического процесса

Клиническая картина развития цирроза печени включает:

  • Боль. Колющая или ноющая, постепенно усиливается до невыносимого состояния.
  • Истощение. У больного наблюдается стремительное снижение массы тела, особенно в нижних конечностях.
  • Тошнота. Состояние сопровождается рвотой, в которой содержатся кровяные выделения.
  • Боль и отечность суставов. На ногах происходит утолщение кончиков пальцев и покраснение кожи вокруг ногтевой пластины.
  • Сосудистые звездочки. Проявления видны в верхней части тела и численно увеличиваются при прогрессировании недуга.

Вернуться к оглавлению

Как проводится лечение?

Устранение цирроза печени начинается в первую очередь с оценки образа жизни больного, его привычек и причины, спровоцировавшей недуг. Чаще всего прибегают к медикаментозному влиянию, которое подкрепляется строгим режимом питания и физиотерапевтическими процедурами. Больному назначается комплекс физических упражнений, чтобы избежать застоя крови в органе. В самых критических случаях требуется хирургическое вмешательство, которое подразумевает пересадку печени.

Лечебный процесс продолжает профилактика, которая проводится на протяжении всей жизни.

Как предупредить развитие патологии?

Основные принципы питания

Профилактика цирроза включает в себя диету, которая строится на устранении из рациона жирных, острых, соленых, копченых продуктов. Такая пища тяжелая для организма и приводит к чрезмерной нагрузке печени. А также рекомендуется снизить потребление соли до 2 г в день. Важно соблюдать дробный режим питания, который включает прием пищи маленькими порциями 5—6 раз в сутки.

Образ жизни

Любая профилактика патологического процесса начинается с рассмотрения и изменения привычек. К основным этапам предотвращения цирроза относятся:

  • поддержание необходимого уровня витаминов и минералов;
  • устранение психоэмоциональных потрясений;
  • отказ от пагубных пристрастий;
  • витаминизированное и сбалансированное питание;
  • систематическое обследование органов пищеварения;
  • своевременное устранение патологических процессов в организме.

Вернуться к оглавлению

Профилактика паразитов

Чтобы предотвратить паразитарное заражение печени вредными организмами, следует придерживаться ряда простых правил:

  • Следить за чистотой рук после посещения уборной, прогулки на улице.
  • Промывать продукты перед едой.
  • Поддерживать уровень личной гигиены.
  • Подвергать продукты термической обработке.
  • Контролировать пригодность продуктов к употреблению.

Вернуться к оглавлению

Влияние токсинов на орган

Вредно воздействовать на печень и спровоцировать цирроз могут лекарственные препараты. Это происходит главным образом из-за того, что большинство представителей медикаментозного ряда распадаются непосредственно в печени. Если устранить источник пагубного воздействия, то темп развития цирроза значительно сокращается. А также негативно на орган может воздействовать работа на вредном производстве. В этом случае полностью устранить влияние на организм не удастся, однако при помощи средств индивидуальной защиты, можно снизить опасное воздействие.

Влияние спиртных напитков

Цирроз печени напрямую зависит от злоупотребления напитками, в которых содержится алкоголь. Ключевым шагом в профилактике патологии считается отказ от употребления любых веществ, содержащих в себе даже незначительное количество алкоголя. Иногда такая мера может тяжело даваться людям, поэтому требуется постоянная поддержка со стороны близких и родственников. Необходимо помнить, что цирроз развивается в 3 раза быстрее у женщин. Это обусловлено гормональными особенностями организма.

Своевременное лечение других болезней

Печень работает в часть слаженной системы, поэтому к циррозу могут привести патологические процессы в других органах. Часто из-за нарушения сердечной работы происходит застой в венозных каналах печени, что негативно сказывается на ее здоровье. Нередко провоцирующими факторами могут стать иммунные патологии, которые приводят к тому, что клетки печени принимаются за чужеродные. В целях профилактики важно обращаться к специалистам, чтобы устранить патологические процессы и не допустить развития осложнений.

Цирроз печени серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения и соблюдения правильного образа жизни. Профилактические мероприятия направлены на снижение активности развития недуга, путем устранения или минимизации пагубного воздействия на организм больного. Этих правил нужно придерживаться всю жизнь, что позволит не только вылечить недуг, но и предотвратить его последствия.

Диета при циррозе печени

Цирроз – серьёзная патология печени. Недолеченный гепатит и злоупотребление алкоголем являются самыми частыми причинами заболевания. При циррозе гибнут здоровые клетки печени, орган со своими функциями не справляется, что ведёт к неизбежным разрушительным процессам, ухудшающим здоровье. Предотвратить болезнь можно. Изучением её особенностей и поведения уже давно занимаются врачи во всём мире. Результатом серьёзных исследований стали специальные диеты для больных циррозом. Их эффективность проверена и доказана. Соблюдение правил питания совместно с медикаментозной терапией способствуют восстановлению повреждённых клеток и предупреждает осложнения.

Печень в организме выполняет роль фильтра. При любых нарушениях происходит сбой в работе органа. Диетическое питание стабилизирует пищеварительную систему. Адекватное меню и правильный подбор продуктов восстанавливают печёночные ткани, нормализуют обмен веществ больного и общее состояние.

При циррозе печени чаще всего назначается диета №5. Её суть в исключении из рациона продуктов, вредных для печени. Их заменяют более полезными, не раздражающими пищеварительный тракт и паренхиму печени. Организм должен обогащаться питательными веществами, при этом нагрузка на пищеварительные органы должна быть минимальной. Кишечник и желудок перегружать нельзя. Полноценная по составу диета №5 предполагает увеличение потребления белков и углеводов. Что касается жиров, их количество сокращается на 30%.

Общие рекомендация и правила лечебного питания

Любая диета диктует свои правила. Больному придётся серьёзно пересмотреть образ жизни, в частности рацион питания. Изменения предстоят кардинальные. Нездоровые пищевые привычки придётся исключить, диетическое питание должно обеспечить органам пищеварения отдых. Печень разгрузится, что заметно улучшит самочувствие.

С учётом вида, факторов и тяжести заболевания диету назначает лечащий врач. Корректируя питание самостоятельно, без необходимых знаний и опыта, можно навредить здоровью. Шансы на выздоровление получают только ответственные больные, готовые соблюдать все правила оздоровительного питания и чётко следовать рекомендациям врача.

Читать еще:  Чем полезна тыква для печени

При диете №5 важно всё: набор продуктов, калорийность, обработка и способ приготовления, потребление жидкости. Цирроз печени протекает по-разному. Абсолютно одинаковых историй болезни нет. У этой патологии есть формы, типы и стадии, поэтому при назначении диеты продукты подбираются с учётом всех сопутствующих особенностей заболевания.

Рекомендуется придерживаться следующих правил:

Диета должна быть дробной и сбалансированной, необходимое число калорий в день — 2500-3000. Пища употребляется небольшими порциями.

Количество выпитой за день жидкости не должно быть меньше 1,5 литров.

Потребление соли требует контроля. При циррозе печени допустимо употребление 1-2 чайных ложек и не более.

Твёрдые, жёсткие продукты следует употреблять в протёртом или измельчённом виде.

Не рекомендуется приём холодной или горячей пищи, она должна быть тёплой.

Спрячьте сковородки. На жаренное при циррозе действует строжайший запрет. Из рациона исключаются также печёные блюда, приготовленные на мангале и в микроволновой печи. Пища готовится на пару, варится или запекается. Употребление тушёных блюд допустимо не более двух раз в неделю.

Чтобы вывести из печени токсины, врачи советуют делать разгрузочные периоды. Для этого выбирают день и питаются исключительно овощными супами, молочными продуктами, фруктами из списка разрешённых. Осталось выяснить какими продуктами наполнять меню, а от каких следует отказаться.

Что можно есть при циррозе печени?

Хлебо-мучные изделия: пшеничный хлеб из муки высшего и 1 сорта (черствый), несдобное печенье, несдобная выпечка с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками;

Супы: овощные, крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые, борщи и щи вегетарианские, муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают;

Блюда из мяса и птицы: нежирное или обезжиренное мясо, птица без кожи, говядина, молодая баранина, мясная свинина, кролик, курица, индейка, паровые котлеты, суфле, кнели, молочные сосиски;

Рыбные блюда: нежирная рыба, отварная рыба, паровая рыба куском или в виде котлетной массы;

Блюда из яиц: белковые паровые и запеченные омлеты;

Гарниры и овощи: различные в сыром, отварном, тушеном виде; некислая квашеная капуста, отварной лук, пюре из зелёного горошка;

Молочные блюда: кисломолочные напитки, некислый свежий нежирный творог, неострый нежирный сыр, молоко;

Закуски: салат из свежих овощей с растительным маслом, винегрет, кабачковая икра, заливная рыба, фаршированная рыба, вымоченная нежирная сельдь; салаты из отварного мяса и рыбы, нежирная ветчина;

Сладости: спелые, мягкие сладкие фрукты и ягоды в сыром натуральном и протертом виде; сухофрукты, компоты, желе, муссы, мармелад, пастила, мед, сахар, варенье, зефир;

Соусы: сметанные, молочные, овощные, сладкие фруктовые подливки;

Напитки: чай, фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, желе, компоты, кисель;

Жиры: сливочное масло в натуральном виде и в блюдах, растительное масло.

Что нельзя есть при циррозе печени?

Свежий и ржаной хлеб, сдобное и слоеное тесто, жареные пирожки;

Мясные, грибные, рыбные бульоны, окрошку, зеленые щи, суп из бобовых;

Жирное мясо, утка, гусь, печень, почки, мозги, копчености, консервы, колбасы;

Жирная рыба, копченая, соленая рыба, рыбные консервы;

Соленый острый сыр, ряженка, жирный творог, сметана, сливки;

Жареные яйца и яйца вкрутую;

Бобовые, шпинат, щавель, редис, редька, зеленый лук, чеснок, грибы, маринованые овощи, репа;

Острые и жирные закуски, консервы, копчености, икра;

Шоколад, кремовые изделия, мороженое, кислые плоды;

Горчица, хрен, перец;

Черный кофе, какао, холодные напитки, алкоголь;

Свиное, говяжье, баранье сало, кулинарный жир.

Меню на неделю при циррозе печени

К здоровому питанию придётся привыкать, но не стоит думать, что во время диеты больной лишает себя всех гастрономических радостей. При грамотном подходе всегда можно разнообразить ежедневны рацион. Примерное недельное меню выглядит так:

Профилактика цирроза печени и прогноз при заболевании

Хроническое заболевание печени, которое сопровождается необратимым замещением клеток органа фиброзной тканью, называется циррозом. Для предупреждения заболевания важно придерживаться профилактических мер. Основная суть мероприятий заключается в предотвращении воздействия факторов, провоцирующих цирроз.

Виды заболевания и провоцирующие факторы

Заболевание классифицируется по трем позициям: морфологической, этиологической, функциональной. Согласно первому показателю, цирроз подразделяют на билиарный, портальный и постнекротический. С функциональной позиции различают портальную гипертонию (варикоз пищевода или желудка, увеличение селезенки, асцит), недостаточность печеночных клеток (коматоз, желтуха). Этиологическая характеристика болезни:

Виды цирроза в зависимости от этиологии

Характерные провоцирующие факторы

Гепатиты вирусной этиологии.

Нерациональное применение медикаментов.

Чрезмерное употребление алкоголя на протяжении 5–7 лет.

Заболевания, полученные при рождении (гемохроматоз, тирозиноз, галактоземия).

Нарушение липидного обмена, сахарный диабет.

Нарушение кровообращения в гепатобилиарной системе.

Непроходимость (обтурация) желчных каналов.

Застой венозной крови в печени, тромбоз печеночных сосудов.

Первичный билиарный, индийский, криптогенный цирроз.

Принципы и правила профилактики

Необратимые изменения органа приводят к ухудшению качества жизни больного. Профилактика цирроза – это недопущение поражения печеночных клеток и защита их от внутренних и внешних разрушающих факторов. Для достижения этой цели нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • вовремя лечить вирусные, инфекционные и хронические патологии;
  • не злоупотреблять спиртными напитками;
  • в качестве профилактики гепатитов применять вакцинацию;
  • соблюдать правила гигиены для защиты от паразитов и грибковых инфекций;
  • отказаться от длительного приема противозачаточных, жаропонижающих, антибактериальных препаратов;
  • придерживаться правильного питания;
  • для поддержания иммунитета вести здоровый образ жизни (закаливание, спорт);
  • избегать негативных эмоций, стрессов;
  • ограничить чрезмерные физические нагрузки;
  • придерживаться режима отдыха и сна.

Профилактические меры

Осложнения цирроза печени приводят к летальному исходу. Чтобы не допустить развития заболевания или продлить жизнь при данном диагнозе, важно придерживаться профилактики. Помимо соблюдения правильного питания и здорового образа жизни, врачи по индивидуальным показателям назначают лекарственные средства и народные рецепты для поддержания функций печени.

Диета

Для профилактики и лечения цирроза печени нужна щадящая диета. Основные принципы питания:

  • отказ от копченого, жареного, жирного;
  • дробное питание (прием малых порций пищи по 5–6 раз в день);
  • теплая еда, так как холодные и горячие блюда раздражают слизистую оболочку желудка и негативно влияют на работу печени;
  • готовить пищу рекомендовано на пару, методом запекания, варки, тушения;
  • соблюдение питьевого режима: 1,5–2 литра жидкости в день.

При составлении ежедневного меню следует учитывать перечень разрешенных продуктов питания. Среди них:

  • нежирные кисломолочные продукты;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • постное мясо (куриное филе, говядина, индейка, кролик);
  • вареные яйца (не более 1 шт. в сутки);
  • растительное масло для заправки блюд;
  • подсушенный хлеб;
  • сладкие кисели, компоты, ягоды, фрукты;
  • запеченные, вареные, тушеные овощи (особенно полезны морковь, свекла, картофель, тыква, кабачки).

Многие продукты питания усиливают нагрузку на печень, мешают процессу выделения желчи, поэтому не рекомендуются для употребления. Во время лечебной диеты запрещены:

  • тугоплавкие животные жиры;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • маринованные продукты;
  • газированные напитки;
  • свежевыжатые и промышленные соки;
  • острые специи, приправы;
  • шоколад, какао;
  • молочная продукция высокой жирности.

Лекарства

Чтобы защитить и/или восстановить разрушенные клетки печени, врачи назначают таблетки. Для профилактики цирротического поражения органа используют гепатопротекторы. Они содержат фосфолипиды, которые восстанавливают целостность гепатоцитов, нормализуют липидный и белковый обмен в печени, тормозят формирование фиброзной ткани, оказывают защитное действие. К медикаментам гепатопротекторной группы относятся:

  • эссенциальные фосфолипиды (Эссенциале форте Н, Эссливер Форте, Фосфоглив);
  • гепатопротекторы животного происхождения (Гепатосан, Сирепар, Прогепар);
  • растительные препараты (Карсил, Цинарикс, Аллохол);
  • синтетические желчные кислоты (Урсосан, Эксхол, Ливодекса);
  • липотропные вещества (Холин, Карнитин, Лецитин);
  • витамины группы А, В, С, Е, Р.

Народные средства профилактики цирроза печени

Предотвратить развитие цирроза помогут и народные средства, созданные на основе растений и веществ, обладающих гепатопротекторными свойствами. Для профилактики цирроза используют:

  • настой или чай из расторопши;
  • порошок куркумы;
  • сок одуванчика;
  • настой чистотела;
  • чеснок;
  • чай из кукурузных рылец;
  • настойка прополиса.

Прогноз при циррозе печени

Срок жизни у больных циррозом зависит от уровня компенсации печеночной функции, наличия осложнений, эффективности проводимого лечения, сопутствующих заболеваний, возраста и пола больного. Если болезнь диагностирована на ранней стадии, когда орган еще может функционировать нормально, то прогноз благоприятный – более 10 лет. В медицине существуют статистические данные выживаемости пациентов с циррозом печени:

  • При компенсированном состоянии патологии: более 50% пациентов живут 7–10 лет.
  • Если болезнь в стадии декомпенсации, то 10–40% пациентов живут около 3 лет.
  • При осложненном циррозе 25% больных живут от 1 до 3 лет.

Придерживаясь рекомендаций по профилактике, можно улучшить прогноз. Самой эффективной мерой является модификация образа жизни: отказ от алкоголя, регулярные медицинские обследования, соблюдение лечебных мероприятий. Помимо этого, важно снизить психоэмоциональную нагрузку, которая негативно сказывается на работе всего организма.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector